Makanan dapat mempengaruhi kinerja dari karyawan. Makan siang yang dikonsumsinya akan memberikan dampak bagi stamina tubuhnya saat lanjut bekerja nanti. Maka dari itu, agar tubuhmu tetap sehat hingga jam pulang kantor, berikut saran-sarang makan siang yang sehat untukmu :

Makan siang dengan gado-gado bisa jadi ide yang bagus, karena gado-gado berisi sayur-sayuran yang disiram dengan bumbu kacang yang menyehatkan. Selain itu cara membuatnya juga segar karena begitu dipesan makanannya langsung dibuat. Proses pembuatannya juga tidak memakan waktu lama sehingga tidak terlalu membuang waktumu.

Kalo kamu lebih suka makanan yang memiliki cita rasa oriental, capcay bisa dijadikan pilihan. Karena bahan-bahan yang terkandung didalamnya seperti sayuran hijau, jamur dan daging dapat memberikan manfaat yang besar bagi tubuhmu. Selain kenyang, tubuhmu juga jadi sehat. Dengan tubuh yang sehat kamu bisa bekerja dengan lebih produktif lagi.

Makan sup ayam dengan nasi hangat dan kerupuk sudah sangat mengenyangkan untuk disantap siang nanti. Sup bisa jadi pilihan yang tepat jika ruanganmu dikantor terlalu dingin, atau memang cuaca diluar sedang mendung. Kandungan merica yang ada didalam kuahnya dapat menghangatkan kembali tubuhmu sehingga dapat kembali bekerja dengan baik.

Makanan ini tepat banget untuk dijadikan makan siangmu. Selain mengenyangkan, nutrisinya juga banyak banget. Selain dapat dari ikan salmonnya, kamu juga bisa merasakan manfaat dari sayur-sayurannya yang segar.

Kalau kamu sudah dibekali makan siang oleh ibumu tercinta, jangan sampai kamu tidak memakannya sama sekali. Habiskan bekalmu dan jangan menyisahkannya apalagi membuangnya.

Apapun yang akan kamu makan nanti siang, usahakanlah untuk selalu mengkonsumsi makanan yang sehat, agar tubuhmu dapat memberikan stamina untuk bekerja dengan lebih baik lagi nantinya.