Mau Tau Apa Aja Manfaat Bermain Basket? Ini Dia!!

Beranda

...

The Lounge
Mau Tau Apa Aja Manfaat Bermain Basket? Ini Dia!!

ekydevio

09-01-2016 06:09

Mau Tau Apa Aja Manfaat Bermain Basket? Ini Dia!!

Selamat Pagi, Siang, Sore, Malam untuk para kaskuser disini.. emoticon-Peluk

Apa kabar gan? Semoga baik n yg lgi gk sehat semoga lekas sembuh ya.. emoticon-Blue Guy Peace

Selamat datang di thread ane gan emoticon-Betty (S)

Ini thread ane yg kedua. Lagi iseng aja gk ada kerjaan mending bikin thread aja wkwk emoticon-Blue Guy Peace

Kita bahas apa aja manfaat main basket.. pasti agan agan disini udah gk asing yak dengan permainan olahraga satu ini dan pasti disini ada pemain/atlet bola basket yak kayak ane (main gk seberapa udah songong wkwkk) emoticon-Hammer (S)

Meskipun agan agan disini udah pada tau apa itu basket, tapi kita pilah satu satu dulu.. Apa sih basket itu? emoticon-Bingung (S)

Quote:

Basketadalah permainan bola dengan menggunakan tangan yg dimainkan berkemlompok dan bertujuan untuk memasukkan bola ke ring/keranjang lawan agar tercipta poin. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, permainan bola basket juga lebih kompetitif karena tempo permainan cenderung lebih cepat jika dibandingkan dengan olahraga bola yang lain, seperti voli dan sepak bola.
Biasa nya pemain basket dipandang keren gan oleh orang lain.. Karena itulah ane mulai main basket gan wkwkwk emoticon-Hammer (S)

Kalo udah tau apa itu basket, apa sih manfaat nya? emoticon-Bingung (S)

Quote:

MANFAAT BERMAIN BASKET

Quote:

1. Melatih Seluruh Otot Tubuh
Di permainan basket ini, gk cman otot tangan atau kaki aja gan yg dilatih, tapi semua nya. Gerakan lompat, lari, dribble, lempar, merebut, dll semua itu dapat melatih semua otot tubuh kita gan..

Quote:

2. Baik Untuk Pertumbuhan
Di masa masa pertumbuhan ini gan(kayak ane wkwk), bagus juga kalo dibuat main basket. Selain untuk menjaga kebugaran atau kesehatan tubuh, juga dapat untuk memperlancar pertumbuhan seperti menambah tinggi badan dan itu terbukti gan.. bukti nya tinggi badan ane 185 cm lebih wkwkwk emoticon-Betty (S)

Quote:

3. Membakar Lemak dan Menambah Massa Otot
Selain untuk menjaga kesehatan, ada baiknya juga untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan. Serta untuk menambah massa otot. Daripada berat badan yg berlebihan tapi daging kendur, mending jadiin berat tapi karena otot, ya gak? wkwk emoticon-Betty (S)

Quote:

4. Meningkatkan Fungsi Otak
Dengan permainan bola basket yg tempo permainannya cepet (apalagi pemainnya gesit semua tuh) kita diwajibkan untuk selalu fokus dan berfikir cepat gan. Selain itu badan, kaki, dan tangan pun harus terconnect dengan otakdan harus cepet reaksi nya. Oleh karena itu, permainan ini dapat mempercepat daya pikir kita (kalo nggak berarti ente aja yg suka males males an wkwk)

Quote:

5. Menghindari Penyakit Tulang Khususnya Osteoporosis
Keseimbangan dan koordinasi tubuh sangat dibutuhkan saat seseorang bermain basket. Ini meningkatkan kekuatan tulang, sekaligus juga menghindari osteoporosis.

Quote:

6. Menstabilkan Hormon Wanita
Nah yg ini gan ane juga gk begitu paham. Ane baca baca di forum sebelah katanya sih erakan aktif dalam basket membuat otot perut wanita menjadi lebih kencang. Hasilnya metabolisme tubuh dan masalah penyebab disfungsi hormon yang biasanya dialami oleh wanita muda bisa disembuhkan.

Sekian.. Menurut ane sampe saat ini ya itu aja.. Kalo bisa agan agan tambahin apa lagi manfaatnya.
Terima Kasih udah berkunjung di thread ane ini emoticon-Blue Guy Peace

Maaf kalo ada kurang lebih nya.. Apalagi thread ane yg berantakan ini emoticon-Mewek

Kalo berkenan silahkan diberi cendol emoticon-Toast

Tapi ya jgn sampe diberi bata ya gan emoticon-Blue Guy Bata (L)

Mohon dirate ya gan wkwk emoticon-Rate 5 Star

Terima kasih juga buat mimin dan momod yg ada di forum ini.. Kalo ada saran, masukan, atau kritik silahkan coret coret dibawah gan..
Bye bye emoticon-Traveller