Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita? | KASKUS

Entertainment

Thread

For You

Hot Threads

Komunitas

Semua Komunitas

Kategori

Story

News

Hobby

Games

Entertainment

Female

Tech

Automotive

Sports

Food & Travel

Pengaturan

Mode Malambeta

Gambar

Lainnya

Tentang KASKUS

Syarat & Ketentuan

Kebijakan Privasi

Pusat Bantuan

Hubungi Kami

KASKUS Plus

© 2026 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

Beranda

...

The Lounge
Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

TS

safecount

12-01-2016 21:08

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Quote:

Hot Thread

Spoiler for Hot Thread:

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

emoticon-I Love Kaskus

Hot Thread ketiga ane gan! emoticon-I Love Kaskus

emoticon-I Love Kaskus

emoticon-Shakehand2

Terima kasih kepada mimin, momod, officer dan kaskuser sekalian yang telah mendukung thread ini jadi Hot Thread.
Semoga thread ane bermanfaat bagi agan!

Quote:

Quote:

No Repost

Spoiler for No Repost:

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Quote:

Pendahuluan emoticon-Hai

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Pernah tidak agan merasakan stres saat ujian? emoticon-Bingung (S)

emoticon-Bingung (S)

Atau ketika agan harus menyelesaikan banyak tugas dalam waktu terbatas saat kerja? Atau mungkin hal lainnya? Tentu setiap kita pasti pernah merasakan stres. Ternyata stres memiliki dampak pada tubuh kita, terutama stres yang berkepanjangan (stres kronis). emoticon-Cape d... (S)

emoticon-Cape d... (S)

Bagaimana caranya? Lanjutkan membaca gan. emoticon-cystg

Quote:

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Stres adalah perasaan yang dirasakan saat kita merasa tertantang atau terbebani. Stres merupakan respon fisik tubuh. Dalam jangka pendek, stres memiliki manfaat. Namun apabila terlalu sering atau lama, stres dapat mempengaruhi organ dan sel dalam tubuh.

Quote:

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Kelenjar adrenal kita melepas hormon stres, yaitu: kortisol, epinephrine (adrenalin), dan norerpinephrine melalui pembuluh darah dan jantung. Hormon adrenalin menyebabkan jantung kita berdetak lebih cepat dan meningkatkan tekanan darah yang lambat laun menyebabkan hipertensi.

Quote:

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Hormon kortisol juga menyebabkan fungsi endotelium (lapisan dalam pembuluh darah) menjadi tidak normal.

Quote:

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Hal ini merupakan tahap awal proses atherosklerosis (penyumbatan pembuluh darah oleh kolesterol). Perubahan2 ini menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Quote:

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Ketika otak kita merasakan stres, otak akan berkomunikasi dengan sistem saraf pencernaan kita. Di samping menyebabkan rasa gugup, hal ini juga dapat mengganggu ritme alami kontraksi pada usus sehingga menyebabkan iritasi, meningkatkan sensitivitas usus pada zat asam, dan rasa mulas. Stres dapat juga mengubah komposisi dan fungsi bakteri pada usus yang dapat berdampak pada kesehatan umum dan pencernaan.

Quote:

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Apakah stres yang berkepanjangan dapat mempengaruhi ukuran pinggang? Ya. Hormon kortisol meningkatkan nafsu makan. Hormon ini memberitahu tubuh untuk mengisi kembali energi tubuh dari makanan. Kadar kortisol yang tinggi dapat menyebabkan tubuh untuk menumpuk kalori berupa lemak di pinggang atau perut.

Quote:

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Lemak ini akan memicu hormon sitokin yang meningkatkan pertumbuhan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan resistensi insulin. Sementara itu, hormon stres memberikan dampak pada sel imun dalam berbagai cara. Awalnya, sel imun akan melawan benda asing yang masuk ke dalam tubuh dan membantu penyembuhan luka, tetapi stres kronis dapat mengurangi fungsi sebagian dari sel imun. Hal ini menyebabkan tubuh mudah terinfeksi dan menurunkan kecepatan penyembuhan.

Quote:

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Mau hidup lebih lama? Kita harus menekan stres kita. Stres kita berhubungan dengan pemendekan telomer, yaitu ujung kromosom yang mengukur umur sel. Telomer menghubungkan kromosom untuk mengizinkan duplikat DNA setiap sel membelah tanpa merusak kode genetik sel tersebut.

Quote:

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Ketika telomer menjadi terlalu pendek, sel tersebut tidak dapat membelah dan mati.

Quote:

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Stres yang kronis dapat mensabotase tubuh kita. Contohnya melalui jerawat, rambut rontok, disfungsi seksual, sakit kepala, otot kaku, kurang konsentrasi, kelelahan, dan mudah marah.

Quote:

Quote:

emoticon-Traveller

Penutup emoticon-Traveller

emoticon-Traveller

Bagaimana Stres dapat Mempengaruhi Tubuh Kita?

Quote:

Hidup kita pasti akan dipenuhi oleh situasi yang memicu stres gan. Jika kita dapat mengontrol stres kita, kita tetap dapat memiliki performa yang baik dan tetap sehat. emoticon-Cendol (S)

emoticon-Cendol (S)

Setelah membaca ini, agan-agan harus mewaspadai stres yang berkepanjangan. Jangan sampai stres yang nanti malah menurunkan produktivitas agan. emoticon-Hammer (S)

emoticon-Hammer (S)

Semoga bermanfaat!

Quote:

Quote:

Sumber

Quote:

Semua screenshot dan translate dilakukan oleh TS secara manual.
Gambar penutup diambil dari google.

Quote:

Quote:

Jangan lupa gan TIPS 3B kaskuser bijak:

Quote:

emoticon-2 Jempol

1. Beri komentar bermutu.
2. Beri rating bintang 5.
3. Berbagi cendol bila sudah ISO. emoticon-Toast

Quote:

List Thread by SAFECOUNT

Diubah oleh safecount 23-02-2016 18:45

0

33K

Kutip

255

Balasan

Komentar yang asik ya

Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!

The Lounge

1.3MThread•105.1KAnggota

Urutkan

Terlama

Komentar yang asik ya