Penelitian ini menunjukkan bahwa video games mampu meningkatkan high-level thinking skillsyang berguna di masa depan seperti kemampuan spasial, kemampuan hand-eye coordination, kemampuan memecahkan masalah, melatih memori, kreativitas, kemampuan merencanakan, kemampuan multitasking, dan melatih kita untuk melihat suatu masalah secara holistik.

Video gamesyang dimainkan secara online dapat melatihkan beberapa kemampuan sosial seperti kerjasama tim dan perilaku menolong. Orang2 yang udah pernah main game genre MMORPG pasti pernah minta saran ke pemain yang udah pro atau kalian ngebantu newbie nyelesain quest, nah secara tidak kita sadari hal ini melatih kita jadi orang yang ringan tangan (suka membantu) dalam kehidupan nyata. Selanjutnya, games yang bermain secara tim seperti CS, PB, Battlefield, Dota, dll dapat melatih kemampuan kita dalam kerjasama tim di dunia nyata, karena games tersebut melatih kita untuk memahami kelebihan dan kekurangan anggota tim, dan komunikasi agar dapat memenangi games tersebut

Buat kebanyakan orang bermain gamesuntuk bersantai dan untuk meningkatkan suasana hati. Untuk sebagian orang main games adalah cara menghilang dari masalah di dunia nyata. Video games mengurangi kecemasan dan meningkatkan perasaan positif yang mampu meningkatkan motivasi dan self-esteem seseorang.

Jadi kalo orangtua/istri/pacar nanya positif dari main video games udah tau alasannya gan
Main video games akan menjadi hal yang positif asalkan kita bisa mengontrol diri kita dalam bermain games, karena kalo semua yang berlebihan itu tidak baik.

https://www.psychologytoday.com/blog/media-spotlight/201402/are-there-benefits-in-playing-video-games