ane mw nanya gan, ceritanya ane mau mulai fitnes sekarang tapi masih bingung suplemen apa yg harus ane gunakan? tolong kasi saranny gan biar ane ga bimbang milih suplemen.
BB ane skrg 55 kg, TB 165 cm.
sekalian hargany gan biar bs ane perkirakan budgetny..
mohon pencerahanny