Alasan Mengapa Anda Harus Tidur Telanjang

Minggu, 27 September 2015 10:50



thesun.co.uk

Ilustrasi. 

WARTA KOTA, PALMERAH - Biasanya Anda tidur mungkin memakai piyama atau sesuatu di tubuh atau badan.

Mungkin kini sudah waktunya Anda mengubah kebiasaan seumur hidup dengan bertelanjang polos.

Para ilmuwan dan psikolog terkemuka mengatakan ada beberapa manfaat utama ketika Anda tidur bertelanjang polos.

Berikut adalah lima alasan terbaik yang dimuat majalah onlinethesun.co.uk:

1. Lebih sehat
Tidur dengan celana Anda mendorong ragi dan bakteri untuk mencapai kesejahteraan bersama, terutama ketika Anda hangat di tempat tidur.

Sebaliknya Anda bertelanjang polos maka udara keluar jadi efektif dan mengurangi bakteri membangun kerajaannya di pakaian Anda.

2. Anda akan tidur lebih baik
Lembaga Tidur Nasional (the National Sleep Foundation) mengatakan, tubuh Anda memiliki sistem pendingin di saat Andatidur.

Suhu tubuh Anda secara alami akan menurun saat Anda tidur pulas. Lapisan pakaian justru dapat mencegah hal ini.

3. Anda akan memiliki kehidupan cinta yang lebih baik
Psikolog terkemuka mengatakan, tidur dengan kulit-ke-kulit akan meningkatkan hormon oksitosin.

Hal ini membuat Anda berkeinginan yang lebih tinggi untuk melakukan hubungan seks.

4. Memberikan rasa kebebasan luar biasa
Ini adalah satu-satunya Anda dapat benar-benar telanjang tanpa merasa sadar diri.

5. Membantu Anda menurunkan berat badan
Karena tidur telanjang membuat tubuh Anda lebih dingin, maka kadar kortisol Anda tetap rendah.

Karena jika kadar kortisol tinggi, bahkan setelah bangun, dapat meningkatkan kecemasan dan keinginan untuk santap makanan jadi buruk atau liar dan menyebabkan berat badan Anda bisa bertambah. (apr)

http://wartakota.tribunnews.com/2015...lanjang?page=2

apakah anda berminat, jangan lupa sebelum anda tidur tanpa busana ditutup rapat pintu & jendelanya supaya nggak ada yang ngintip

khusus buat sista

Manfaat Tidur Telanjang Bulat Bagi Perempuan

Jumat, 15 Maret 2013 03:20

+ Share



getty images

Ilustrasi 

WARTA KOTA, PALMERAH - Menurut sebuah survei baru-baru ini, terungkap sebanyak kurang dari 10 persen orang Amerika lebih suka tidur tanpa mengenakan sehelai benang pun di tubuhnya.

Selain seksi, tidur tanpa mengenakan pakaian sebenarnya juga memberikan manfaat untuk kesehatan Anda, sebagaimana dilansir Intisari-online.

Mungkin Anda bertanya, apa manfaat yang bisa diambil dari tidur tanpa pakaian? Cosmopolitan, majalah yang mengkhususkan pada wanita, menjelaskannya seperti berikut ini.

Vagina sehat

Daerah lembab di sekitar kemaluan memiliki risiko tinggi memicu pertumbuhan jamur di vagina.

Tidur tanpa mengenakan pakaian apa pun dapat mencegah hal ini terjadi karena vagina tidak sepenuhnya tertutup oleh celana basah.

Tidur lebih nyenyak

Tidur tanpa mengenakan sehelai benang pun juga bisa membuat Anda tidur lebih nyenyak. Merasa kegerahan biasanya membuat seseorang sulit tidur.

Maka solusinya adalah tidur tanpa mengenakan sehelai benang pun. Karena, Anda akan tidur lebih nyenyak jika udara lebih dingin.

Tubuh lebih seksi

Tidur dalam kondisi panas bisa mengganggu produksi hormon melatonin. Hormon ini dikenal memiliki kemampuan menghambat proses penuaan.

Beberapa penelitian telah menunjukkan, melatonin memainkan bagian penting dalam proses penuaan dan bertindak sebagai senyawa anti-penuaan bila diberikan pada tikus tua.

Maka penting untuk menjaga tubuh Anda tetap dingin selama tidur sehingga hormon dapat bekerja dengan baik agar membuat tubuh terlihat lebih seksi.

Menurunkan berat badan

Meskipun tidak berdampak besar, tidur tanpa pakaian sebenarnya sedikit berperan dalam penurunan berat badan.

Bagaimana bisa? Diketahui, ketika seseorang dapat tidurdengan baik, hormon kortisol – yang memicu stres – berkurang jumlahnya. Sehingga ketika bangun, Anda tidak akan emosional ketika menikmati makanan.

Lebih percaya diri

Tidur tanpa mengenakan pakaian biasanya membuat seseorang merasa seksi. Hal ini lalu akan diikuti dengan rasa percaya diri yang cukup kuat.

Kualitas hidup seksual

Jika Anda sudah memiliki pasangan, tidur tanpa pakaian juga akan memberikan manfaat bonus.

Karena gesekan kulit akan memicu produksi oksitosin, yang disebut sebagai hormon kebahagiaan.

Karenanya Anda akan lebih bersemangat melakukan hubungan seks, untuk memuaskan pasangan Anda dan mencapai orgasme.

Anda tertarik untuk tidur tanpa mengenakan sehelai benang pun?

http://wartakota.tribunnews.com/2013...rempuan?page=4

saran saya , pastikan juga keamanannya saat tidur tanpa busana agar tidak ada yang ngintip