11 Kelainan Akibat Keseringan Maen Smartphone

Beranda

...

The Lounge
11 Kelainan Akibat Keseringan Maen Smartphone

broagung

11-08-2015 03:22

11 Kelainan Akibat Keseringan Maen Smartphone

Assalamualaikum emoticon-Maaf Agan

Selamat Pagi/Siang/Sore/Malam Kaskuser tamvan & cantik sekalian emoticon-Toast

Kita semua pasti punya smartphone,kemana-mana pasti bawa smartphone. Ke sekolah,ke tempat hangout,ke rumah pacar,ke tempat tidur,bahkan ke wc pun kita pasti bawa smartphone. Sebelum tidur pun kita maen dulu smartphone,entah itu buka FB,Twitter,Instagram. Bangun tidur pun,gak lupa cek dulu smartphone. Cek Feeds BBM,nyapa selamat pagi ke pacar,atau sekedar mampir dulu ke Kaskus emoticon-I Love Kaskus

Tapi tahukah agan,pemakaian smartphone terlalu lama bisa mengakibatkan terganggunya fungsi tubuh agan. Langsung aja check this out emoticon-Cool

Spoiler for 1.Penglihatan Terganggu:

Spoiler for ilustrasi:

11 Kelainan Akibat Keseringan Maen Smartphone

Dengan berlama-lama melihat layar smartphone bisa mengakibatkan penglihatan kita terganggu. Dalam dunia kedokteran gangguan penglihatan ini disebut Computer Vision Syndrome (CVS) dengan gejala mata kering karena jarang berkedip karena melihat smartphone. Cara ngehindarinnya,kurangi brightness smartphone agan,jangan maen smartphone di ruangan gelap. Maen smartphone sambil tiduran juga ga boleh loh,tar lama2 matanya juling emoticon-Ngakak

Spoiler for 2.Pandangan Kabur:

Spoiler for ilustrasi:

Lama memandangi layar smartphone membuat otot mata menjadi tegang. Otot mata yang tegang biasanya tidak mampu fokus dengan cepat pada jarak yang berbeda. Kondisi ini biasa disebut Blurry Vision. Solusinya,setelah agan udah lamaa mantengin layar smartphone,agan merem 10 detik terus lihat lah sekelilig agan biar otot mata rileks lagi.

Spoiler for 3.Sakit Kepala:

Spoiler for ilustrasi:

Akibat posisi leher yang salah dan otot mata yang tegang karena sering melihat layar smartphone bisa juga menimbulkan sakit kepala. Selain itu, kemungkinan terburuknya dapat mengakibatkan rabun jauh. Usahakan mata agan gak terlalu deket sama layar smartphone,kurangi brightness juga..

Spoiler for 4.Kelainan Postur Tubuh:

Spoiler for ilustrasi:

Menggunakan smartphone berlama-lama dengan posisi badan tidak benar dapat mengakibatkan kelainan postur tubuh. Misalnya menggunakan smartphone sembari duduk dengan posisi tulang belakang terlalu membungkuk ke depan. Kelainan postur tubuh atau penyakit degeneratif ini biasanya banyak ditemui pada usia lanjut, sekitar 40 hingga 50 tahun ke atas.

Spoiler for 5.Gangguan Pendengaran:

Spoiler for ilustrasi:

Selain digunakan untuk bermain game, browsing, atau media sosial, smartphone juga digunakan untuk memutar musik dengan earphone. Mendengarkan musik menggunakan earphone dengan volume speaker terlalu tinggi bisa mengakibatkan pendengaran terganggu. Mendengarkan musik dengan volume kencang biasanya dilakukan saat mengendarai motor atau di tempat keramaian.

Spoiler for 6.Menganggu Tidur:

Spoiler for ilustrasi:

Keasyikan browsing, media sosial, chatting, atau bermain game biasanya berlanjut hingga larut malam. Hal ini tentunya waktu untuk tidur dan istirahat menjadi berkurang. Suara "ting" dari notifikasi pesan masuk di ponsel juga bisa membuat kualitas tidur menjadi terganggu. Kurangnya istirahat secara terus-menerus dapat membuat ketahanan tubuh menjadi berkurang, akhirnya gampang terserang penyakit. Matikan smartphone agan disaat tidur agar agan bisa tidur lebih nyenyak tanpa gangguan.

Spoiler for 7.Merusak Otak:

Spoiler for ilustrasi:

Sejauh ini memang dampak buruk dari radiasi ponsel terhadap kesehatan tubuh masih menjadi kontroversi. Namun beberapa penelitian mengatakan bahwa radiasi ponsel dapat memicu tumbuhnya tumor otak dan penyakit insomnia. Yang paling banyak dialami saat ini adalah menatap ponsel berlama-lama dapat menyebabkan rasa mual dan sakit kepala. Ane juga pernah ngalamin gan emoticon-Najis

Spoiler for 8.Mengurangi Produktivitas:

Spoiler for ilustrasi:

Selain untuk komunikasi, smartphone sejatinya dapat menunjang produktivitas penggunanya dalam kehidupan sehari-hari, seperti menerima dan membalas email, browsing internet, membuat dokumen tulisan, dan lain sebagainya. Namun lain halnya jika smartphone hanya digunakan untuk media sosial (Facebook, Twitter, Path, Instagram, dll) dan bermain game. Apalagi jika bermain game hingga lupa waktu seperti bermain Clash of Clans misalnya. Bisa dipastikan produktivitas agan bisa berkurang karena tidak sempat lagi mengerjakan hal lain yang lebih produktif.

Spoiler for 9.Kecanduan:

Spoiler for ilustrasi:

Berkat perkembangan teknologi terus meningkat membuat smartphone dapat melakukan banyak fungsi. Agan bisa menerima dan membalas e-mail, chatting, berselancar di internet, menonton video, mendengarkan musik, bermain game, atau berinteraksi di media sosial dengan mudah. Kemudahan-kemudahan ini disinyalir dapat menimbulkan kecanduan sehingga hampir setiap menit kita bisa mengecek ponsel apakah ada pesan masuk atau tidak. Penelitian yang dilakukan tim dari Rutgers University menyebutkan, untuk menyembuhkan pecandu smartphone, terapi yang digunakan sama seperti terapi untuk pecandu narkoba. Wow emoticon-Takut

Spoiler for 10.Susah Tidur:

Spoiler for ilustrasi:

Ini ada hubungannya sama poin no.6. Layar smartphone cenderung mengeluarkan cahaya biru, entah benar atau tidak warna biru tersebut diduga dapat mengganggu hormon manusia untuk tidur. Mengurangi kecerahan layar smartphone saat menggunakannya di malam hari bisa jadi mengurang resiko susah tidur agan agan.

Spoiler for 11.Kurang Peduli Terhadap Lingkungan Sekitar:

Spoiler for ilustrasi:

Pada saat menggunakan smartphone, biasanya hampir seluruh konsentrasi pikiran kita tertuju pada smartphone dan tanpa memedulikan keaadaan sekitar. Parahnya lagi, banyak orang yang menggunakan smartphone pada saat mengendarai mobil atau motor, saat menyebrang jalan, atau menaiki eskalator yang dapat menimbulkan bahaya terhadap pengguna smartphone ini sendiri.