Penyebab Mudah Haus Pada Saat Puasa Ternyata Ini Gan ...

Beranda

...

The Lounge
Penyebab Mudah Haus Pada Saat Puasa Ternyata Ini Gan ...

faridaziz

24-06-2015 13:01

Penyebab Mudah Haus Pada Saat Puasa Ternyata Ini Gan ...

Monggo di

Silahkan di lempar

Quote:

Apakah anda mudah haus pada saat berpuasa...ternyata penyebabnya adalah ini gan :

Spoiler for Nah ini dia gan:

Quote:

Minuman Teh
yang gemar minum teh manis saat santap saur sebaiknya memperhatikan hal yang satu ini. Menurut penelitian di Australia meninum teh bisa menyebabkan dehidrasi alias kekuarangan cairan.
Hal ini bisa terjadi karena di dalam teh terkandung kafein dapat memberi efek diuretic atau meningkatkan aliran darah ke ginjal dan efeknya adalah peningkatan produksi urine bila dikonsumsi dalam doais besar (lebih dari 500 mg).
“Jika Anda minum lebih dari empat cangkir kopi atau teh dalam sehari, Anda mungkin bisa mendapatkan efek diuretiknya. Tetapi jika asupannya kurang dari jumlah tersebut, maka dari sudut dehidrasi Anda akan baik-baik saja,” kata Lisa Renn dar Dietitians Association of Australia.
Ditempat terpisah Ratna Somantri, Pemerhati teh, membantah kalau minuman tersebut bisa menyebabkan dehidrasi, bahkan dirinya menilai bahwa teh sangat baik untuk diminum saat sahur.”Teh adalah minuman yang paling tepat dikonsumsi saat sahur,” ujarnya.
Dia menjelaskan kalau teh justru memberikan efek yang baik untuk menjaga cairan di dalam tubuh.
“Rasa haus saat minum teh ini karena Anda minum teh manis. Jadi kandungan gulanya yang membuat Anda jadi haus. Sebaiknya, saat sahur yang diminum adalah teh tawar,” ujarnya.
Meski tidak membuat haus, namun dia menyarankan agar saat saur tidak terlalu banyak menggak minuman yang satu ini. “ Yang perlu dihindari adalah jangan minum kopi saat sahur, karena bisa bikin tenggorokan kering dan semakin haus,” jelasnya.

Sumur : Ini Alasan Mengapa Teh Manis Tidak Dianjurkan untuk Sahur