- Beranda
- The Lounge
7 Waktu Tubuh Menawarkan Racun, Yang Suka Bergadang, Jangan Sampai Menyesal 20 Tahun
...
![krnwn_indigo](https://s.kaskus.id/user/avatar/2010/03/31/avatar1551044_106.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
krnwn_indigo
7 Waktu Tubuh Menawarkan Racun, Yang Suka Bergadang, Jangan Sampai Menyesal 20 Tahun
7 Waktu Tubuh Menawarkan Racun, Yang Suka Bergadang, Jangan Sampai Menyesal 20 Tahun Kemudian
![7 Waktu Tubuh Menawarkan Racun, Yang Suka Bergadang, Jangan Sampai Menyesal 20 Tahun](https://dl.kaskus.id/i994.photobucket.com/albums/af62/elly_tran/pvvyegwl.gif)
![7 Waktu Tubuh Menawarkan Racun, Yang Suka Bergadang, Jangan Sampai Menyesal 20 Tahun](https://s.kaskus.id/images/2013/02/03/3332014_20130203075605.gif)
![7 Waktu Tubuh Menawarkan Racun, Yang Suka Bergadang, Jangan Sampai Menyesal 20 Tahun](https://s.kaskus.id/images/2014/01/24/5311983_20140124073828.gif)
![](https://img.youtube.com/vi/xG8MGhjQkEw/0.jpg)
Apakah kamu suka main atau terlalu sibuk sehingga kamu bergadang ataupun tidak tidur?
![7 Waktu Tubuh Menawarkan Racun, Yang Suka Bergadang, Jangan Sampai Menyesal 20 Tahun](https://dl.kaskus.id/pic.cerpen.co.id/bloguploads/20150212/1423558292471074.png)
Malam jam 9 , adalah waktunay tubuh menawarkan racun. Karena itu kalau tidak istirahat diwaktu ini, tubuh kamu akan rusak, kedepannya kamu akan sakit – sakitan. Perhatikan waktu di bawah ini!
1.Malam jam 9 – 11 adalah waktunya sistem detoksifikasi tubuh, waktu ini kamu harus tenang atau mendengarkan musik.
2. Malam jam 11 – 1, sistem detoksifikasi tubuh harus dalam keadaan tertidur pulas.
![7 Waktu Tubuh Menawarkan Racun, Yang Suka Bergadang, Jangan Sampai Menyesal 20 Tahun](https://dl.kaskus.id/pic.cerpen.co.id/bloguploads/20150212/1423562558366091.jpg)
3. Tengah malam jam 1 – 3, sistem detoksifikasi pankreas.
4. Subuh jam 3-5, detoksifikasi paru – paru
Orang yang mudah masuk akan batuk di waktu ini, karena sistem detoksifikasi paru – paru sedang bekerja.
![7 Waktu Tubuh Menawarkan Racun, Yang Suka Bergadang, Jangan Sampai Menyesal 20 Tahun](https://dl.kaskus.id/pic.cerpen.co.id/bloguploads/20150212/1423559365605889.jpg)
5. Pagi jam 5 – 7, detoksifikasi usus besar, dan waktu ini kamu seharusnya buang air besar
6. Pagi jam 7-9, penyerapan vitamin di usus halus, kamu harus makan pagi di waktu ini.
7. Tengah malam sampai jam 4 adalah waktunya tulang belakang memproduksi darah, kamu harus tertidur pulas, dan dilarang untuk bergadang.
![7 Waktu Tubuh Menawarkan Racun, Yang Suka Bergadang, Jangan Sampai Menyesal 20 Tahun](https://dl.kaskus.id/pic.cerpen.co.id/bloguploads/20150212/1423562569465596.jpg)
Apakah kamu sering bergadang? Kalau iya, kamu harus ganti kebiasaan burukmu!. Inilah makna dari lagu begadang Rhoma Irama, begadang kalai ada perlunya aja gan
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
terima kasih pada sumber
Quote:
Diubah oleh krnwn_indigo 28-06-2015 00:34
0
5.2K
55
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya