Ngiler atau meneteskan air liur saat tidur selalu dianggap jorok, tidak ada yang ingin
ketahuan pernah mengalaminya. Bag. yang merasa sering ngiler, risiko untuk mengalaminya bisa
dikurangi dengan mematikan lampu saat tidur.
Prof Dr Melanie S Djamil, drg, MBiomed, pakar kesehatan mulut dari Universitas Trisakti mengatakan
bahwa ngiler terjadi karena produksi air ludah atau saliva meningkat. Ditambah dengan mengendurnya
otot rahang, maka ludah yang berlebih itu akan tumpah.
Normalnya, produksi air ludah 5-6 kali lebih cepat saat dalam kondisi sadar. Misalnya saat makan,
atau bicara. Peningkatan produksi saliva saat tidur bisa terjadi antara lain karena kesalahan otak
mengenali kondisi tidur sebagai kondisi sadar.
"Hal inilah yang menjelaskan bahwa tidur dengan lampu menyala bisa meningkatkan kemungkinan
untuk ngiler," kata Prof Melanie, saat dihubungi detikHealth.
Meski demikian, belum banyak penelitian yang mengungkap hubungan antara tidur dengan lampu
menyala dengan risiko ngiler. Prof Melanie mengatakan, fenomena ngiler saat tidur dengan lampu
menyala ini cukup menarik untuk diteliti secara ilmiah.
Diberitakan sebelumnya, ngiler juga bisa menandakan adanya gangguan kesehatan. Air ludah yang
tumpah saat tidur menandakan adanya penyempitan saluran napas, sehingga tubuh berusaha
mengambil lebih banyak oksigen dengan cara membuka mulut lebar-lebar.

sumber: detik.com

Jadi, jika lampu tidur agan diidupin, otak membaca kita masih sadar dan akhirnya produksi kepulauan dibantal lebih banyak.