- Beranda
- The Lounge
Life Begins After Coffee
...
TS
tonBerryKing
Life Begins After Coffee
Life begins after coffee. Setuju dengan kalimat itu gak, coffee lovers?
Gw sih sangat setuju, karena tiap pagi secangkir kopi ini cukup buat jadi mood booster jalani hari. Kopi mungkin bukan minuman paling sehat buat dikonsumsi, tapi jangan salah meski begitu bukan berati kopi gak ngasih manfaat buat kesehatan kamu. Penelitian mengungkapkan ada banyak manfaat yang diberikan kopi buat kesehatan 
, seperti dilansir oleh Health Me Up (21/05).Quote:
Kesehatan jantung
Kopi merupakan salah satu sumber antioksidan yang cukup banyak. Antioksidan ini membantu menekan dan mencegah peradangan pada arteri dan meningkatkan detak jantung. Antioksidan pada kopi juga mengaktifkan nitrit oksida yang bisa melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. Tapi meski begitu, kita harus tetap mengkonsumsi secukupnya jangan terlalu berlebihan.
Spoiler for :
Kopi merupakan salah satu sumber antioksidan yang cukup banyak. Antioksidan ini membantu menekan dan mencegah peradangan pada arteri dan meningkatkan detak jantung. Antioksidan pada kopi juga mengaktifkan nitrit oksida yang bisa melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. Tapi meski begitu, kita harus tetap mengkonsumsi secukupnya jangan terlalu berlebihan.
Quote:
Meningkatkan kekuatan otak
Manfaat lain dari antioksidan yaitu membantu mencegah kerusakan otak. Penelitian pun menunjukkan bahwa mengonsumsi kopi bisa menurunkan risiko terkena penyakit Alzheimer, demensia, dan Parkinson yang kebanyakan menyerang otak manusia.
Spoiler for :
Manfaat lain dari antioksidan yaitu membantu mencegah kerusakan otak. Penelitian pun menunjukkan bahwa mengonsumsi kopi bisa menurunkan risiko terkena penyakit Alzheimer, demensia, dan Parkinson yang kebanyakan menyerang otak manusia.
Quote:
Sakit kepala
Peneliti mengungkap kopi bisa membantu meningkatkan aktivitas pada otak, secara otomatis kopi juga bisa membantu meredakan rasa sakit akibat sakit kepala. Hal ini terutama jika sakit kepala disebabkan oleh tertekannya pembuluh darah. Mengonsumsi 200 miligram kopi bisa jadi sangat efektif untuk mengobati sakit kepala, bahkan migrain.
Spoiler for :
Peneliti mengungkap kopi bisa membantu meningkatkan aktivitas pada otak, secara otomatis kopi juga bisa membantu meredakan rasa sakit akibat sakit kepala. Hal ini terutama jika sakit kepala disebabkan oleh tertekannya pembuluh darah. Mengonsumsi 200 miligram kopi bisa jadi sangat efektif untuk mengobati sakit kepala, bahkan migrain.
Quote:
Meningkatkan metabolisme
Kopi bisa merangsang metabolisme, sehingga orang yang terbiasa minum kopi berkemungkinan sangat kecil untuk terkena obesitas karena tingkat metabolisme mereka yang tinggi.
Spoiler for :
Kopi bisa merangsang metabolisme, sehingga orang yang terbiasa minum kopi berkemungkinan sangat kecil untuk terkena obesitas karena tingkat metabolisme mereka yang tinggi.
Quote:
Menurunkan resiko diabetes
Kopi yang pahit juga diketahui bisa menurunkan risiko diabetes tipe-2. Antioksidan yang ada dalam kopi membantu meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin. Hal ini akan membantu untuk mengatur gula darah.
Spoiler for :
Kopi yang pahit juga diketahui bisa menurunkan risiko diabetes tipe-2. Antioksidan yang ada dalam kopi membantu meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin. Hal ini akan membantu untuk mengatur gula darah.
Itu beberapa alasan minum kopi bagus buat kesehatan, tapi meskipun begitu kita harus tetap mengkonsumsi secukupnya dan memperhatikan kadar kafein yang kita konsumsi setiap harinya. Selamat ngopi, coffee lovers~
Sumber:
giniajah.com
giniajah.com
0
7K
29
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
1.3MThread•1Anggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya