MOhon bantuanyya gan - sis

Seminggu yang lalu awalnya saya menguap terlalu lebar, kemudian ketika mau menutup mulut, rahang saya bunyi krak. Saya kira itu adalah hal biasa. Kemudian setelah bangun tidur mulut saya susah dibuka sepenuhnya, akhirnya saya coba geser geser agak baikan. 4 hari berikutnya mulut saya susah dibuka lebar, jadinya ga bisa makan yg keras-keras. bukanya anya setenga, Hari ini saya searching di google penyebabnya karena makan hanya di salah satu sisi. Saya biasanya mengunyah di sisi kiri karena gigi geraham saya bagian kakan ada yang berlubang jadinya agak ga enak kalo ngunyah.

Pertanyaannya gimana cara nyembuinnya gan-sis ?
Takunya nih tambah parah.
Kali aja ada yang pernah ngalamin juga. Share dimari.