- Beranda
- The Lounge
Gizi Dalam Segelas Cendol
...
TS
IpankPenyu
Gizi Dalam Segelas Cendol
Quote:
Quote:
Berhubung ane jarang banget dapet cendol dari Agan dan Aganwati, sekarang ane mau nyoba ngebahas tentang cendol gan.
Cendol sih emang seger kalau diminum kalau lagi panas terik gan. Seolah-olah kayak mahasiswa yang baru aja lulus sidang, lega banget kan gan? Tapi habis wisuda, mereka mencoba melakukan praktek bunuh diri karena nggak dapet pekerjaan. 
Kalau selama ini Agan menikmati segelas cendol cuma untuk kesegaran belaka, ternyata Agan-agan salah. Karena yang merasa benar adalah wanita dan dosen. 
Mari kita simak gan, gizi apa aja yang ada di dalem segelas cendol. Cekibrot! 
Cendol sih emang seger kalau diminum kalau lagi panas terik gan. Seolah-olah kayak mahasiswa yang baru aja lulus sidang, lega banget kan gan? Tapi habis wisuda, mereka mencoba melakukan praktek bunuh diri karena nggak dapet pekerjaan. Kalau selama ini Agan menikmati segelas cendol cuma untuk kesegaran belaka, ternyata Agan-agan salah. Karena yang merasa benar adalah wanita dan dosen. Mari kita simak gan, gizi apa aja yang ada di dalem segelas cendol. Cekibrot!
Spoiler for Wikipedia:
Cendol
merupakan minuman khas Indonesia 
yang terbuat dari tepung beras, disajikan dengan es parut serta gula merah cair dan santan. Rasa minuman ini manis dan gurih. Di daerah Sunda minuman ini dikenal dengan nama cendol sedangkan di Jawa Tengah dikenal dengan nama es dawet. Berkembang kepercayaan populer dalam masyarakat Indonesia bahwa istilah "cendol" mungkin sekali berasal dari kata "jendol", yang ditemukan dalam bahasa Sunda, Jawa, dan Indonesia; hal ini merujuk sensasi jendolan yang dirasakan ketika butiran cendol melalui mulut kala meminum es cendol.
Tepung beras diolah dengan diberi pewarna hijau dan dicetak melalui saringan khusus, sehingga berbentuk buliran. Pewarna yang digunakan awalnya adalah pewarna alami dari daun pandan, namun saat ini telah digunakan pewarna makanan buatan. Di Sunda, cendol dibuat dengan cara mengayak kukusan tepung beras yang diwarnai dengan daun suji dengan ayakan sehingga diperoleh bentuk bulat lonjong yang lancip di ujungnya. Di Sunda, minum cendol disebut 'nyendol'.
Minuman ini biasanya disajikan sebagai pencuci mulut atau sebagai makanan selingan. Sesuai disajikan disiang hari.
merupakan minuman khas Indonesia yang terbuat dari tepung beras, disajikan dengan es parut serta gula merah cair dan santan. Rasa minuman ini manis dan gurih. Di daerah Sunda minuman ini dikenal dengan nama cendol sedangkan di Jawa Tengah dikenal dengan nama es dawet. Berkembang kepercayaan populer dalam masyarakat Indonesia bahwa istilah "cendol" mungkin sekali berasal dari kata "jendol", yang ditemukan dalam bahasa Sunda, Jawa, dan Indonesia; hal ini merujuk sensasi jendolan yang dirasakan ketika butiran cendol melalui mulut kala meminum es cendol.Tepung beras diolah dengan diberi pewarna hijau dan dicetak melalui saringan khusus, sehingga berbentuk buliran. Pewarna yang digunakan awalnya adalah pewarna alami dari daun pandan, namun saat ini telah digunakan pewarna makanan buatan. Di Sunda, cendol dibuat dengan cara mengayak kukusan tepung beras yang diwarnai dengan daun suji dengan ayakan sehingga diperoleh bentuk bulat lonjong yang lancip di ujungnya. Di Sunda, minum cendol disebut 'nyendol'.
Minuman ini biasanya disajikan sebagai pencuci mulut atau sebagai makanan selingan. Sesuai disajikan disiang hari.
Spoiler for Santan:
Santanatau santen adalah cairan berwarna putih susu yang diperoleh dengan cara pengepresan atau pemerasan (Lu kate rampok!) hasil parutan daging kelapa dengan atau tanpa penambahan air.
Santan memang bertanggung jawab atas beberapa masalah kesehatan. Namun, santan juga mempunyai sisi baik yakni efektif melawan kram otot dan bengkak karena bisa menenangkan sel saraf yang kelewat tegang. Seperti dikutip dari Men's Health, santan juga memiliki efek cepat mengenyangkan sehingga menekan nafsu untuk makan besar. Cocok banget deh untuk anak kuliahan yang ngekost, biar rada hemat dikit. Makan santen aja terus sampe Limbad jadi khotib Jumat.
Ini rincian kandungan gizinya gan dalam 100 gr yang diperas dengan air.
Banyaknya Santan Kelapa Peras Dengan Air yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Santan Kelapa Peras Dengan Air yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Santan Kelapa Peras Dengan Air = 122 kkal
Jumlah Kandungan Protein Santan Kelapa Peras Dengan Air = 2 gr
Jumlah Kandungan Lemak Santan Kelapa Peras Dengan Air = 10 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Santan Kelapa Peras Dengan Air = 7,6 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Santan Kelapa Peras Dengan Air = 25 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Santan Kelapa Peras Dengan Air = 30 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Santan Kelapa Peras Dengan Air = 2 mg
) hasil parutan daging kelapa dengan atau tanpa penambahan air. Santan memang bertanggung jawab atas beberapa masalah kesehatan. Namun, santan juga mempunyai sisi baik yakni efektif melawan kram otot dan bengkak karena bisa menenangkan sel saraf yang kelewat tegang. Seperti dikutip dari Men's Health, santan juga memiliki efek cepat mengenyangkan sehingga menekan nafsu untuk makan besar. Cocok banget deh untuk anak kuliahan yang ngekost, biar rada hemat dikit.
Makan santen aja terus sampe Limbad jadi khotib Jumat. Ini rincian kandungan gizinya gan dalam 100 gr yang diperas dengan air.
Banyaknya Santan Kelapa Peras Dengan Air yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Santan Kelapa Peras Dengan Air yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Santan Kelapa Peras Dengan Air = 122 kkal
Jumlah Kandungan Protein Santan Kelapa Peras Dengan Air = 2 gr
Jumlah Kandungan Lemak Santan Kelapa Peras Dengan Air = 10 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Santan Kelapa Peras Dengan Air = 7,6 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Santan Kelapa Peras Dengan Air = 25 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Santan Kelapa Peras Dengan Air = 30 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Santan Kelapa Peras Dengan Air = 2 mg
Spoiler for Gula Merah:
Gula arenatau gula merah adalah pemanis yang dibuat dari nira yang berasal dari tandan bunga jantan pohon enau. Gula arena biasanya juga diasosiasikan dengan segala jenis gula yang dari dibuatnira, yaitu cairan yang dikeluarkan dari bunga pohon dari keluarga palma, seperti, kelapa, aren, dan siwalan.
Ini kandungan gizinya gan dalam 100 gr gula merah.
Banyaknya Gula Tebu Merah yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Gula Tebu Merah yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Gula Tebu Merah = 356 kkal
Jumlah Kandungan Protein Gula Tebu Merah = 0,4 gr
Jumlah Kandungan Lemak Gula Tebu Merah = 0,5 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Gula Tebu Merah = 90,6 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Gula Tebu Merah = 51 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Gula Tebu Merah = 44 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Gula Tebu Merah = 4 mg
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Gula Tebu Merah = 0,02 mg
Ini kandungan gizinya gan dalam 100 gr gula merah.
Banyaknya Gula Tebu Merah yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Gula Tebu Merah yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Gula Tebu Merah = 356 kkal
Jumlah Kandungan Protein Gula Tebu Merah = 0,4 gr
Jumlah Kandungan Lemak Gula Tebu Merah = 0,5 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Gula Tebu Merah = 90,6 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Gula Tebu Merah = 51 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Gula Tebu Merah = 44 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Gula Tebu Merah = 4 mg
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Gula Tebu Merah = 0,02 mg
Spoiler for Kacang Merah:
Kacang memiliki serat dan vitamin B terutama B6, asam folat, besi, mangan, thiamin, dan protein. Sekitar sembilan gram protein dicukupkan oleh kacang merah yang seimbang dengan 17 persen angka kecukupan protein sehari. Kacang merah juga bisa meningkatkan energi tubuh, menyehatkan pencernaan, dan mampu mengoptimalkan memori otak.
Kacang merah tergolong makanan nabati kelompok kacang polong (legume); satu keluarga dengan kacang hijau, kacang kedelai, kacang tolo, dan kacang uci. Ada beberapa jenis kacang merah diantaranya adalah red bean, kacang adzuki (kacang merah kecil), dan kidney bean (kacang merah besar).
Kacang merah tergolong makanan nabati kelompok kacang polong (legume); satu keluarga dengan kacang hijau, kacang kedelai, kacang tolo, dan kacang uci. Ada beberapa jenis kacang merah diantaranya adalah red bean, kacang adzuki (kacang merah kecil), dan kidney bean (kacang merah besar).
Quote:
Honestly, ane gak ngarti-ngarti amat tentang gizi gan. Karena ane gak kuliah di Pergizian. Ane cuma coba menginformasikan, sekalian juga belajar buat diri ane sendiri.
Dan sekarang ane baru nyadar, ternyata cendol yang ane bikin trit ini beda ama cendol kaskus gan. Ada sih satu kesamaan, cendolnya sama-sama bisa dibeli.
Paling yaaaa harganya aja yang beda.
Sekian dulu gan, ane mohon maaf atas semua kekurangan dan kekhilafan, jika trit ini repost, ane mohon maaf. Karena ane males ngecek (kapan-kapan ane bakalan cek), ane cuma berbagi informasi) Terima kasih gan udah mampir ke trit ane yang hina ini.
Dikutip dari berbagai sumber. Terima kasih google dan wikipedia.
Ane cuma coba menginformasikan, sekalian juga belajar buat diri ane sendiri. Dan sekarang ane baru nyadar, ternyata cendol yang ane bikin trit ini beda ama cendol kaskus gan. Ada sih satu kesamaan, cendolnya sama-sama bisa dibeli. Paling yaaaa harganya aja yang beda. Sekian dulu gan, ane mohon maaf atas semua kekurangan dan kekhilafan, jika trit ini repost, ane mohon maaf. Karena ane males ngecek (kapan-kapan ane bakalan cek), ane cuma berbagi informasi) Terima kasih gan udah mampir ke trit ane yang hina ini.
Dikutip dari berbagai sumber. Terima kasih google dan wikipedia.
Spoiler for Jangan dibuka, Gans!:
Yang lempar cendol semoga rejekinya dimudahkan
Yang ngasih rate 5 semoga cepet dapet pekerjaan bagi yang masih pengangguran
Yang lempar bata semoga cepet dapet hidayah
Yang ninggalin komeng semoga orangnya dikuatkan dan urusannya dimudahkan
AMIIN
Yang ngasih rate 5 semoga cepet dapet pekerjaan bagi yang masih pengangguran
Yang lempar bata semoga cepet dapet hidayah
Yang ninggalin komeng semoga orangnya dikuatkan dan urusannya dimudahkan
AMIIN
Quote:
grg. memberi reputasi
1
3.9K
34
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
1.3MThread•103.9KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya