Permisi semuanya,selamat pagi,siang,sore,malem semua.Mungkin thread gw ini udah
tapi tetep gw share yah,karena gw sayang sama kalian !! ciyee ellaahh gombal gan
Quote:
Yang mau gw share kali ini adalah cara gw Berhenti merokok.
Spoiler for :
Quote:
mungkin agan2 disini masih banyak yang merokok yah,dan masih banyak juga yang berusaha berhenti merokok tapi tetep nggk bisa juga,gw juga dulu gitu gan,sebelum gw berhenti total seperti sekarang,gw udah pernah coba berbagai macam cara.dari yang makan permen sampe kumur2 pake air rendeman rokok,tapi nyatanya permen habis,rokok pun habis
Mungkin dulu belum mengerti caranya untuk berhenti total,jadinya ngerokok lagi,pernah sewaktu-waktu gw berhenti 3bln tapi setelah itu gw ngerokok lagi.tapi sekarang allhamdulillah gw udah berhenti total kira2 udah 1th lebih dan semoga ini terus sampe gw tua.dan beginilah cara gw untuk mengatasi itu semua ckibrot gan
jadi gini gan,kita kan dulu merokok awalnya coba2,yang tadinya sebatang trus jadi 2 bantang trus setengah bungkus trus sebungkus trus seslop deh dalam 1minggu,
dan saat kita mau berhenti merokok kita pasti pernah berfikir untuk menguranginya sedikit demisedikit.Nahhh jangan mikir kayak gitu gan klo mau berenti ya udah langsung aja tuh nggk usah diisep lagi tu rokok.
kalaw kita masih merokok wlw dikurangin ane yakin banget pasti pikiran yg untuk berhenti secara perlahan itu akan ilang dan kita lupa trus jadi perokok berat lagi deh.
Quote:
Quote:
2.Berfikirlah rokok itu bener2 merugikan kita secara materi
Spoiler for :
Pernah nggk sih kalian hitung berapa banyak rokok yang dihisap setiap harinya,anggap lah kita beli rokok paling murah sehari cuma Rp.5000 jadi sebulan = Rp.150,000 nahh klo setahun udah kekumpul Rp.1,800,000 bnr nggk tuh ? Gw rasa duit segitu lumayan bisa buat beli Hp android yg specknya lumayan.
Dan bayangin klo yang ngerokoknya bisa sampe 10K atau 20K perhari,kayaknya udah bisa buat Iphone kali yah setahun,apa nggk rugi tuh.CMIW
Quote:
Quote:
3.Berfikirlah rokok itu bener2 merugikan kita secara fisik/jasmani
Spoiler for :
Nggk usah jauh2 mikir akibat rokok tuh adalah penyebab berbagai macam pecanyakit kangker,dll deh gan wlw tidak bisa dipungkiri memang rokok lah penyebabnya.soalnya ane juga sepertinya nggk nyampe otaknya untuk berfikir kesitu,yaaa mungkin gara2 dulu ngerokok kali yah,
klo gw sih mikirnya gini aja gan pertama-tama mulut suka pait dan berasa asem trus dada serasa sesak dan susah bernafas,trus badan juga jadi bau akibat asap rokok,Nahh buat jomblo yg baru belajar merokok mungkin ini salah satunya penyebab lu masih jomblo
gw kasih tau nih yah cewe tuh sukanya cowok yang wangi nggk bau rokok dan klo pun ada cwe yang suka cowok perokok pasti ujung2nya lu(perokok) disuruh berhenti juga sama tu cewe.
Quote:
Quote:
4.Niat dalam hati dan alasan harus berhenti merokok
Spoiler for :
Nahhh ini nih yang paling penting bagi semuanya gan,kalau kita nggk ada niat untuk bener2 berhenti nggk bakalan kita bisa berhenti total dan carilah alasan kenapa kita harus berhenti total,karena tanpa ada lasan yang jelas kita akan mengabaikan semua hal2 yg telah kita coba dan fikirkan untuk berhenti merokok.
klo bagi gw moment yg tepat adalah saat dimana anak gw lahir tahun lalu gan,anak adalah anugrah yang telah diberikan oleh tuhan kepada gw dan gw nggk mau merusak atau menghilangkan anugrah itu karena merokok dan itu yang menjadi alsan gw yg paling mendasar untuk berhenti merokok.
Jadi lu cari sendiri alsan yang paling mengena dalam hati lu,dan niatkan dalam hati,mungkin moment dan alasan orang berbeda-beda jadi lu sendiri yang tau kapan dan apa yg bisa bikin lu berhenti merokok.
Makasih yang sudah meluang kan waktunya untuk membaca thread gw ini dan semoga bisa bermanfaat buat kalian semua terima kasih
saya jg udah brenti, baru 11 bulan sih..
awalnya niat, tp emang agak susah sih klo niat doang mah.
kebetulan saya gak pake sakit2 dulu, tapi emg udh gak bisa nikmatin rokok. ada yg bilang ganti rokok aja, tp karena emg saya gak suka ganti2 rokok (tipe orang setia ), jadi saya pilih utk berenti. ditambah lagi org2 terdekat gak suka klo saya ngerokok, makin besar niat saya. beberapa hari pertama, agak aneh jg sih gak ngerokok tapi enak2 aja ternyata. malah pas iseng nyoba 1-2 isep, pait dan gak enak yg ada.
dan gak kerasa udh mau 1 tahun saya berenti.
menurut saya, ngurangin rokok itu salah satu langkah awal yg cukup baik, meskipun baiknya lgs brenti total. tp harus ada aksi nyata gan, dan harus total.
buat yg mau berenti ngerokok, ayo semangat!!
Diubah oleh AchmadBoyan 07-04-2015 03:27
0
8.3K
Kutip
67
Balasan
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!