Please, Jangan Rusak Otak Anda dengan Kebiasaan Ini!

Beranda

...

The Lounge
Please, Jangan Rusak Otak Anda dengan Kebiasaan Ini!

imanine9

28-03-2015 16:23

Please, Jangan Rusak Otak Anda dengan Kebiasaan Ini!

Quote:

Thanks for all mimin nd momod emoticon-Kiss (S)

nd thanks for all kaskuser emoticon-Kiss (S)

keep ngaskus emoticon-I Love Kaskus (S)

Thanks yang lempar cendol nd abu abu nya, semoga selalu di jaga kesehatan nya emoticon-Kiss (S)

amin allahumma amin emoticon-Kiss (S)

-= Semoga nggak Repost =-

Quote:

Sama seperti organ tubuh lainnya, otak pun bekerja seperti anggota tubuh lainnya bekerja. Tapi, tanpa disadari, banyak kebiasaan hidup dan pekerjaan sehari-hari yang bisa membuat otak menjadi rusak. Apa saja kebiasaan buruk tersebut? Berikut ini adalah 10 kebiasaan buruk yang membuat otak manusia rusak tanpa kita sadari

Quote:

1. Melupakan Sarapan Pagi

Jangan lupakan sarapan pagi! Orang-orang yang tidak sarapan pagi berpotensi memiliki kadar gula darah yang rendah. Akibatnya, suplai nutrisi ke bagian otak menjadi kurang, sehingga berpotensi merusak otak. emoticon-Berduka (S)

minimal makan nasi uduk lah emoticon-Big Grin

sama minum teh anget emoticon-Big Grin

Quote:

2. Terlalu Banyak Makan

Makan terlalu banyak, terlebih mengonsumsi makanan yang kadar lemaknya tingi, akan berakibat mengerasnya pembuluh darah otak emoticon-Berduka (S)

. Hal ini karena adanya penimbunan lemak di bagian dinding dalam pembuluh darah. Akibat kebiasaan buruk ini, kemampuan kerja otak pun akan menurun. emoticon-Berduka (S)

kalo kata nabi makan lah sebelum lapar, dan berhenti makan sebelum kenyang emoticon-Kiss (S)

Quote:

3. Kebiasaan Merokok

Merokok membunuhmu memang benar adanya. Ya, zat yang ada dalam rokok yang terhisap akan menyebabkan penyusutan otak secara cepat. Selain itu, dapat pula mengakibatkan penyakit alzheimer. emoticon-Berduka (S)

memang setiap penyakit ada obat nya , tapi alangkah baik nya jika kita mencegah nya emoticon-Kiss (S)

Quote:

4. Konsumsi Gula Berlebih

Mengonsumsi gula telalu banyak bisa menyebabkan munculnya gangguan penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadilah ketidakseimbangan gizi yang mengganggu perkembangan otak. Jadi, jangan makan makanan yang manis secara berlebih. emoticon-Berduka (S)

kalo mau makanan nya manis , makan sambil baca trit ts ajah di jamin manis emoticon-Malu (S)

Quote:

5. Polusi Udara

Otak merupakan konsumen oksigen paling besar di dalam tubuh kita. Menghirup udara yang tercemar atau mengandung polusi akan menurunkan suplai oksigen ke dalam otak sehingga membuat efisiensi otak menurun. emoticon-Berduka (S)

kalo bekendara minimal make masker terutama buat ente yang di kota emoticon-Berduka (S)

Quote:

6. Kekurangan Tidur

Otak membutuhkan tidur sebagai sarana untuk beristirahat sekaligus memulihkan kemampuannya. Kurang tidur dalam jangka waktu yang lama akan mempercepat kerusakan sel-sel di otak. emoticon-Berduka (S)

otak kita punya hak untuk istirahat , jangan di gunain buat kerja terus , kita bukan robat ! sekali lagi kita bukan robot ! kita manusia yes manusia , kalo kita paksa otak kita terus menerus kerja tanpa istirahat itu sama sajah kita menjolimi diri kita sendiri , *koq jadi ceramah gni yah emoticon-Hammer (S)

Quote:

7. Kebiasaan Tidur dengan Menutup Kepala

Kebiasaan menutup kepala saat tidur ternyata akan meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida serta menurunkan konsentrasi oksigen. Akibatnya, akan timbul efek kerusakan di otak. emoticon-Berduka (S)

tidur selayak lah , kalo sunnah rosul Berbaring ke sisi kanan ketika tidur, posisi tangan kanan di tekuk di bawah pipi kanan. Posisi tidur seperti ini paling bagus untuk manusia, karena organ-organ dalam tubuh tidak saling bertumpang tindih, semua pada tempatnya. emoticon-Kiss (S)

Quote:

8. Menggunakan Pikiran Saat Sedang Sakit

Bekerja habis-habisan atau memaksakan untuk memakai pikiran saat kita sakit bisa menyebabkan berkurangnya efektivitas otak dan bisa merusak otak. emoticon-Berduka (S)

walaupun deadline kalo kita sakit mending istirahat ajah dah, kalo ane si gtuh , karna kalo sakit itu jatah wajib full time istirahat emoticon-Malu (S)

Quote:

9. Kurangnya Stimulasi pada Otak

Untuk melatih otak kita, berpikir adalah cara yang paling tepat. Kurangnya menstimulasi pikiran di otak bisa menyebabkan mengkerutnya otak manusia. gunakan otak sebaik mungkin , apa lagi kalo lagi ujian , gunain otak kita jangan ngandelin jawaban temen emoticon-Ngakak (S)

Quote:

10. Jarang Berkomunikasi

Komunikasi dibutuhkan sebagai salah satu media untuk memacu kemampuan bekerja otak. Melakukan komunikasi secara intelektual bisa memicu efisiensi otak. Sebaliknya, jarang berkomunikasi akan membuat kemampuan intelektual otak menjadi kurang terlatih. minimal ngbrol lah sama orang rumah sharing atau curhat , jangan diem ajah emoticon-Hammer (S)

Quote:

Menghilangkan kebiasaan buruk memanglah tak mudah, tetapi tak sesulit yang dibayangkan. Yang jadi permasalahan adalah kadang kita belum yakin apakah kebiasaan buruk tersebut bisa dimusnahkan dan dihentikan dalam diri kita selama-lamanya. kalo kata guru ane si kalao mau jadiin sesuatu itu kebiasaan lakukan ajah 22x secara berturut turut , di jamin kalo gak ngelakuin hal itu rasa nya gmn gtuh CMIIW ada yang mau nambahin

-= Sumber =-

Spoiler for Jangan Di buka:

Yang lempar cendol semoga rejeki nya di mudahkan

yang bantu Rate 5 semoga urusan nya di mudahkan

yang lempar bata semoga cepet dapet hidayah

yang komen semoga ilmu nya bermanfaat

amin allahumma amin