Pikiran merupakan hal paling misteri di dunia yang hingga saat ini masih banyak penelitian-penelitian yang di lakukan untuk bisa mengetahui bahkan meng-upgrade pikiran untuk tujuan yang lebih baik. Thread ini ane buat untuk pengetahuan agan, dan berharap dari thread ini ada manfaat buat agan. enjoy!

Banyak yang mendefinisikan cara kerja pikiran, dan terkadang sulit untuk di pahami. Nah kebetulan sekali ada salah satu rubrik yang sederhana menjelaskan. ini saya kutip dari rubrik tersebut



Cara Kerja Pikiran


Kacamatamu menentukan persepsimu dan itulah duniamu.Setiap saat manusia mendapatkan informasi atau pesan dari luar dirinya melalui penglihatannya, pendengarannya, perasaannya. Manusia melakukan filter terhadap informasi atau pesan yang diterimanya tersebut dalam pikirannya. Bagaimana otak memproses informasi dan berpikir? Terhadap realitas informasi yang diterimanya, dalam pikirannya terjadi proses seleksi dan penghapusan sebagian informasi, terjadi distorsi atau penilaian dan pemaknaan, bisa terjadi generalisasi atau penyederhanaan. Semua itu tak lepas dari spiritualitasnya, identitasnya, nilai-nilainya, kepercayaannya, strateginya, ingatannya dan keterampilannya. Dari situlah lahir representasi atau wujud dari persepsinya, dunianya.

Apa yang dipercayainya itulah dunia yang menjadi miliknya. Dengan memahami bagaimana pikiran menangkap, memproses dan memproduksi informasi, seseorang akan mampu bersikap kritis terhadap segala sesuatu yang datang padanya.

Misalnya mendengar pernyataan, ‘Tulisan si A itu jelek,’ ia bisa meresponnya dengan kritis, ‘Jelek menurut siapa? Jelek itu ukurannya bagaimana? Yang jelek bagian mana, pesannya kah? teknik penulisannya kah? struktur bahasanya kah? pemilihan kata-katanya kah?’ Ketika mendengar pernyataan, ‘Banyak orang bilang begitu,’ ia bisa mengajukan pertanyaan, ‘Banyak orang itu berapa? Siapa saja?’ Ketika mendengar pernyataan, ‘Saya tidak diperlakukan dengan adil,’ ia bisa bersikap kritis, ‘Perlakuan seperti apa yang Anda terima itu?’ Bersikap kritis akan membuat peta pembahasan menjadi lebih spesifik dan terarah.

Inti dari memahami cara kerja pikiran adalah agar seseorang bisa selalu mawas diri, terhindar dari provokasi, manipulasi, tidak menelan mentah-mentah begitu saja informasi yang belum teruji akurasinya.

Seribu kepala seribu isi seribu persepsi, memang demikianlah adanya. Lalu, ketika tujuh orang mengatakan hal baik, tiga orang mengatakan hal tidak baik, terkadang seseorang sibuk memikirkan perkataan tiga orang tersebut, betapa tidak bergunanya. Apalagi bila memahami bahwa positif-negatif selalu bergandengan tangan, saling mengimbangi. Pendapat negatif dari orang lain adalah penyeimbang agar seseorang lebih mengenali dirinya sendiri dengan lebih baik lagi, lebih cermat lagi.

sumber

Kesimpulan

Ibaratnya masukin air putih ke pipa keluarnya tetep putih, masukin air warna merah ke pipa keluar tetep warna merah. Batin sangat lugu dan polos, apa yang agan masukin baik atau buruk jika agan yakin dan emosinya mendalam, maka itu bisa jadi program untuk agan. Semua tergantung dari RESPON PERTAMAagan

Karena mekanisme ini, setiap informasi yang masuk ke hidup agan, ga selalu agan bisa terima sepenuhnya. Pasti akan di pilih-pilih dulu oleh batin. Kenapa bisa begitu? Karena batin ini memilih sesuai dengan pengalaman yang agan terima selama hidup. Jadi itu kenapa ada orang yang sabar sekali dan ada yang tidak. Mereka yang sabar atau tidak di pengaruhi oleh batin mereka. Setiap orang punya penafsiran hidupnya masing-masing berdasarkan dari persepsi pertama terhadap kejadian itu. Itulah kenapa setiap orang punya karakteristiknya masing-masing.

Jika Agan ingin merubah sifat yang ingin agan rubah kearah yang lebih positif, ada salah satu caranya adalah sebagai berikut:
1, Definisi ulang dari tindakan yang agan tidak suka. contoh: Ditolak (definisi awal): sebuah hal yang menyebalkan (definisi baru): sebuah proses pendewasaan dan pembelajaran atas apa yang salah dan apa yang perlu di perbaiki.
2. Repitisi. Salah satu keunikan batin, jika agan mengulang-ulang atau repitisi terus menerus, batin akan merekamnya. Kapan di repitisi? tentunya kalo perasaan negatif itu muncul, langsung ubah persepsonya dalam hati.

seberapa ampuh cara ini? Tergantung dari setiap orang gan. Ada proses dan bukan jalan yang instan, karena semuanya butuh proses. hehe