- Beranda
- The Lounge
Membuat Badan SIXPACK Selama 100 HARI [ OFFICIAL ]
...
TS
Misterius Guy
Membuat Badan SIXPACK Selama 100 HARI [ OFFICIAL ]
DIBACA SAMPAI HABIS YA KAWAN KASKUS PENTING SEMUA ISINYA
![Membuat Badan SIXPACK Selama 100 HARI [ OFFICIAL ]](https://s.kaskus.id/images/2013/11/20/6118473_20131120013539.gif)
![Membuat Badan SIXPACK Selama 100 HARI [ OFFICIAL ]](https://s.kaskus.id/images/2013/12/18/6064000_20131218082335.gif)
![Membuat Badan SIXPACK Selama 100 HARI [ OFFICIAL ]](https://s.kaskus.id/images/2013/12/18/6064000_20131218082753.gif)
Quote:
![Membuat Badan SIXPACK Selama 100 HARI [ OFFICIAL ]](https://dl.kaskus.id/fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/c0.0.851.315/p851x315/178246_543723132308192_353408752_o.jpg)
Disaat agan punya badan yang terbentuk seorang wanita pasti punya kesenangan tersendiri , ibarat agan punya cewe yang badannya sexy banget . pasti agan bangga dong . punya pacar cewe , cantik tinggi badannya kebentuk keren . itu lah yang dirasakan wanita kalo memiliki pasangan yang badannya sixpack dan jadi akan bangga dan sayang banget
Bacanya pelan2 aja gan biar enak
Freeletics adalah olahraga khusus yang betujuan mengikis perut hingga terlihat sixpacknya .
dalam 100 hari ente pasti bisa ngikis perut ente . karena sebenernya semua cowo punya six pack. sekarang gimana caranya membuat sixpack itu sang otot perut perut terlihat .
caranya adalah mengikis bagian perut dengan tepat ! freeletics olahraga dari munchen ini mengelegar penyataan tentang freeletics sangat berguna bagi yang ingin membuat sixpack cepat dan kuat .
bisa dicek di webnya . www.freeletics.com(www.freeletics.com)
ini terkenal banget olahraga di europa khususnya atlit boxing sama tentara perang .
![Membuat Badan SIXPACK Selama 100 HARI [ OFFICIAL ]](https://dl.kaskus.id/i1.ytimg.com/vi/zuhzWKbRq6s/maxresdefault.jpg)
![Membuat Badan SIXPACK Selama 100 HARI [ OFFICIAL ]](https://dl.kaskus.id/2.bp.blogspot.com/--fCY1dZM8YY/Uj7thfeJmfI/AAAAAAAAJeQ/UaAsgKJHKA4/s1600/TT+Levent.jpg)
![Membuat Badan SIXPACK Selama 100 HARI [ OFFICIAL ]](https://dl.kaskus.id/2.bp.blogspot.com/-5_fKK1LjITc/UlNEFBIschI/AAAAAAAAJmg/sszaE_lG0JM/s1600/TT+Alexander+freeletics.jpg)
gambar gambar diatas ini orang orang yang berhasil jalanin yang namanya feeletics gan , olahraga khusus six pack ! cuman dijalanin 100 hari hasilnya bisa kaya diatas !
mau tau olahraganya kaya apa ?
Quote:
BTW scedulenya itu bayar gan cek aja di freeletics.com ane udah beli diappstore.
schedulenya isinya latihannya (workout 100 hari full )
menu makanannya selama 100 hari full .
makanan rendah lemak . tinggi proteinnya biar ngikis lemak dan menambah otot.
jadi yang bayar di freeletics.com itu kalo kita minta dikasih coach / personal trainer secara robot online yang bisa dipindahin ke android / ios.
boleh di coba kalo ga percaya www.freeletics.com(www.freeletics.com)
bikin kita latihan lebih optimal . nah schedule yang ane kasih itulah coach buat agan di 100 hari kedepan yang udah ane ketik ke word . karna tampilan sebelumnya macem robot .
otot . makin terlihat besar sixpacknya . di youtubenya juga ada cara olahraganya . tapi di schedulle yang dari freeleticsnya langsung lengkap sama bentuk jadwal makannya sama latihanya .jadi lebih optimal dan tertarget
Jadi agan tinggal ikutin schedullenya aja
schedulenya isinya latihannya (workout 100 hari full )
menu makanannya selama 100 hari full .
makanan rendah lemak . tinggi proteinnya biar ngikis lemak dan menambah otot.
jadi yang bayar di freeletics.com itu kalo kita minta dikasih coach / personal trainer secara robot online yang bisa dipindahin ke android / ios.
boleh di coba kalo ga percaya www.freeletics.com(www.freeletics.com)
bikin kita latihan lebih optimal . nah schedule yang ane kasih itulah coach buat agan di 100 hari kedepan yang udah ane ketik ke word . karna tampilan sebelumnya macem robot .
otot . makin terlihat besar sixpacknya . di youtubenya juga ada cara olahraganya . tapi di schedulle yang dari freeleticsnya langsung lengkap sama bentuk jadwal makannya sama latihanya .jadi lebih optimal dan tertarget
Jadi agan tinggal ikutin schedullenya aja
awal 2015 ini yang mau ane emailin full schedule latihannya selama 100 hari sampai akhir rate 5 + pake pulsa telkomsel bisa pm ane / sms ane 081380568470 . wa / pin 529CCA47 aja , soalnya schedulenya itu harus beli appstore /android store coba aja kalo ga percaya cek aja www.freeletics.com
. isi nya . WORKOUT Dalam 100 hari dalam bentuk video . schedule " word / note " Menu MAKANAN 100 hari lengkap ( PENTING . perut adalah saluran penting untuk mencerna apa yang kita makan . schedule makan inilah yang penting dengan workoutnya ) dsb BONUS ANE TEMENIN FREELETICSNYA FULL KITA WORK OUT BARENG
![Membuat Badan SIXPACK Selama 100 HARI [ OFFICIAL ]](https://dl.kaskus.id/kalorien-guru.de/wp-content/uploads/2013/06/MQ-30.jpg)
![Membuat Badan SIXPACK Selama 100 HARI [ OFFICIAL ]](https://dl.kaskus.id/sport-attack.org/wordpress/wp-content/uploads/MQ-23-620x330.jpg)
0
11.7K
56
Thread Digembok
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.3KThread•83.9KAnggota
Urutkan
Terlama
Thread Digembok