- Beranda
- The Lounge
10 Hal Yang Bisa Agan Lakukan Untuk Menjadi Lebih Positif
...
TS
theunlearnid
10 Hal Yang Bisa Agan Lakukan Untuk Menjadi Lebih Positif
Dari artikel “10 tanda-tanda kamu orang yang negatif (tetapi gak sadar)”
ternyata jadi banyak pertanyaan. Salah satunya adalah,
“Kalau sudah sadar memang “negatif” lalu mau mengubahnya, mulai dari mana?”
Ah, itu keren banget pertanyaannya, karena bukan malah fokus ke hal-hal yang negatif
tetapi mulai memikirkan arah perubahan.
Saya jadi ikutan mikir. Apa sih hal-hal yang saya lakukan ketika mencoba untuk mengalahkan pikiran dan diri yang negatif? Toh akhirnya, perjalanan menjadi positif bukan perjalanan melawan dunia tetapi perjalanan menantang diri sendiri.
Ini hal yang saya aplikasikan setiap kali hawa ‘negatif’ muncul di pikiran dan diri saya sendiri,
mungkin agan juga bisa melakukan hal ini.
ternyata jadi banyak pertanyaan. Salah satunya adalah,
“Kalau sudah sadar memang “negatif” lalu mau mengubahnya, mulai dari mana?”
Ah, itu keren banget pertanyaannya, karena bukan malah fokus ke hal-hal yang negatif
tetapi mulai memikirkan arah perubahan.
Saya jadi ikutan mikir. Apa sih hal-hal yang saya lakukan ketika mencoba untuk mengalahkan pikiran dan diri yang negatif? Toh akhirnya, perjalanan menjadi positif bukan perjalanan melawan dunia tetapi perjalanan menantang diri sendiri.
Ini hal yang saya aplikasikan setiap kali hawa ‘negatif’ muncul di pikiran dan diri saya sendiri,
mungkin agan juga bisa melakukan hal ini.
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Gimana caranya? Untuk apa bersyukur untuk sesuatu yang ‘negatif’.
Sering kali, ini ‘negatif’ dari kacamata kita sendiri, tetapi belum tentu dari kacamata Tuhan (misalnya). Toh, kalau kita percaya apa yang terjadi ke diri kita itu ‘negatif’ maka dampaknya akan itu negatif.
Kita terkadang juga sangat pilih-pilih dalam hidup. Selalu ingin dapat semua yang bagus-bagus saja. Itupun bagus dalam kacamata kita sendiri. Egois kan?
Jadi, lain kali, ketika ada orang yang marah-marah ke kamu tanpa alasan, ucapkan dalam hati “Terima kasih Tuhan atas pengalaman ini. Saya tahu ini ada berkahnya.”
Ini membuat diri kita selalu merasa diuntungkan apapun yang terjadi.
Sering kali, ini ‘negatif’ dari kacamata kita sendiri, tetapi belum tentu dari kacamata Tuhan (misalnya). Toh, kalau kita percaya apa yang terjadi ke diri kita itu ‘negatif’ maka dampaknya akan itu negatif.
Kita terkadang juga sangat pilih-pilih dalam hidup. Selalu ingin dapat semua yang bagus-bagus saja. Itupun bagus dalam kacamata kita sendiri. Egois kan?
Jadi, lain kali, ketika ada orang yang marah-marah ke kamu tanpa alasan, ucapkan dalam hati “Terima kasih Tuhan atas pengalaman ini. Saya tahu ini ada berkahnya.”
Ini membuat diri kita selalu merasa diuntungkan apapun yang terjadi.
Quote:
Quote:
Quote:
Ada hari-hari dimana saya tidak merasa positif. Tahu dari mana? Pas lihat social media, membaca status orang lagi liburan, yang muncul di kepala saya adalah “Ah, dia mah cuman bisa bahagia ketika liburan saja.”Atau pas nonton kompetisi dansa di TV, komen yang keluar dari mulut saya adalah, “Ih dia biasa banget padahal ya.”
Oh ya ampuuuun, sejak kapan gue nyinyir gini?
Langsunglah begitu sadar, mencoba menjadikannya sesuatu yang positif. Di socmed langsung ‘Like’ status orang yang lagi liburan tersebut dan bilang “Gue seneng banget liat loe seneng!! Semoga bahagianya bertahan sampai 3 bulan ke depan ya.”
Di depan TV lansung mengubah komen ke penari tersebut “Gila ya, gue pun gak bisa nari seperti dia berani bilang dia biasa aja. Maaf yaaaaa….” 
Ini banyak hubungannya dengan abundance mentality.
Oh ya ampuuuun, sejak kapan gue nyinyir gini?
Langsunglah begitu sadar, mencoba menjadikannya sesuatu yang positif. Di socmed langsung ‘Like’ status orang yang lagi liburan tersebut dan bilang “Gue seneng banget liat loe seneng!! Semoga bahagianya bertahan sampai 3 bulan ke depan ya.”
Di depan TV lansung mengubah komen ke penari tersebut “Gila ya, gue pun gak bisa nari seperti dia berani bilang dia biasa aja. Maaf yaaaaa….” Ini banyak hubungannya dengan abundance mentality.
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Sebagai orang Indonesia itu kita gak pandai memuji dan dipuji. Contoh kita memuji itu hanya seputar “Elo keren banget deh!”Udah. Dan ketika dipuji, jawaban kita adalah “Ah masa siiiih, elo lebih keren padahal.” 
.
Apresiasi itu tindakan menyebarkan kebaikan. Dan ketika kita menyebarkan kebaikan, dunia pun akan baik pada kita. Kuncinya hanya satu, benar-benar bisa melihat sesuatu yang BAIK pada sebuah situasi dan seseorang.
Ke Asisten Rumah Tangga saja contohnya. Setiap kali saya mencium cucian yang wangi itu saya di dalam hati mengatakan, “Duh beruntung banget ya ada yang mencucikan baju ini, langsung bersih dan wangi, belum tentu saya pun bisa melakukan ini lebih baik dari dia.” Dari rasa itu saya langsung menelepon mbak Ati dan bilang “Mbak Ati, terima kasih ya sudah dikirimkan cuciannya. Aku seneng banget pulang gak perlu stress mikirin cucian.”
Coba deh hitung berapa kali kamu melontarkan kata “Terima Kasih” setiap harinya.
.Apresiasi itu tindakan menyebarkan kebaikan. Dan ketika kita menyebarkan kebaikan, dunia pun akan baik pada kita. Kuncinya hanya satu, benar-benar bisa melihat sesuatu yang BAIK pada sebuah situasi dan seseorang.
Ke Asisten Rumah Tangga saja contohnya. Setiap kali saya mencium cucian yang wangi itu saya di dalam hati mengatakan, “Duh beruntung banget ya ada yang mencucikan baju ini, langsung bersih dan wangi, belum tentu saya pun bisa melakukan ini lebih baik dari dia.” Dari rasa itu saya langsung menelepon mbak Ati dan bilang “Mbak Ati, terima kasih ya sudah dikirimkan cuciannya. Aku seneng banget pulang gak perlu stress mikirin cucian.”
Coba deh hitung berapa kali kamu melontarkan kata “Terima Kasih” setiap harinya.
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Kucing itu, ketika stress, dia akhirnya mengkibaskan seluruh badannya untuk mengeluarkan semua energi negatif yang ada di tubuhnya. Keren ya.
Saya belajar dari kucing, setiap kali saya stress atau anxious, saya langsung melakukan jummpin jack 30 kali atau jalan-jalan keliling komplek menyerap matahari. Gak tau kenapa memang membantu .
Saya belajar dari kucing
, setiap kali saya stress atau anxious, saya langsung melakukan jummpin jack 30 kali atau jalan-jalan keliling komplek menyerap matahari. Gak tau kenapa memang membantu .Quote:
Kalau dari saya ada 10 itu, Siapa tahu agan/sista disini memiliki jurus jitu lain untuk menjadi lebih positif. Kalau ada, Monggo share di komentar ya gan
Quote:
0
3.7K
38
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
1.3MThread•104.3KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya