langsung aja gan ane mau tanya caranya kurangin nafsu makan gmn siii? ane ngerasa nambah gemuk... berat udh sekitar 85 an... tinggi 168

jujur aja ane makan gak banyak (normal) rata rata makan nasi itu sehari cuma 2 kali.... olahraga ane seminggu sekali rutin...... tapi ngemilnya itu kuat bgt apalagi kalo malem... kadang malem makan juga klo temen pada ngajakin (gak sering)

tp ada temen ane makanya bnyk bgt tp badanya segitu segitu aja (kurus)

caranya ngurangin nafsu makan gmn siii??