Kali ini saya ingin menshare tentang manfaat minyak zaitun baik dari segi kesehatan maupun kecantikan. Saya rasa semua orang pasti sudah banyak yang tahu jenis minyak yang satu ini, namun ada juga sebagian dari kita yang belum mengenalnya bahkan tidak semua orang tahu tentang manfaat minyak zaitun yang begitu mengesankan ini. Oleh karena itu, disini saya akan membahas apa itu minyak zaitun dan apa saja khasiatnya?

Minyak zaitun adalah minyak yang dihasilkan dari biji buah zaitun yang diproses dengan cara pemerasan sehingga menghasilkan cairan minyak yang masih murni dan alami. Pada perasan pertama akan menghasilkan minyak yang berwarna kehijauan, yaitu disebut Extra virgin olive oil, sedangkan untuk perasan kedua akan menghasilkan minyak yang berwarna kuning muda yaitu Extra light olive oil, beda lagi untuk perasan yang ketiga karena menghasilkan minyak yang paling cocok untuk memasak disebut pure olive oil.

Untuk jenis minyak zaitun yang paling efektif khasitnya adalah jenis EVOO yang diperoleh dari perasan pertama, sedangkan untuk hasil perasan kedua dan ketiga juga memiliki manfaat yang sama baiknya namun tidak semaksimal EVOO, perbedaan jenis minyak bisa dilihat dari warnanya yang terlihat mencolok perbedaannya, bissa anda bandingkan sendiri. Dari segi rasa, minyak zaitun sedikit pahit dan agak panas saat sampai ditenggorokan. Namun dibalik semua itu, tersimpan khasiat yang begitu bermanfaat untuk kita semua.

Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan :
-mencegah penyakit jantung
-mencegah kanker
-menjaga saluran pencernaan
-membantu menurunkan tekanan darah tinggi
-menyuburkan rambut
-menurunkan gejala diabetes, dll.

Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan :
-Antioksidan
-melembabkan kulit
-mencegah timbulnya jerawat
-menghaluskan kulit
-mencerahkan kulit, dll.

Sementara itu saja ya pembahasan mengenai manfaat minyak zaitun yang mengesankan, semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk terus mengunjungi thread saya ya karena saya masih ingin berbagi tips-tips lainnya nanti. hehe...