- Beranda
- The Lounge
Gula Putih VS Gula Merah, yang mana sih yang lebih sehat?
...
TS
andikaresky
Gula Putih VS Gula Merah, yang mana sih yang lebih sehat?
Quote:
INTRODUCE Pernah mendengar istilah sugar high? Bagi Agan/Sista yang belum tahu ini adalah sebutan bagi seseorang yang menjadi lebih hiperaktif setelah mengkonsumsi makanan mengandung gula dalam jumlah yang besar. Sebab ternyata gula yang dikonsumsi (beserta karbohidrat) diolah menjadi gula darah dalam tubuh. Kemudian pankreas menghasilkan insulin untuk mengubah gula darah tersebut menjadi energi. Itulah sebabnya konsumsi gula yang berlebihan dapat membuat seseorang jauh lebih aktif karena energi yang dihasilkan oleh gula.
Quote:
Gula putih dan gula merah meski rasanya sama-sama manis, tetapi ternyata mereka memiliki khasiat yang berbeda.
Quote:
Gula putih atau gula tebu misalnya, mereka hanya bisa menjadi pemanis saja, tidak mengandung nutrisi dan justru dapat menyebabkan batuk demam jika dikonsumsi berlebihan.
Quote:
Namun sebaliknya gula merah (palm sugar), selain manis dan lezat gula jenis ini juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Kandungan gulanya yang rendah dapat menurunkan resiko diabetes. Bahkan penelitian medis membuktikan gula merah sangat baik untuk mengobati batuk demam, sebagai makanan awal bagi pengidap thypus, dapat menurunkan tekanan darah ataupun panas pankreas, menguatkan jantung serta membantu pertumbuhan gigi kuat
Quote:
Quote:
Spoiler for PLEASE...:
Quote:
Quote:
Spoiler for JANGAN...:
Quote:
Spoiler for SUMUR:
0
6.7K
61
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
1.3MThread•105.2KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya