pakah Facebook seringkali membuat Anda berubah moody? Apakah Twitter menjadi akar dari semua pekerjaan yang tertunda? Apakah Instagram membuat Anda dijauhi teman? Anda tidak perlu takut sendirian apabila merasakannya sebab percaya atau tidak hal itu juga dirasakan banyak orang. Jika memang demikian yang terjadi, sedikit menjauhkan diri dari sosial media mungkin menjadi solusi cerdas.

Mengurangi aktivitas sosialisasi lewat dunia maya sepertinya sedikit menakutkan, namun sadarkah Anda bahwa tak akan ada yang peduli atau merasa kehilangan. Sebaliknya, keputusan tersebut dampak baik sebab Anda akan mendapatkan jam tidur lebih banyak karena tidak perlu terlebih dahulu mengecek Facebook di malam hari atau memiliki lebih banyak waktu membaca buku dibandingkan menelusuri Instagram.