[BREAKING NEWS] Minuman Bersoda Picu Kanker

Beranda

...

Berita dan Politik
[BREAKING NEWS] Minuman Bersoda Picu Kanker

corocodile

15-01-2015 16:57

[BREAKING NEWS] Minuman Bersoda Picu Kanker

JIKA Anda penggemar minuman bersoda, baiknya cepat-cepat meninggalkan minuman ini. Karena dalam satu botol minuman bersoda sama saja Anda menelan tujuh sendok gula pasir. Minuman tersebut digemari karena banyak orang merasa minum minuman bersoda menyegarkan tubuh. Namun, mengonsumsi minuman berkarbonasi tersebut lebih banyak efek buruk bagi kesehatan. Apalagi bila dikonsumsi secara teratur dan berlebihan.

Quote:

Menurut ahli gizi Resianti Datunsolang, bahaya kesehatan yang paling banyak disebabkan minuman bersoda adalah diabetes dan obesitas. Karena kandungan gula dalam minuman soda sangat tinggi. Tak sekadar dari kandungan gula tinggi, zat-zat lain dari bahan pengawet, sodium benzoate dapat memunculkan penyakit lain seperti kanker ataupun tumor.

“Kandungan-kandungan dalam sebotol minuman bersoda mengakibatkan kerusakan organ tubuh,” jelasnya saat ditemui di Rumah Sakit Khusus Daerah (RSKD) Atma Husada Mahakam Samarinda, Selasa (13/1).

Dasarnya, lanjut Resianti aneka minuman bersoda tidak memiliki kandungan gizi maupun nilai gizi. Kandungan paling banyak adalah gula, yang kemungkinan menggunakan pemanis buatan sebagai pengganti gula. Selain itu ada pula perasa untuk sensasi lebih asam yang tidak ada manfaat gizinya.

Dalam air soda hanya memiliki energi. Kalori yang dihasilkan dari minuman bersoda sangat besar. Dalam 300 mililiter (ml) minuman bersoda paling tidak mengandung kalori yang setara dengan 7-9 sendok gula pasir.

“Sedangkan kebutuhan gula setiap harinya hanya 2-3 sendok,” ujarnya.

Bukan tidak boleh mengonsumsi, tapi lebih baik mengurangi. Minuman bersoda masih aman dinikmati bila tidak berlebih. Tak sekadar minuman bersoda, begitu pula dengan minuman instan lainnya.

“Minuman bersoda itu, nikmat dan manisnya hanya di lidah saja. Lebih baik meminum air putih saja, minimal delapan gelas sehari, tubuh lebih sehat dan fit. Serta dapat bekerja secara optimal karena tubuh tidak kekurangan cairan,” pungkasnya.

Sumber: http://www.kaltimpost.co.id/berita/d...cu-kanker.html

"Jumlah kalori dalam satu gelasnya lebih dari 7-9 sendok gula, om!" emoticon-Belo