Ini Yang Perlu Kamu Lakukan Saat Tiba -Tiba Kebelet BAB
TS
idenez
Ini Yang Perlu Kamu Lakukan Saat Tiba -Tiba Kebelet BAB
Quote:
cek no repost:
Spoiler for :
Quote:
Suatu hari kamu tiba-tiba kebelet BAB di muka umum dan antrian di toilet seperti cacing. Lakukan langkah berikut ini dan semoga kamu bisa menahannya dengan selamat...
Quote:
Pernah ngalamin ini?
Spoiler for :
atau ini...
Spoiler for :
Quote:
Setelah ikutan lomba makan pedas tingkat kelurahan, tiba -tiba perutmu sangat mulas. Kamu tiba-tiba ingin buang air besar (BAB) dan kamu bergegas lari ke toilet umum yang ada tak jauh dari lapangan. Namun sayangnya antrean di toilet seperti uler alias panjang banget! Kamu langsung pucat dan keringatan. Padahal kamu sudah kebelet banget....
Quote:
Dalam kondisi sangat kebelet BAB seperti ini, ini yang dapat kamu lakukan untuk menahannya....
Quote:
1. Tarik Nafas Dalam - Dalam Dan Pikirkan Hal Lain
Hal pertama yang perlu kamu lakukan saat kebelet BAB adalah berusaha tetap tenang. Hirup nafas dalam - dalam dan alihkan pikiranmu dari hasrat ingin pup itu. Lihat sekelilingmu siapa tahu ada cowok ganteng di belakangmu yang juga ikutan antre. Siapa tahu ada cinta bersemi di toilet umum....
Quote:
2. Usahakan duduk dengan rileks
Upayakan kamu tetap rileks. Cari bangku dan duduklah dengan rileks! Jika kamu rileks maka otot-otot di perut juga akan rileks, jadi hasrat ingin BAB tidak bertambah parah.
Quote:
3. Rapatkan kakimu...
Duduk dengan kaki dirapatkan juga akan mengurangi rasa kebeletmu...
Quote:
4. Jangan kentut.....
Meski kamu sedang menahan BAB, jangan sekali - kali kamu kentut. Pasalnya bukan rasa lega yang kamu dapatkan, tapi takutnya ada yang ikutan keluar tuh.....
Quote:
5. Jangan lari...
Upayakan hindari kegiatan yang berhubungan dengan goncangan terutama berlari. Berlari akan memperparah rasa kebelet BAB. Hal yang paling ditakutkan saat kamu berlari mencari toilet umum yakni kamu tidak tahan lagi untuk menahannya....
Quote:
6. Genggam batu
Menurut orang - orang tua sih menggenggam batu saat kebelet BAB akan mengurangi rasa kebeletmu. Berdasarkan pengalaman pribadi tips genggam batu ini ampuh juga lho..
Quote:
7. Dan saat kamu tiba di depan toilet.....
Baca Do'a Terlebih Dahulu, sebelum Masuk Toilet
lakukan dengan tenang,nyaman dan gembira dan Jangan lupa disiram ya...
Quote:
Tambahan:
Jangan lakukan ini meski sudah tidak tahan lagi.....