Salam kenal semua...

Lagi kebingungan sebenernya, mau ke psikolog atau tidak.
sayah sedang stres kebanyakan pikiran sepertinya sudah hampir 4 tahun..
sudah ke psikiater tapi tidak terlalu berpengaruh. Masih seperti orang kebingungan tidak tau harus berlaku apa. Awalnya karena dikejar target harus lulus kuliah cepat2..sekarang setelah lulus kuliah stres saya berlanjut karena saya pengangguran kerjaan hanya nonton tivi.
kegiatan pagi-pagi bantu anak2 tk di dekat rumah menjadi guru dan admin sekaligus. tapi kegiatan saya tu malah membuat saya tambah stres mungkin karena saya tidak menyukai mengajar. teman ada yang merekomendasikan ke psikolog. tapi ada rasa trauma dalam diri saya , saya takut itu membuang-buang biaya saja. soalnya saya sudah di ruqyah juga, ke dokter syaraf sudah.
Kondisi saya sekarang suka gemeteran kalo keluar dari rumah padahal saya sangat butuh bersosialisasi keluar rumah.
Apakah ke psikolog bisa membuat fobia sosial saya hilang?
Mohon pendapat dari teman-teman semua.......