5 Alasan Kenapa Sesekali Agan Perlu Bermalas - malasan
TS
rootfallen
5 Alasan Kenapa Sesekali Agan Perlu Bermalas - malasan
Bermalas - malasan emang tidak baik gan , tapi yang namanya manusia pasti mempunyai sifat malas gan dan tidak bisa untuk terus bekerja , dan berikut ini alasan kenapa agan sesekali perlu bermalas - malasan
1. Melamun bisa merangsang kreativitas
Spoiler for open:
Quote:
Menurut Dr. Daniel J. Levitin, otak kita punya dua fungsi utama: melakukan suatu pekerjaan dan melamun. Dan otak kita perlu melakukan satu fungsi dalam satu waktu sementara kita butuh kedua fungsi tersebut untuk membuat otak tetap berfungsi dengan baik.
Ketika kita melamun dan melepaskan semua beban pikiran, otak kita membuat berbagai koneksi dari informasi yang bisa dibilang acak dan bisa menemukan solusi-solusi kreatif.
Itulah kenapa kadang kita bisa menemukan solusi suatu masalah ketika kita sedang duduk melamun atau sedang bersantai.
2. Liburan bisa meningkatkan evaluasi kerja
Spoiler for open:
Quote:
Schwartz menuliskan sebuah studi tentang para pegawai Ernst and Young bahwa setiap 10 jam waktu liburan yang diambil para pegawai, evaluasi kinerja akhir tahun mereka meningkat sebanyak delapan persen.
Waktu liburan yang diambil akan membuat otak terasa lebih segar dan ketika akhirnya kembali kerja, bisa lebih optimal, dan terasa lebih ringan.
3. Berlibur seminggu bisa membantu menemukan apa yang Agan mau
Spoiler for open:
Quote:
Ketika Anda sudah merasa kewalahan dengan semua tugas dan tanggung jawab, luangkan waktu satu minggu untuk liburan. Saat liburan, otak Anda akan menggiring Anda untuk memikirkan makna hidup dan tujuan hidup Anda yang sesungguhnya.
Di saat Anda bersantai, Anda bisa lebih menganalisis berbagai hal yang menjadi penyebab kegagalan atau ketidakberhasilan Anda dalam melakukan sesuatu.
4. Performa Atletik Meningkat
Spoiler for open:
Quote:
Tony Schwartz dari Energy Project mengutip penelitian oleh Dr. Cheri D. Mah dari Stanford Sleep Disorders Clinic bahwa atlet bisa tampil baik dan memiliki suasana hati serta energi yang lebih baik ketika mendapatkan waktu tidur yang cukup (10 jam setiap malam selama enam minggu).
Istirahat yang cukup pastinya bisa membantu Anda untuk menjaga kesehatan Anda.
5. Memberikan ruang untuk kesehatan mental dan emosi
Spoiler for open:
Quote:
Sering merasa tidak tenang atau malah semakin sering tersinggung dan marah? Itu tandanya Anda butuh waktu untuk bersantai sejenak, biarkan otot-otot tubuh Anda rileks dan otak beristirahat.
Memberi kesempatan diri Anda untuk bermalas-malasan sejenak bukan berarti Anda membuang-buang waktu Anda. Justru di saat itu, Anda akan berusaha untuk menemukan kembali jalan yang harus Anda lalui dan menemukan keseimbangan hidup.
gimana gan ternyata sesekali bermalas - malasan ada manfaatnya jugakan , jadi mari kita bermalas-malasan
Thankyou gan sudah mampir ke thread ane hihi
, tapi yang namanya manusia pasti mempunyai sifat malas gan dan tidak bisa untuk terus bekerja 
, dan berikut ini alasan kenapa agan sesekali perlu bermalas - malasan 
