Beberapa Metode Ekstrem Yang Dapat Mengurangi Kegalauan

Beranda

...

The Lounge
Beberapa Metode Ekstrem Yang Dapat Mengurangi Kegalauan

dujunaedi

03-11-2014 11:08

Beberapa Metode Ekstrem Yang Dapat Mengurangi Kegalauan

Mohon dibantu Rekomendasi HT jiika Berkenan

Quote:

Spoiler for Penting Dibaca:

KASKUSER YANG BAIK HATI
PASTI AKAN MEMBERIKAN RATENYA

Spoiler for Tak Ada Repsol Diantara Kita:

Spoiler for NO COPAS:

NO COPAS PLEASE !!

Hargailah Tulisan Orang Lain

Quote:

Apakah agan-agan pernah galau? Kalo agan-agan pernah merasakan hal demikian, mudah2an dengan membaca thread ini kegalauan agan-agan sekalian dapat berkurang dan menjadi lebih bahagia

Yang namanya kegalauan adalah virus yang sering muncul dalam kehidupan kita dan mampu menyerang siapa saja tanpa pandang bulu a.k.a status sosial,gender, kekayaan dan sebagainya. Sebenernya yang bernama "kegalauan" ini adalah hal yang wajar. Namun "kegalauan" yang terus-menerus dibiarkan lama-kelamaan bisa jadi memunculkan hal yang negatif dan membuat kita menjadi tidak produktif. Faktanya kita gak akan bisa membuang "kegalauan" tersebut jika kita sendiri tidak berusaha untuk menyingkirkannya.

Mungkin agan-agan udah bener-bener bosen denger saran dari orang-orang sekitar tentang move on dari virus “kegalauan” ini. Mungkin agan-agan juga udah ngerasa “hambar saja” baca komen nyinyir semacam, “Yaelah, udah hampir taon 2015 bero, masi aja galo!”

Stop! Jangan putus asa dulu, jangan patah semangat, dan jangan sampe ikutan nyinyir sama thread ini karena agan-agan sekalian udah kepalang tanggung pesimis dalam menghilangkan “kegalauan”.

Nah, sekarang ada gembira buat kita semua, kulit manggis kini ada ekstraknya *abaikan hehe

Kabar baiknya, berdasarkan penelitian yang telah ane lakukan *halah ane kemudian menemukan beberapa metode ekstrem yang sedikit banyak dapat mengurangi tingkat kegalauan agan2 sekalian.

Quote:

Spoiler for Pembukaan:

“Rasa terima kasih adalah kunci menuju hidup bahagia, karena jika kita tidak berterima kasih, maka seberapa pun yang kita miliki, kita tidak akan bahagia – sebab kita selalu ingin sesuatu yang lain atau sesuatu yang lebih terus.”

– David Steindl Rast –

Bersyukur, merupakan hal penting pertama yang dapat dilakukan demi mengurangi kegalauan agan. Mensyukuri kehidupan bisa dilakukan dengan memikirkan hal-hal simple semacam agan masih bisa makan 3 kali sehari, agan masih bisa hang out bareng temen2, agan masih bisa dengerin musik kesukaan agan, agan bahkan masi bisa ngaskus dan ngebaca thread ane ini sambil sedikit senyum2 *keceplosan

Baiklah, langsung aja cekidot ke TKP ya gan :

Spoiler for Metode Pertama:

1. Nonton film Sadis atau Horror
Ada penelitian yang bilang kalo nonton film horror dan serem itu bisa bikin stress sendiri, menimbulkan kecemasan dan depresi bahkan ada juga yang bisa bikin kurus (?). Padahal, jujur dari lubuk hati ane yang paling dalem, ane sangat menentang penelitian tersebut. Karena ane sendiri kalo galau biasanya malah makin ngebet nonton horror dan itu cukup ampuh dibanding ngedengerin musik sambil belagak kakpret merenungi kehidupan yang keras ini.

Pertama, buatlah suasana mencekam dikamar/ruangan agan seperti mematikan lampu dan menutup semua pintu beserta jendela, sehingga dapat lebih menghayati suasana sadis dan horror yang akan ditonton
Bisa sambil makan indom*e ato makan nasi kucing yang telah dibeli sebelumnya
Siapkan sebotol air mineral didekat agan, siapa tau agan kehausan dan kehabisan nafas selama menyaksikan film yang diputar
Berdoalah sebelum dan sesudah film berakhir, semoga agan masih bisa tidur nyenyak setelahnya

Note : Janganlah jenis Horror beginian yang agan tonton karena tidak akan berpengaruh sama sekali.

Spoiler for Genre Yang Tidak Berpengaruh:

Spoiler for Metode Kedua:

2. Bangun disepertiga Malam
Waktu disepertiga malam adalah waktu yang paling baik buat muslim khususnya untuk melaksanakan Sholat Malam (Tahajud) dan mendekatkan diri kepada Tuhan. Ada baiknya agan sebelumnya melakukan ritual mandi dengan air dingin. Karena menurut info yang ane dapet, mandi adalah salah satu cara yang ampuh untuk menurunkan perasaan galau serta emosi negatif di dalam diri.

Pastikan bak mandi sebelumnya diisi penuh
Kalo punya aromaterapi bisa digunakan untuk menambah kekhusyuk-an
Sambil setel musik bersemangat, misal lagu-lagu perjuangan
Jangan sampe salah guyur aer seperti air mendidih (kalo ada yang gak tahan pake aer dingin)
Nikmatilah waktu mandi agan sepenuhnya dengan selow tanpa terburu-buru

Spoiler for Ilustrasi Mandi:

Spoiler for Metode Ketiga:

3. Membaca Buku Motivasi
Tak dapat dipungkiri bahwa motivasi dari buku-buku yang dibaca dapat meningkatkan pengetahuan kita untuk menjauhi “kegalauan”. Buku-buku yang berbau motivasi tidak melulu hanya soal filsafat, kumpulan kata mutiara dan buku-buku bergenre serius lainnya. Buku-buku motivasi juga bisa didapat dari membaca komik/manga, atau membaca novel fantasy.

Periksa buku-buku yang agan miliki, karena kalo agan gak punya maka agan tidak bisa meneruskan pada step selanjutnya
Silakan menikmati alur cerita dari buku yang dibaca tapi jangan sampai terhasut untuk berimajinasi menjadi salah satu tokoh/karakter dalam buku tersebut
Sambil minum susu, coklat anget ato sesendok madu yang dicampur aer anget
Tandai hal-hal penting dalem buku yang dapat menjadi inspirasi agan untuk menjauhkan diri dari “kegalauan”
Rapikan buku-buku yang telah dibaca ketempat semula sebelum buku tersebut pergi meninggalkan agan *eh

Spoiler for Membaca Buku:

Spoiler for Metode Keempat:

4. Mencoba Gegulingan Di Aspal
Biasanya hal ini dipraktekkan sama kumpulan anak-anak alay yang udah bosen sama cara mainstreamseperti banting meja ato bilang “wow” sambil jumpalitan. Gegulingan secara umum sebenarnya dapat mengurangi “kegalauan” jika dilakukan pada porsi dan tempat yang tepat seperti di tempat tidur. Namun jika agan ingin mencari sensasi gegulingan yang berbeda dari biasanya maka gegulingan di Aspal bisa menjadi salah satu alternatif yang dicoba.

Cari info jalan yang sudah beraspal dan cenderung sepi
Bawalah seorang teman untuk merekam aksi agan untuk dijadikan sebagai bukti dan kenang-kenangan yang tak terlupakan
Bawa bekal makanan, untuk mengantisipasi kelaparan setelah kehilangan energi selama gegulingan
Jangan memancing keributan lingkungan sekitar agar tidak menimbulkan kecurigaan masyarakat
Frekuensi gegulingan bisa dilakukan sebanyak yang agan mau selama agan mampu melaksanakannya

Spoiler for Guling-guling Aspal:

Spoiler for Metode Kelima:

5. Gantung Diri Di Pohon Cabe
Cara terakhir yang terlihat paling hopeless dilakuin buat ngusir “kegalauan” adalah gantung diri di pohon cabe. Seperti yang kita ketahui bersama Cabe adalah sumber kepedasan. Kepedasan dapat meningkatkan selera untuk makan. Hal ini dapat dimanfaatkan sebagai salah satu jalan untuk menghilangkan “kegalauan”.

Temukan pohon cabe terdekat
Cari yang ukurannya paling tinggi dibanding pohon cabe yang lain
Kalo bisa pilih Cabe Merah aja, kalo yang Ijo Rawit ane takut agan kepedesan
Tegaskan dalem hati agan kalo ini bukan diniatkan untuk bunuh diri akibat “kegalauan” yang berkepanjangan
Jangan lupa beli tali berkualitas bagus agar pada saat menggantungkan diri keamanannya lebih terjaga

Spoiler for Cabe-cabean:

Maapkan ane salah fokus #kalem

Spoiler for Kesimpulan:

Sekian dan makasih banyak buat agan-agan yang telah sudi meluangkan waktunya untuk membaca beberapa patah kata dalam thread ini. Hidup jangan dibikin terlalu serius. Ane harap thread ini sedikit banyak dapat menghibur agan-agan sekalian yang sedang dilanda kegalauan. Mudah-mudahan bermanfaat.

Spoiler for Sumur:

Hasil Pemikiran Ane Sendiri

JANGAN PELIT BAGI CENDOLNYA YA GAN
SALAM DAMAI
emoticon-Blue Guy Cendol (L)

Diubah oleh dujunaedi 04-12-2014 02:55

2.4K

Kutip

Balasan

Komentar yang asik ya

Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!

The Lounge

1.3MThread•103.7KAnggota

Urutkan

Terlama

Komentar yang asik ya