Untuk memulai sesuatu memang disarankan ada yang mengispirasi agan, jadi dengan begitu agan akan senantiasa termotivasi untuk meraih keinginan agan. contohnya ganti deh wallpaper agan, sampul buku agan, atau bila perlu tempel gambar orang bertubuh atletis di setiap sudut rumah agan. Jadi tiap kali udah mau nyerah, gengsi dong

agan bisa tuh kepo-kepo sampe salto untuk tahu lebih banyak tentang idola agan, mulai dari ttl beliau, makanan favorit beliau, sarung favorit beliau
gimana beliau bisa kepikiran jadi seseorang, gimana cara beliau berusaha dan gimana beliau bisa sukses

nah, ini juga penting sih menurut ane. Kalau mau benar-benar secara kontinyu, bisa dengan ikut beladiri seperti pencak silat, taekwondo, karate, jeet kundo, dll. atau mengikuti kegiatan seperti olahraga voli, basket, lari, dan masih banyak lagi.

jejaring sosial ini pasti udah nggak asing lagi kan di telinga agan.. Mungkin banyak agan-agan yang kagak punya akun instagram. Habis ini buat ya or sekedar cek juga boleh boleh boleh.

Manfaatnya agan bisa tau latihan mana yang cocok buat agan. akun gymnastic biasanya akan memposting foto keren dengan tubuh idaman, beberapa latihan fisik, bahkan sampai nutrisi yang bagus untuk mendampingi olahraga agan.

kalo ane sih suka @mankofit . coba cek deh