Shandy Aulia Artis Film Horor ‘Rumah Gurita’ memilih Hidup Sehat dengan Olahraga
Shandy Aulia sangat peduli dengan kesehatan. Tak heran jika sedari dulu, wanita berambut panjang ini sudah gemar berolahraga.

Shandy Aulia mengaku sudah menyukai olahraga sejak ia duduk di bangku SMU kelas 1. Selain berolahraga, Shandy juga mengimbangi dengan gaya hidup sehat dan mengonsumsi makanan yang bergizi.
"Pantangan makanan nggak ada, aku suka makan buah, tapi nggak suka makan kacang, karena rasanya aneh," imbuhnya.

Salah satu olahraga yang ia gemari dan sedang dijalaninya saat ini adalah fitness. Selain untuk alasan kesehatan, Shandy memilih fitness karena sekaligus ingin membentuk tubuh dan ototnya.

"Sekarang aku fitness 3 kali seminggu dan angkat beban biar lebih berotot, di salah satu fitness center di Pondok Indah," tuturnya.

Menurutnya, dengan olahraga tubuh jadi bugar dan pengaruhnya ke seluruh tubuh. Wajah jadi ceria dan kulit juga jadi mulus.
"Kenapa? kalau keluar keringat kan sama dengan membuang bagian kotor dari tubuh, seperti penyumbatan di kulit. Jadi, perawatannya juga nggak perlu repot. Sudah mendapatkan tubuh yang bugar, terus jadi cantik juga. Jadi, olahraga itu memang ada bonusnya, bukan cuma sehatnya saja," kata Shandy Aulia,

Sejak lama Shandy Aulia yakin bahwa wanita yang bisa menjaga penampilannya adalah wanita yang mau dan bersedia untuk olahraga.

Pemilik mata indah ini mengaku semua aktivitasnya ini ia jalani karena keinginannya sendiri. Merasa memiliki tubuh kecil, Shandy menjadi terpacu untuk mengencangkan otot dan membentuk tubuhnya.
"Karena badanku kecil jadi kayanya lebih bagus biar agak berisi sekaligus untuk pembentukan tubuh juga," pungkasnya.

Saat ini Shandy Aulia makin memperlihatkan jati dirinya sebagai aktris profesional. Di film terbarunya yang bergenre horor, ‘Rumah Gurita’, Shandy Aulia harus melakukan adegan-adegan berbahaya, yang semua dilakukannya sendiri tanpa bantuan pemain pengganti (stuntman). Dalam film produksi Hitmaker Studio, garapan sutradara Jose Poernomo itu, Shandy berkali-kali terjatuh dari lantai dua, kecebur ke kolam, terlempar keras ke lantai dan sebagainya.

Sumber