TS
mostxtremes
Ini Pengobatan Alami bagi Penderita Asma
Spoiler for mungkin repsol:
Quote:
Alergi debu, udara kering, asap kendaraan bermotor, stres dapat dengan mudah mengiritasi paru-paru hingga membuat sesak nafas, dada terasa sesak, dan batuk kering. Kesadaran untuk hidup sehat dapat menjadi cara termudah bagi seorang penderita asma.
Pengobatan dokter mampu meminimalisir rasa sesak bagi seorang penderita asma, namun dalam jangka panjang kandungan steroid memiliki efek samping. Ada beberapa pengobatan alami yang dapat menghindari dan meminimalisir kemungkinan anda terserang asma.
Pengobatan dokter mampu meminimalisir rasa sesak bagi seorang penderita asma, namun dalam jangka panjang kandungan steroid memiliki efek samping. Ada beberapa pengobatan alami yang dapat menghindari dan meminimalisir kemungkinan anda terserang asma.
Berikut caranya:
Quote:
Spoiler for 1:
1. Menghirup Uap Air
Menghirup uap air hangat dapat meringankan hidung tersumbat dan iritasi saluran pernafasan. Uap air juga dapat memberikan kelembaban pada saluran pernafasan dan mengurangi lendir. Siapkan alat penguap buatan yang terdiri dari air panas yang mendidih dalam panci, teteskan beberapa peppermint atau minyak kayu putih. Kemudian letakkan kepala di atas panci dan tutupi kepala dengan handuk, hirup uap air selama 10-15 menit.
Menghirup uap air hangat dapat meringankan hidung tersumbat dan iritasi saluran pernafasan. Uap air juga dapat memberikan kelembaban pada saluran pernafasan dan mengurangi lendir. Siapkan alat penguap buatan yang terdiri dari air panas yang mendidih dalam panci, teteskan beberapa peppermint atau minyak kayu putih. Kemudian letakkan kepala di atas panci dan tutupi kepala dengan handuk, hirup uap air selama 10-15 menit.
Quote:
Spoiler for 2.:
2. Jahe
Rasa hangat pada jahe dapat mengurangi radang saluran pernafasan. Sejumlah studi menunjukkan senyawa pada jahe dapat meningkatkan kerja otot hidup hingga memberikan efek 'rileks'. Satu sendok parutan jahe dapat diseduh dengan secangkir air panas yang diminum sebelum tidur di malam hari.
Rasa hangat pada jahe dapat mengurangi radang saluran pernafasan. Sejumlah studi menunjukkan senyawa pada jahe dapat meningkatkan kerja otot hidup hingga memberikan efek 'rileks'. Satu sendok parutan jahe dapat diseduh dengan secangkir air panas yang diminum sebelum tidur di malam hari.
Quote:
Spoiler for 3.:
3. Kopi
Penderita asma yang rutin meminum kopi diketahui sepertiga lebih jarang mengalami kambuh dibandingkan yang tidak mengkonsumsi minuman berkafein ini. Dua hingga tiga cangkir kopi dalam sehari dapat mengobati asma. Efek bronchodilating pada kopi dapat membantu melebarkan saluran pernafasan. Kopi sangat tidak dianjurkan bagi anak-anak penderita asma.
Penderita asma yang rutin meminum kopi diketahui sepertiga lebih jarang mengalami kambuh dibandingkan yang tidak mengkonsumsi minuman berkafein ini. Dua hingga tiga cangkir kopi dalam sehari dapat mengobati asma. Efek bronchodilating pada kopi dapat membantu melebarkan saluran pernafasan. Kopi sangat tidak dianjurkan bagi anak-anak penderita asma.
Quote:
Spoiler for 4.:
4. Bawang Merah
Sifat anti-inflamasi pada bawang merah dapat menghambat penyempitan saluran pernafasan. Konsumsi bawang merah mentah dapat mengiritasi rongga hidung, namun jika sudah dimasak justru dapat mengurangi gejala asma.
Sifat anti-inflamasi pada bawang merah dapat menghambat penyempitan saluran pernafasan. Konsumsi bawang merah mentah dapat mengiritasi rongga hidung, namun jika sudah dimasak justru dapat mengurangi gejala asma.
Quote:
Spoiler for 5.:
5. Bawang Putih
Rebusan 10-12 siung bawang putih dalam secangkir susu dapat membantu melancarkan pernafasan. Ramuan ini efektif melancarkan kerja paru-paru.
Rebusan 10-12 siung bawang putih dalam secangkir susu dapat membantu melancarkan pernafasan. Ramuan ini efektif melancarkan kerja paru-paru.
Quote:
Spoiler for 6.:
6. Cabai
Senyawa capsaicin yang membuat rasa pedas pada cabai memiliki sifat anti-inflammatory yang bisa melancarkan saluran pernafasan. cabai dapat merangsang cairan dalam paru-paru, tenggorokan dan mengurangi lendir.
Senyawa capsaicin yang membuat rasa pedas pada cabai memiliki sifat anti-inflammatory yang bisa melancarkan saluran pernafasan. cabai dapat merangsang cairan dalam paru-paru, tenggorokan dan mengurangi lendir.
Quote:
Jangan Lupa gan
Quote:
0
2.7K
1
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
25.2KThread•12.7KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya