- Beranda
- The Lounge
Manfaat Makanan Pedas Untuk Kesehatan
...
TS
lukay75
Manfaat Makanan Pedas Untuk Kesehatan
Quote:
Dulu Biar Ganteng Quote:
Rimanews – Makanan pedas selain meningkatkan nafsu makan ternyata juga memliki manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaat makanan pedas? Berikut diantaranya:
Menurunkan berat badan
Penelitian menunjukkan, makanan pedas dapat membantu membakar kalori dengan mempercepat metabolisme dalam tubuh hingga delapan persen. Selain itu, mengkonsumsi makanan pedas umumnya membuat orang tidak makan dengan porsi terlalu banyak.
Kesehatan jantung
Kandungan capsaicin dalam makanan pedas yang menimbulkan efek panas di lidah diduga dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Penelitian American Chemical Society menemukan bahwa capcaisin membantu mengurangi pembentukan kolesterol dan menghambat penyempitan pembuluh darah.
Quote:
Menurunkan berat badan
Penelitian menunjukkan, makanan pedas dapat membantu membakar kalori dengan mempercepat metabolisme dalam tubuh hingga delapan persen. Selain itu, mengkonsumsi makanan pedas umumnya membuat orang tidak makan dengan porsi terlalu banyak.
Quote:
Kesehatan jantung
Kandungan capsaicin dalam makanan pedas yang menimbulkan efek panas di lidah diduga dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Penelitian American Chemical Society menemukan bahwa capcaisin membantu mengurangi pembentukan kolesterol dan menghambat penyempitan pembuluh darah.
Quote:
Mencegah kanker
Capsaicin, juga memiliki manfaat dalam mencegah kanker. Menurut American Cancer Society, kandungan capcaisin memperlambat tumbuhnya sel kanker prostat. Tidak hanya itu, Turmeric, bumbu pedas dari India, ternyata juga mengandung antioksidan curcumin, yang bersifat anti-kanker.
Capsaicin, juga memiliki manfaat dalam mencegah kanker. Menurut American Cancer Society, kandungan capcaisin memperlambat tumbuhnya sel kanker prostat. Tidak hanya itu, Turmeric, bumbu pedas dari India, ternyata juga mengandung antioksidan curcumin, yang bersifat anti-kanker.
Quote:
Menurunkan tekanan darah
Beberapa studi lain tentang capsaicin menemukan bahwa zat tersebut dapat meningkatkan nitrit oksida dalam aliran darah. Nitrit oksida dapat membantu mencegah inflamasi dab menurunkan tekanan darah. Dalam fungsi ini, lada cayenne dipercaya menurunkan tekanan darah lebih cepat dari pada bahan pedas lainnya.
Beberapa studi lain tentang capsaicin menemukan bahwa zat tersebut dapat meningkatkan nitrit oksida dalam aliran darah. Nitrit oksida dapat membantu mencegah inflamasi dab menurunkan tekanan darah. Dalam fungsi ini, lada cayenne dipercaya menurunkan tekanan darah lebih cepat dari pada bahan pedas lainnya.
Quote:
zharki memberi reputasi
1
882
9
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya