FelixJS
TS
FelixJS
Jangan Ngaku Cowok Kalo Belom Fitness, NIh Fitness Modal TAS !
emoticon-Rate 5 Staremoticon-Rate 5 Staremoticon-Rate 5 Staremoticon-Rate 5 Staremoticon-Rate 5 Staremoticon-Rate 5 Star


Duit terbatas ? Bosan dengan latihan tanpa beban ? Pengen angkat beban tapi ga ada duit beli dumbell ? Males pergi ke gym ? pastinya pengen jadi macho kan ? Ini dia solusinya, tips fitness tanpa modal mahal, cuma butuh tas sama buku yang berat doang, liat tekniknya jangan yg lain gan emoticon-Ngakak


Langsung aja gan ke TKP


Spoiler for Yang dibutuhkan:


Spoiler for Yang harus diperhatikan:


Spoiler for Before - After:


Spoiler for Latihan Bisep:


Spoiler for Latihan Tricep:


Spoiler for Latihan Dada:


Spoiler for Latihan Perut:


Spoiler for Latihan Bahu:


UPDATE !!

Spoiler for Latihan Forearm ( Lengan bawah ) :


Spoiler for Latihan Forearm ( Lengan atas ):


Kalo ada masalah seputar fitness bisa tanyakan sama ane gan emoticon-Malu
Update terus bro jika laris emoticon-Ngakak



Spoiler for TS MENGHARAPKAN:



Spoiler for TS JUGA MENGHARAPKAN:



Spoiler for TS TIDAK MENGHARAPKAN:


Spoiler for Thanks to:


Spoiler for Pertanyaan dari kaskuser:
Diubah oleh FelixJS 01-06-2015 11:26
0
105.4K
819
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
The Lounge
icon
922.4KThread81.3KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Ikuti KASKUS di
© 2023 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved.