1. Terjebak Di Masa Lalu:.shutup:


Hidup dalam kenangan masa lalu adalah satu dari sekian hal yang akan menghalangi kebahagiaanmu di masa sekarang. Entah kenangan masa lalu itu indah atau justru sebaliknya, terjebak memikirkan keduanya sama-sama akan menghambat kehidupanmu saat ini.

Fokuslah pada apa yang sedang kamu hadapi dan kerjakan sekarang. Berikan dirimu yang sepenuhnya untuk menjalani hidupmu di masa kini.

:shutup 2. Berpikir Buruk Tentang Diri Sendiri:shutup


Pemikiran seperti “Aku nggak cukup baik” itu ibarat racun bagi dirimu sendiri. Terus - menerus berpikir seperti itu maka hidupmu dijamin berantakan dan nggak bahagia.

Cobalah menghargai dirimu sendiri dengan selalu berpikir positif. Misal, tuliskan 10 hal baik dalam dirimu. Setiap orang punya hal- hal baik dalam dirinya. Ketika nggak ada orang yang mau percaya dan menghargai dirimu, maka satu-satunya orang tersisa adalah dirimu sendiri.

:shutup3. Menunda Pekerjaan:shutup


Kamu punya tugas kuliah atau pekerjaan yang harus segera diselesaikan. Tapi, kenapa drama Korea atau acara di TV bisa membuatmu beralih fokus?

Padahal, semakin kamu berusaha melupakan pekerjaanmu demi kesenangan yang lain, maka kamu pun akan semakin
mengingatnya. Jadi, menonton drama Korea dengan pekerjaan yang sudah menunggu tentu nggak lebih menyenangkan jika kamu bisa menyelesaikan kewajibanmu terlebih dahulu.