- Beranda
- The Lounge
Di Balik Secangkir Kopi
...
![fadliueo](https://s.kaskus.id/user/avatar/2014/06/13/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
fadliueo
Di Balik Secangkir Kopi
![Di Balik Secangkir Kopi](https://s.kaskus.id/images/2014/08/03/3050467_20140803064751.png)
![Di Balik Secangkir Kopi](https://s.kaskus.id/images/2014/08/03/3050467_20140803064943.gif)
Spoiler for HT:
HT gan ![Mewek emoticon-Mewek](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtveegn8.gif)
![Mewek emoticon-Mewek](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtveegn8.gif)
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/i62.tinypic.com/vd3ia8.png)
Spoiler for repost:
coba cek di mari klik
Quote:
Quote:
Intermezzo
Spoiler for open:
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/coffeejoss.host22.com/support/product/Kopi%20Tubruk.jpg)
Quote:
siapa sih yang ga tau kopi? semua orang pasti tau kopi dan mungkin pernah meminum kopi.
berikut gue bakal ulas tentang kelebihan, kekurangan, manfaat, cara menikmati, takaran aman. cara menikmati
langsung aje yee![Malu emoticon-Malu](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvafv6q.gif)
berikut gue bakal ulas tentang kelebihan, kekurangan, manfaat, cara menikmati, takaran aman. cara menikmati
langsung aje yee
![Malu emoticon-Malu](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvafv6q.gif)
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/i1276.photobucket.com/albums/y466/WOWHorror/menuju-TKP_zps7effd6ac.gif)
Quote:
Quote:
Takaran Kopi
Spoiler for Buka:
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/kampus.unikom.ac.id/s/userassets/10507276/blog_images/image_4d23376afa297b2cb1199491d80f0cd5.jpg)
Quote:
Menurut para ahli, mengonsumsi kopi organik atau kopi arabika dari jawa, merupakan cara untuk mendapat manfaat positif dari kopi.
Karena setiap 8 ons kopi Arabika mengandung kadar protein yang lebih tinggi dibanding kopi biasa, serta memiliki kadar kafein yang lebih rendah. Kopi organik juga mengandung zat antioksidan 40 persen lebih tinggi dibanding kopi jenis lain.
Lantas dalam sehari berapa cangkir kopi yang boleh kita minum? Perlu diketahui Moms, satu cangkir kopi rata-rata mengandung 100-150 miligram kafein, sementara satu demitasse (cangkir mini untuk espresso) singel, rata-rata mengandung 80-120 miligram kafein.
Bila satu demitasse diasumsikan 100 miligram kafein, berarti kita boleh minum tiga cangkir espresso sehari dengan aman tanpa terpengaruh efek negatif dari kafein; dengan asumsi Moms tidak terlalu banyak minum minuman berkarbonasi, makan cokelat, atau minum obat sakit kepala pada hari yang sama.
Karena setiap 8 ons kopi Arabika mengandung kadar protein yang lebih tinggi dibanding kopi biasa, serta memiliki kadar kafein yang lebih rendah. Kopi organik juga mengandung zat antioksidan 40 persen lebih tinggi dibanding kopi jenis lain.
Lantas dalam sehari berapa cangkir kopi yang boleh kita minum? Perlu diketahui Moms, satu cangkir kopi rata-rata mengandung 100-150 miligram kafein, sementara satu demitasse (cangkir mini untuk espresso) singel, rata-rata mengandung 80-120 miligram kafein.
Bila satu demitasse diasumsikan 100 miligram kafein, berarti kita boleh minum tiga cangkir espresso sehari dengan aman tanpa terpengaruh efek negatif dari kafein; dengan asumsi Moms tidak terlalu banyak minum minuman berkarbonasi, makan cokelat, atau minum obat sakit kepala pada hari yang sama.
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/i58.tinypic.com/sxyjb8.gif)
Quote:
Quote:
Cara benar menikmati kopi
Spoiler for buka:
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/www.manfaatkopi.com/wp-content/uploads/2012/12/cara-minum-kopi-supaya-sehat.jpg)
Quote:
Bila kopi tersebut bermanfaat bagi tubuh, maka boleh kita lakukan. Sebaliknya jika membuat sakit, artinya Anda salah menikmatinya. Misalnya, minum kopi dalam jumlah banyak, agar tetap terjaga saat malam hari untuk menyelesaikan pekerjaan yang menumpuk.
Sebaiknya minumlah kopi lebih sering dalam dosis kecil. Jika ingin mencegah kantuk, minumlah seperempat cangkir setiap jam. Cara ini lebih efektif daripada langsung meminum kopi secangkir besar. Setelah meminum kopi, tidurlah 10-20 menit, karena kopi juga membutuhkan waktu untuk menghasilkan khasiatnya.
Disamping itu, tidur merupakan salah satu cara agar badan tetap bugar. Makanlah terlebih dulu sebelum minum kopi-dalam keadaan perut kosong, kopi justru akan membuat perut menjadi kembung.
Sebaiknya minumlah kopi lebih sering dalam dosis kecil. Jika ingin mencegah kantuk, minumlah seperempat cangkir setiap jam. Cara ini lebih efektif daripada langsung meminum kopi secangkir besar. Setelah meminum kopi, tidurlah 10-20 menit, karena kopi juga membutuhkan waktu untuk menghasilkan khasiatnya.
Disamping itu, tidur merupakan salah satu cara agar badan tetap bugar. Makanlah terlebih dulu sebelum minum kopi-dalam keadaan perut kosong, kopi justru akan membuat perut menjadi kembung.
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/i58.tinypic.com/sxyjb8.gif)
Quote:
Quote:
Kelebihan Kopi
Spoiler for Penghilang rasa lelah:
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/i.brta.in/images/2013-11/cc8bd3d1349b29d6412d0641391092ad.jpg)
Quote:
Kafein dalam tubuh berperan untuk meningkatkan kerja psikomotorik. Kafein memberi efek rasa segar dan energi meningkat. Kopi mengandung sebuah molekul yang memiliki kemampuan mengikat reseptor adenosine, nukleotida di dalam otak yang merespons rasa lelah.
Itulah sebabnya mengapa kafein bisa menghilangkan rasa lelah. Kafein juga meningkatkan aktivitas otak dan terlepasnya hormon epinefrin. Hormon epinefrin mampu menaikkan kerja jantung, menambah tensi darah, melancarkan peredaran darah, dan mengeluarkan glukosa dari hati.
Itulah sebabnya mengapa kafein bisa menghilangkan rasa lelah. Kafein juga meningkatkan aktivitas otak dan terlepasnya hormon epinefrin. Hormon epinefrin mampu menaikkan kerja jantung, menambah tensi darah, melancarkan peredaran darah, dan mengeluarkan glukosa dari hati.
Spoiler for Meningkatkan daya ingat:
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/2.bp.blogspot.com/-fVpUDHHaLDQ/UPJ02kgZlYI/AAAAAAAAAng/2Skbx1i_kH0/s1600/cara-meningkatkan-daya-ingat.jpg)
Quote:
Penelitian ilmiah di John Hopkins School of Medicine di Baltimore dan Harvard mendukung pengalaman subjektif seseorang tentang efek kafein dan menunjukkan bahwa kafein juga dapat meningkatkan memori dan penalaran logis.
Studi atas 4197 perempuan dan 2820 laki-laki di Perancis menunjukkan bahwa meminum setidaknya tiga cangkir kopi sehari dapat menghambat penurunan fungsi kognitif otak akibat penuaan hingga 33 persen pada perempuan.
Namun, manfaat yang sama tidak ditemukan pada laki-laki. Hal ini mungkin karena perempuan lebih peka terhadap kafein.
Studi atas 4197 perempuan dan 2820 laki-laki di Perancis menunjukkan bahwa meminum setidaknya tiga cangkir kopi sehari dapat menghambat penurunan fungsi kognitif otak akibat penuaan hingga 33 persen pada perempuan.
Namun, manfaat yang sama tidak ditemukan pada laki-laki. Hal ini mungkin karena perempuan lebih peka terhadap kafein.
Spoiler for Mengatasi reaksi alergi:
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/assets.kompas.com/data/photo/2013/03/04/1120216-alergi-780x390.jpg)
Quote:
Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa kafein berguna dalam mengatasi reaksi alergi karena kemampuannya untuk mengurangi konsentrasi histamin, zat yang menyebabkan tubuh merespon zat pemicu alergi.
Spoiler for Terhindar dari Alzheimer dan Parkinson:
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/www.johnsonspinalcare.com/wp-content/uploads/2014/02/parkinsons1.jpg)
Quote:
Peminum kopi berpeluang kecil terhadap penyakit Alzheimer dan Parkinson. Karena kandungan antioksidan dalam kopi akan mencegah kerusakan sel yang berhubungan dengan Parkinson. Sedangkan kafein akan menghambat peradangan di dalam otak yang kerap dikaitkan dengan Alzheimer.
Spoiler for Mencegah diabetes:
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/s3.thehealthsite.com/wp-content/uploads/2014/06/diabetic.jpg)
Quote:
Orang yang mengonsumsi tiga sampai empat cangkir kopi reguler atau kopi decaf (dengan kadar kafein yang dikurangi) akan menurunkan risiko diabetes tipe 2 hingga 30 persen.
Asam klorogenik dapat membantu mencegah resistensi insulin, yang merupakan pertanda adanya penyakit diabetes. Asam klorogenik juga merangsang pembentukan GLP-1, zat kimia yang meningkatkan insulin (hormon yang mengatur penyerapan gula ke dalam sel-sel). Zat lain dalam kopi yaitu trigonelin (pro vitamin B3) juga diduga membantu memperlambat penyerapan glukosa.
Asam klorogenik dapat membantu mencegah resistensi insulin, yang merupakan pertanda adanya penyakit diabetes. Asam klorogenik juga merangsang pembentukan GLP-1, zat kimia yang meningkatkan insulin (hormon yang mengatur penyerapan gula ke dalam sel-sel). Zat lain dalam kopi yaitu trigonelin (pro vitamin B3) juga diduga membantu memperlambat penyerapan glukosa.
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/i58.tinypic.com/sxyjb8.gif)
Quote:
Quote:
Kekurangan Kopi
Spoiler for Mabuk" kafein:
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/images.detik.com/content/2011/10/07/766/kopi-over-dlm-ts.jpg)
Quote:
Jika terlalu banyak kandungan kopi yang masuk dalam tubuh dan melebihi ambang normal, bisa menyebabkan intoksikasi kafeina, semacam "mabuk" kafein. Gejala yang terlihat adalah timbulnya rasa resah, risau, suasana hati tidak menentu, mudah marah, cemas, merasa depresi, sulit konsentrasi, sulit tidur, dan sering buang air kecil.
Pada kasus yang lebih serius, kandungan kopi yang masuk dalam tubuh secara berlebihan dapat menyebabkan intoksikasi kafeina dan bisa membuat kejang otot, pikiran kusut, kepanikan, denyut jantung terganggu, dan gejolak psikomotor.
Efek ketergantungan kafein ini masih dapat dihindari jika konsumsi dikurangi secara bertahap. Pastikan Anda berada di area aman mengonsumsi kopi.
Pada kasus yang lebih serius, kandungan kopi yang masuk dalam tubuh secara berlebihan dapat menyebabkan intoksikasi kafeina dan bisa membuat kejang otot, pikiran kusut, kepanikan, denyut jantung terganggu, dan gejolak psikomotor.
Efek ketergantungan kafein ini masih dapat dihindari jika konsumsi dikurangi secara bertahap. Pastikan Anda berada di area aman mengonsumsi kopi.
Spoiler for Berisiko osteoporosis:
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/allhealthykids.org/wp-content/uploads/Osteoporosis_Normal_Diseased_Bone3.jpg)
Spoiler for Denyut jantung dan tekanan darah meningkat:
Bagi yang sensitif terhadap kafein, umumnya denyut jantung dan tekanan darah meningkat setelah mengkonsumsi kopi.
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/i58.tinypic.com/sxyjb8.gif)
Quote:
Quote:
Manfaat kopi untuk kulit
Spoiler for Open:
1. Mampu mengangkat sel kulit mati sehingga bisa memperbaiki kulit yang rusak.
2. Dapat menetralkan kulit yang teriritasi sekaligus memberi nutrisi pada kulit.
3. Bisa menghilangkan bau badan.
4. Mampu merevitalisasi sel kulit baru dan menjaga kelembapan kulit.
5. Mampu menghilangkan bekas jerawat, flek, dan noda hitam membandel.
6. Bisa menghilangkan selulit jika dilakukan secara teratur.
7. Dapat memperbaiki sirkulasi darah dan memecah lemak di tubuh yang dapat menimbulkan selulit.
8. Berfungsi sebagai astringent karena kandungan pH-nya sama dengan kulit kita (4,5) sehingga mampu mengurangi dan menghilangkan jerawat ataupun noda di kulit.
9. Memberi proteksi terhadap sinar UVA atau UVB.
2. Dapat menetralkan kulit yang teriritasi sekaligus memberi nutrisi pada kulit.
3. Bisa menghilangkan bau badan.
4. Mampu merevitalisasi sel kulit baru dan menjaga kelembapan kulit.
5. Mampu menghilangkan bekas jerawat, flek, dan noda hitam membandel.
6. Bisa menghilangkan selulit jika dilakukan secara teratur.
7. Dapat memperbaiki sirkulasi darah dan memecah lemak di tubuh yang dapat menimbulkan selulit.
8. Berfungsi sebagai astringent karena kandungan pH-nya sama dengan kulit kita (4,5) sehingga mampu mengurangi dan menghilangkan jerawat ataupun noda di kulit.
9. Memberi proteksi terhadap sinar UVA atau UVB.
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/i58.tinypic.com/sxyjb8.gif)
Quote:
Quote:
Pengusir Bau Tak Sedap
Spoiler for Buka:
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/2.bp.blogspot.com/-YNF7xOztEI4/Ucu7itDkTYI/AAAAAAAABDM/DiIWX3oeF2M/s1600/bau+badan.jpg)
Quote:
1. Untuk cucian piring yang berlemak dan menebar bau amis, sebelum dicuci, dapat menyirampakan ampas kopi bekas minum pada cucian tersebut.
2. Untuk menghilangkan bau tangan yang amis karena ikan atau bau bawang putih, gosokan kopi pada tangan yang bau tersebut di atas.
3. Untuk menghilangkan bau sepatu yang tidak sedap, taburkan sedikit bubuk kopi ke dalam sepatu. Diamkan selama 30 menit lalu bersihkan.
2. Untuk menghilangkan bau tangan yang amis karena ikan atau bau bawang putih, gosokan kopi pada tangan yang bau tersebut di atas.
3. Untuk menghilangkan bau sepatu yang tidak sedap, taburkan sedikit bubuk kopi ke dalam sepatu. Diamkan selama 30 menit lalu bersihkan.
![Di Balik Secangkir Kopi](https://dl.kaskus.id/i58.tinypic.com/sxyjb8.gif)
Quote:
Quote:
Diubah oleh fadliueo 07-08-2014 03:34
0
80.6K
Kutip
881
Balasan
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.3KThread•84KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru