Ngorok? Ini Nih Penyebabnya!

Beranda

...

The Lounge
Ngorok? Ini Nih Penyebabnya!

woltbit

24-07-2014 17:09

Ngorok? Ini Nih Penyebabnya!

Ngorok itu nyebelin abis pas kita lagi capek dan tidak bisa tidur karena orang sebelah kita tidur dengan dengkuran dia yang sangat keras.

Dengkuran dihasilkan ketika ada getaran pada saluran pernafasan bagian atas sewaktu tidur. Itu terjadi karena udara tidak berjalan dengan lancar diantara mulut dan hidung kamu.
Tapi ternyata ada beberapa penyebab lainnya juga :

Quote:

1. Alergi sengau atau sinusitis

Spoiler for ilustrasi:

Banyak orang ngorok dikarenakan mereka kedinginan atau infeksi pada hidung atau sinus. Infeksi ini terjadi karena penghambatan jalannya udara dalam pernafasan. Itu membuat udara kosong dalam tenggorokan dan menghasilkan dengkuran.

Quote:

2. Anatomi Fisik

Spoiler for ilustrasi:

Orang – orang dengan tenggorokan yang kecil, adenoide yang besar atau bentuk bibir yang tidak sempurna lebih cenderung mendengkur ketika mereka tidur. Sebagai informasi, pria memiliki saluran pernafasan yang lebih kecil daripada wanita sehingga kaum adam lebih cenderung mendengkur dibandingkan dengan kaum hawa.

Quote:

3. Usia

Spoiler for ilustrasi:

Semakin tua seseorang, semakin kecil juga saluran pernafasannya dan otot – otot saluran pernafasannya juga semakin ketat. Jika kamu perhatikan ini kenapa orang yang sudah lanjut usia lebih sering mendengkur daripada anak muda.

Quote:

4. Berat badan

Spoiler for ilustrasi:

Riset sudah membuktikan bahwa berat badan ada hubungannya dengan ngorok. Orang dengan tubuh yang lebih berisi cenderung memiliki jaringan tenggorokan di mana akan memberikan efek dengkuran ketika tidur.

Quote:

5. Kebiasaan yang tidak sehat

Spoiler for ilustrasi:

Kebiasaan yang buruk seperti merokok dapat membuat saluran pernafasan anda melemah. Jika kamu teliti, para perokok lebih sering mendengkur daripada orang yang tidak merokok.

Semoga info – info di atas dapat membantu anda mengatasi masalah ngorok ya.. emoticon-Toast