Sebelumnya simak ini dulu gan :


Melihat ketentuan waktu kerja di atas, kebayang kan betapa beratnya kewajiban kita di kantor. Makanya kita harus pinter-pinter ngatur waktu kerja kita agar mencapai work - life balance gan.
work life balance adalah keadaan dimana seseorang berada pada keseimbagan kehidupan kantor dan real life nya gan, hal ini yang bisa bikin seseroang lebih produktif bekerja.

Memulai hari dengan melihat pemandangan di luar seperti pohon dan langit yang biru akan meningkatkan energi yang positif dan kesiapan kita untuk bekerja gan. Hal ini akan mempersiapkan ruang di otak kita untuk mengerjakan work load yang banyak dan mengubahnya jadi energi yang positif.

Sebuah studi yang dilakukan di Taiwan menemukan bahwa orang yang mendengarkan musik sebelum mengerjakan ujian cenderung memiliki level konsentrasi lebih tinggi dibanding yang tidak mendengar musik. Musik favorit juga mengembalikan mood dan meningkatkan kemampuan otak.
Nah nggak ada salahnya kalau kita meluangkan waktu 5-7 menit untuk mendengarkan lagu favorit kita di pagi hari sebelum bekerja!

Berkomunikasi denegan orang lain selain dapat meningkatkan mood juga banyak manfaatnya loh, antara lain membuat hati kita bersih, mendapatkan hal baru, menghindari masalah karena komuniksi berjalan lancar, terhindar dari omongan jelek, dan lain-lain. Tapi inget, ngobrol nya jangan ngomongin orang ya!
Banyak kok bahan obrolan, misalnya tentang pemilihan capres, tentang kemacetan, tentang film baru, dan lainnya.

Kalau yang di kantornya ada section pantry nah bisa nih dipake buat nyeduh kopi. Atau persiapkan kopi favorit agan-agan dari rumah. Kalau ane lebih sering bikin kopi sendiri gan, dari rumah bawa tumblr tahan panas, bisa bikin kopi dengan taste favorit dan gak perlu ngabisin wadah plastik/ stereofoam kalau harus beli kopi di coffeeshop.

Meja berantakan kadang bikin mood kerja nurun, apalagi klo udah liat tumpukan file di atas meja..
nah untuk lebih membuat mood kerja meningkat, yuk luangkan waktu 5-10 menit untuk merapikan meja sampai terlihat ada space kosong di meja kamu, sehingga pikiran agan lebih luas dan siap untuk menghadapi hari.

Karena dengan to do list berarti kita telah membuat skala prioritas untuk setiap tugas yang harus kita selesaikan pada hari tersebut. Dengan adanya to do list, hal itu menjadikan pikiran kita lebih fokus. Sehingga setiap pekerjaan bisa kita selesaikan setiap hari. Hal ini juga menentukan skala prioritas kita, dan juga manajemen waktu.