- Beranda
- The Lounge
Tips Mengatasi Kantuk (Setelah Sahur Atau Setelah Bangun)
...
TS
svartsyan
Tips Mengatasi Kantuk (Setelah Sahur Atau Setelah Bangun)
Halo gan.
Berawal dari penyakit ane yang susah banget melawan kantuk. Apalagi di bulan ramadhan ini, setelah sahur pasti ngantuk karena kurang tidur ditambah perut kenyang, rasanya rebahan di kasur itu nikmaaaaat banget.
Plus saat udah bangun, masih aja ngantuk, sampai akhirnya tidur lagi dan molor sampai siang.
Oleh karena itu ane penasaran gimana caranya ngelawan penyakit ngantuk ini. Let's check this out gan.
TIPS MELAWAN KANTUK
1. Jangan rebahan di kasur, sofa, atau yang lainnya gan.
2. Tidur siang minimal 30 menit
3. Tarik nafas dalam beberapa kali
4. Peregangan sejenak
5. Niat dan fokus ke agenda agan berikutnya
6. Mandi
Itu tips dari ane gan. Dari agan-agan di mari gimana? Ada cara atau tips lain? Komen ya gan! Nanti ane taruh pageone.
Thank you kunjungannya gan.
Berawal dari penyakit ane yang susah banget melawan kantuk. Apalagi di bulan ramadhan ini, setelah sahur pasti ngantuk karena kurang tidur ditambah perut kenyang, rasanya rebahan di kasur itu nikmaaaaat banget.
Plus saat udah bangun, masih aja ngantuk, sampai akhirnya tidur lagi dan molor sampai siang.
Oleh karena itu ane penasaran gimana caranya ngelawan penyakit ngantuk ini. Let's check this out gan.
Spoiler for no repost:
TIPS MELAWAN KANTUK
1. Jangan rebahan di kasur, sofa, atau yang lainnya gan.
Quote:
2. Tidur siang minimal 30 menit
Quote:
3. Tarik nafas dalam beberapa kali
Quote:
4. Peregangan sejenak
Quote:
5. Niat dan fokus ke agenda agan berikutnya
Quote:
6. Mandi
Quote:
Spoiler for sumur:
Itu tips dari ane gan. Dari agan-agan di mari gimana? Ada cara atau tips lain? Komen ya gan! Nanti ane taruh pageone.
Thank you kunjungannya gan.
Diubah oleh svartsyan 02-07-2014 06:03
0
2K
19
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.4KThread•84.6KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya