mewakili paguyuban meditasi IntiHikmatmembuat thread ini dengan tujuan memberikan konsultasi gratis mengenai supranatural baik masalah medis maupun non medis.

MEDITASI TINGKAT DASAR

Meditasi peluruhan adalah tahapan awal dalam pembelajaran Inti Hikmad yang berporos pada penyadaran awal antara hati dan otak, sedangkan tatacara untuk mengawali meditasi peluruhan adalah sebagai berikut:

• Bersila dengan kedua kaki tidak saling menumpu
• Seluruh otot dan syaraf tubuh dibuat serileks mungkin
• Pakailah minyak wangi dibelakang sudut telinga dan mata kaki
• Pejamkan mata untuk masuk dalam tahapan meditasi

Dalam meditasi peluruhan ini pelaku tidak diharuskan focus ataupun membayangkan atau mensugesti dirinya sendiri ataupun orag lain tetapi inti dari meditasi peluruhan ini adalah membiarkan semua berjalan apa adanya, biarkan pikiran ada namun tidak boleh kita ikuti atau kita pancing dan tidak boleh kita tekan atau kita tahan.

Dan meditasi ini tidak sama dengan beberapa filosofi ataupun meditasi lain yang menekankan kepada pengosongan diri total, tetapi meditasi ini adalah kesadaran dalam kekosongan dan tidak terpatok pada waktu.
Sedang untuk mengetahaui kapan berhenti meditasi atau cukup caranya adalah ikuti saja insting atau kata hati yang akan mengirimkan sinyal ke otak dengan berbagai cara, bias dengan perasaan tidak nyaman atau mendapat perasaan nyaman dan ingin berhenti dari proses meditasi peluruhan tersebut.

#saran untuk mempermudah ritus meditasi
1. pakailah pakaian longgar, lepas semua asesoris ditubuh terutama logam
2. jika kenan pakailah minyak wangi agar relaks
3. dusuk bersila dengan kedua kaki jangan saling tindih
4. setelah siap pandangilah ujung hidung hingga mata terasa berat dan terepjam dengan sendirinya
5. itulah tahapan awal memasuki fase meditasi bagi yang kesulitan, sampai jumpa di tips tips ringan selanjutnya