##-->14 Tanda Agan Termasuk Orang yang Cerdas Secara Emosional<--##
TS
dediputra182
##-->14 Tanda Agan Termasuk Orang yang Cerdas Secara Emosional<--##
--BISSMILLAHIRROHMANIRROHIM--
===================================================== Kira-kira apa yang membuat seseorang bisa lebih sukses dalam pekerjaan dan kehidupannya daripada orang lain gan?
Jawabannya adalah EQ-nya gan...
Meskipun memang IQ dan Etos Kerjadinilai sedikit banyak sebagai faktor yang penting juga, namun ada hal lain yang juga mempengaruhi dan tak kalah penting, yaitu Kecerdasan Emosional
(Emotional Quotient).
=====================================================
Apakah Agan/Aganwati memilikinya?
=====================================================
Sebelum kita mengetahui ciri-ciri EQ, ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu apa itu
Emotional Quotient gan...
Secara garis besar dan pemahaman yg mudah,,,,EQ merupakan kemampuan seseorang untuk Memotivasi diri sendiri, Bertahan menghadapi frustasi, Mengendalikan dorongan hati (Kegembiraan, Kesedihan, Kemarahan, dan lain-lain) dan Tidak melebih-lebihkan kesenangan, serta mampu mengatur suasana hati dan mampu mengendalikan stres pada dirinya.
Kalau IQ umumnya berhubungan dengan kemampuan berpikir kritis dan analitis, dan diasosiasikan dengan otak kiri.
Sementara, EQ lebih banyak berhubungan dengan perasaan dan emosi (otak kanan).
Emosi dalam makna dan arti yang paling Harfiah, didefinisikan dalam Oxford English Dictionary sebagai setiap Kegiatan atau Pengelolaan pikiran, Perasaan, Nafsu dalam Setiap keadaan mental yang Hebat atau Meluap - luap.
=====================================================
Berikut ini 14 tanda yang dimiliki oleh orang-orang yang cerdas secara emosional,
dilansir Huffington Post gan... Sebelum membacanya, Agan/Aganwati harus punya Tekad kuat untuk Merubah diri menjadi lebih baik karena Hidup adalah Proses Belajar gan.... =====================================================
Spoiler for 1. Penasaran terhadap orang-orang yang tak Agan kenal:
===================================================== 1. Penasaran terhadap orang-orang yang tak Agan kenal
=====================================================
Apakah Agan suka bertemu dengan orang baru? Atau secara naluriah cenderung mengajukan banyak pertanyaan pada seseorang yang baru Anda kenal?
Jika demikian, Agan termasuk memiliki Highly Empathetic People (HEPs).
HEPs merupakan salah satu komponen utama kecerdasan emosional.
HEPS atau orang-orang yang sangat empatik diketahui sangat selaras dengan segala kebutuhan dan perasaan orang lain.
Mereka juga selalu bertindak dengan cara yang sensitif terhadap kebutuhan tersebut dan benar-benar tertarik untuk belajar lebih banyak tentang orang lain.
Penasaran terhadap orang lain juga merupakan salah satu cara menumbuhkan empati.
"Penasaran memperluas empati kita ketika berbicara dengan orang asing, sehingga mengubah pandangan kita terhadap dunia yang berbeda dari diri sendiri," ungkap Roman Krznaric, penulis 'Empathy: A Handbook For Revolution'.
Spoiler for 2. Mampu menjadi pemimpin yang baik:
===================================================== 2. Mampu menjadi pemimpin yang baik
=====================================================
Pemimpin yang luar biasa memiliki satu kesamaan.
Di samping memiliki bakat, etos kerja yang kuat dan ambisi, mereka juga memiliki kecerdasan emosional tingkat tinggi.
Dalam penelitiannya, seorang psikolog bernama Daniel Goleman membandingkan orang-orang yang unggul dalam peran kepemimpinan dengan mereka yang kemampuannya rata-rata.
Ia kemudian menemukan bahwa hampir 90% dari perbedaan mereka adalah karena adanya kecerdasan emosional yang tinggi.
"Semakin tinggi pangkat seseorang, maka ia dianggap memiliki kecerdasan emosional yang lebih tinggi," pungkas Goleman.
Spoiler for 3. Mengenal kekuatan dan kelemahan diri sendiri:
===================================================== 3. Mengenal kekuatan dan kelemahan diri sendiri
=====================================================
Tak semua orang memiliki kesadaran diri yang jujur tentang dirinya sendiri. Orang yang memiliki kecerdasan emosional tahu bagaimana cara untuk mengidentifikasi kekuatan dan kelemahannya sendiri, serta mampu menganalisis bagaimana cara bekerja paling efektif menghadapi keduanya. Menurut Goleman, kesadaran ini melahirkan kepercayaan diri yang kuat dan itulah faktor utama sebuah kecerdasan emosional.
Spoiler for 4. Mampu fokus dan memperhatikan sesuatu:
===================================================== 4. Mampu fokus dan memperhatikan sesuatu
=====================================================
Apakah Agan mudah terganggu oleh hal lain saat sedang fokus terhadap sesuatu? Jika ya, maka Agan bisa semakin jauh dari pencapaian kecerdasan emosional diri Agan sendiri.
Kemampuan untuk menahan gangguan dan tetap fokus menurut Goleman adalah rahasia besar kecerdasan emosional.
"Kemampuan Anda untuk berkonsentrasi pada pekerjaan yang sedang Anda lakukan, misalnya tak lantas membaca pesan teks saat sedang bekerja menunjukkan seberapa baik kecerdasan emosional Anda," tuturnya.
Spoiler for 5. Tahu alasan mengapa Agan merasa marah:
===================================================== 5. Tahu alasan mengapa Agan/Aganwati merasa marah
=====================================================
Kita semua tentu mengalami sejumlah fluktuasi emosional sepanjang hari dan sebagian dari kita bahkan tidak tahu apa penyababnya.
Aspek penting dari kecerdasan emosional dalam hal ini adalah kemampuan untuk mengenali darimana emosi Agan berasal dan untuk apa Agan merasa marah.
Orang yang cerdas secara emosional akan mengambil langkah mundur dari emosi, 'melihat' apa yang mereka rasakan, dan memeriksa efek emosi mereka sendiri.
Spoiler for 6. Mampu membaur dengan banyak orang:
===================================================== 6. Mampu membaur dengan banyak orang
=====================================================
Menurut Goleman, mampu berteman dan membuat hubungan persahabatan yang efektif merupakan salah satu tanda seseorang memiliki kecerdasan emosional.
Spoiler for 7. Peduli dan menjadi orang yang bermoral:
===================================================== 7. Peduli dan menjadi orang yang bermoral
=====================================================
Salah satu aspek dari kecerdasan emosional adalah identitas moral, yang berkaitan dengan sejauh mana kita peduli terhadap kondisi orang lain. Jika Anda termasuk seseorang yang peduli tak hanya pada diri sendiri, tetapi juga pada orang lain dan lingkungan sekitar, maka Anda mungkin memiliki kecerdasan emosional yang baik.
Spoiler for 8. Selalu mau membantu dan memperhatikan orang lain:
===================================================== 8. Selalu mau membantu dan memperhatikan orang lain
=====================================================
Jika Agan selalu memperhatikan orang lain, apakah dengan menyapa seseorang atau membantu lansia menyeberang jalan, Agan menunjukkan sebuah kecerdasan emosional. Sebab banyak dari kita, sebagian besar waktu benar-benar fokus hanya pada diri sendiri.
"Ada sesuatu dari diri sendiri yang mampu melakukan penyerapan lingkungan dan tahu kapan waktu untuk memperhatikan orang lain dengan empati dan kasih sayang," kata Goleman.
Menjadi lebih sadar dan memperhatikan lingkungan dikatakan oleh Goleman termasuk dalam ciri sebuah kecerdasan emosional.
Spoiler for 9. Pandai membaca ekspresi wajah orang lain:
===================================================== 9. Pandai membaca ekspresi wajah orang lain
=====================================================
Dinyatakan kembali oleh Goleman, mampu merasakan perasaan orang lain adalah salah satu bagian penting dari memiliki kecerdasan emosional yang baik.
Spoiler for 10. Setelah gagal, mampu bangkit lagi dengan segera:
===================================================== 10. Setelah gagal, mampu bangkit lagi dengan segera
=====================================================
Bagaimana Agan menerima kegagalan dan cepat bangkit kembali menunjukkan bagaimana kecerdasan Agan secara emosional.
Mereka yang memiliki kecerdasan emosional tahu bahwa meskipun gagal, namun hidup harus terus berjalan.
Dengan kata lain, ketika mereka mengalami kegagalan atau kemunduran, ia mampu bangkit kembali dengan cepat.
Hal ini karena mereka memiliki kemampuan untuk mengalami emosi negatif dan mengontrolnya dengan baik.
Spoiler for 11. Mampu menilai karakter orang lain:
===================================================== 11. Mampu menilai karakter orang lain
=====================================================
Orang dengan kecerdasan emosional yang baik selalu bisa mengenal karakter orang lain sekaligus menilainya.
Mereka dianggap memiliki intuisi yang baik terhadap penampilan seseorang.
Spoiler for 12. Mau mengikuti kata hati:
===================================================== 12. Mau mengikuti kata hati
=====================================================
Cerdas secara emosional berarti Anda merasa nyaman untuk mengikuti kata hati Anda sendiri. "Jika Anda yakin dan percaya terhadap intuisi Anda, maka Anda termasuk memiliki kecerdasan secara emosional," tegas Goleman.
Spoiler for 13. Memiliki kemampuan untuk memotivasi diri sendiri:
===================================================== 13. Memiliki kemampuan untuk memotivasi diri sendiri
=====================================================
Apakah Agan selalu ambisius dan pekerja keras? Jika Agan memiliki motivasi diri yang sangat baik, mampu memusatkan perhatian dan selalu fokus mengejar tujuan Agan, maka Agan bisa dikatakan memiliki EQ yang baik.
Spoiler for 14. Tahu kapan harus berkata 'TIDAK':
===================================================== 14. Tahu kapan harus berkata 'TIDAK'
=====================================================
Menurut Goleman, ini berarti Anda mampu mendisiplinkan diri sendiri dan menghindari kebiasaan yang tidak sehat. Orang yang cerdas secara emosional umumnya mampu menoleransi stres dan bahkan mampu mengendalikan keinginan mereka sendiri.
Quote:
Tidak ada manusia yang Sempurna gan...
Kalau agan memiliki salah satu atau beberapa dari sifat di atas,,,,bisa dipastikan agan memiliki Kecerdasan Emosional.
Kita sama-sama belajar untuk menjadi yang lebih baik....
=================
Karena seseorang yang Hari ini sama / tidak lebih baik dari Hari kemarin adalah orang yang Merugi
================= Ane Keinget ama prinsip hidup yg diberikan sama Ayah ane
"Bukan Kebahagiaan yg membuat kita dapat Bersyukur,
Akan Tetapi Rasa Syukur kita atas segala keadaan apapunlah yg membuat kita BAHAGIA "
Spoiler for Jangan Dibuka,,,(Langkah Menjadi Orang yang Baik):
Menjadi Pribadi yang baik bisa dimulai dengan gan,,,agar Agan lain juga membaca dan mengetahui Pentingnya Kesadaran Emosional dalam kehidupan
Syukur2 dikasih sama agan yg dermawan