Hal - Hal Yang Biasanya Terjadi Ketika Kamu Sedang Nervous

Beranda

...

The Lounge
Hal - Hal Yang Biasanya Terjadi Ketika Kamu Sedang Nervous

knightarmy

22-06-2014 03:00

Hal - Hal Yang Biasanya Terjadi Ketika Kamu Sedang Nervous

~ Assalamualaikum.wr.wb ~

Bismillahirahmanirahim

In The Name Of Allah The Most Gracious And The Most Mercifull

~ \.Latar Belakang Mengapa TS Membuat Thread Ini./ ~

Spoiler for Latar Belakang Pembuatan Thread:

Quote:

Halo Agan & Sista Penghuni Kaskus Semuanya Yang Ganteng & Cantik.. Ane Membuat Thread Ini Karena Hal - Hal Ini Barusan Ane Alamin Selama Sebulan Ini.. Ok Langsung Aja Gan Ke TKP

Sebelumnya Cek Repsol Dulu ya Gan

Spoiler for Mudah - Mudahan Nggak Copas:

Alhamdulillah No Repsol Ternyata

Ini Dia Nih Gan Hal - Hal Nya Yang Biasanya Terjadi Ketika Kita Sedang Nervous / Tegang

1. Mules / Sakit Perut Dikarenakan Nervous / Tegang

Spoiler for Mules:

Quote:

Menurut ane moment yang satu ini yang paling awkward gan. Pasalnya disaat kita sedang melakukan suatu aktifitas, Eh tiba - tiba rasa mules itu datang dikarenakan kita merasa nervous / tegang. Kalo dibilang panik sih emang panik gan, Panik buat nyari dimana WC terdekat

2. Berkeringat Dingin Dikarenakan Nervous / Tegang

Spoiler for Berkeringat Dingin:

Quote:

Kalo hal yang satu ini sih ane rasa hampir setiap orang pernah ngerasain. Yang membedakan adalah cara dari masing - masing orang yang mengalami hal tersebut untuk mengatasinya..

3. Tangan / Anggota Tubuh Lainnya Menjadi Dingin Dikarenakan Nervous / Tegang

Spoiler for Tangan / Anggota Tubuh Lainnya Menjadi Dingin:

Quote:

Kalo menurut ane sih.. Kalo tangan / anggota tubuh yang lain jadi dingin karena nervous itu udah hal biasa gan, Mungkin jika kita mengalami hal ini, Cara terbaik untuk mengatasinya adalah tetap bersikap tenang dan positive thinkng aja gan..

4. Salah Tingkah ( SalTing ) Dikarenakan Nervous / Tegang

Spoiler for Salah Tingkah ( SalTing ):

Quote:

Nah.. Ini nih gan yang paling malu - maluin kita kalo lagi ngalamin salting karena nervous / tegang, Biasanya kita sering melakukan tindakan - tindakan yang bodoh yang mungkin dilakukan secara spontan tanpa ada perencanaan sebelumnya..

5. Susah Ngomong Atau Berbicara Menjadi Berbelit - Belit ( Kaku ) Dikarenakan Nervous / Tegang

Spoiler for Susah Ngomong:

Quote:

Nih yang terakhir ya gan, Biasanya yang sering ngalamin hal yang satu ini kebanyakan para pelamar kerja yang mau diinterview / diwawancarai, Bisa juga yang ngalamin ini terkadang para siswa yang sedang diwawancarai untuk persyaratan masuk ke sekolah favorit pilihannya..

Pencerahan Dari TS

Spoiler for Pencerahan Dari TS:

Quote:

Tanda dan gejala orang yang sedang gugup atau grogi, diantaranya adalah peningkatan detak jantung, frekuensi detak jantung lebih kencang dari biasanya (lebih dari 80 x/menit pada dewasa, normalnya 80x/menit), tubuh gemetar, keluar keringat dingin, ada juga yang telapak tangannya basah karena berkeringat, sesuatu yang dipegang sering terlepas tanpa sengaja. Wah..... Bisa bikin malu ... tuh.... Tapi anda tidak perlu risau, berikut ini ada beberapa sebab-sebab grogi dan tentunya ada juga cara mengatasinya.

Sebab-sebab nervous di antaranya adalah karena:

1. Kurang Persiapan
Kurang siap dan kurang persiapan bisa bikin kamu nervous. Misalnya saat datang ke acara ulangtahun teman-teman tiba-tiba kamu diminta untuk menyumbangkan suara kamu. Ini bisa bikin kamu terkejut, deg-degan dan akhirnya grogi deh saat nyanyi.

Cara mengatasinya: persiapkan diri untuk menghadapi peristiwa apa yang sekiranya akan kamu alami. Misal kalau sekiranya di acara ultah itu kamu mau disuruh nyanyi, nggak ada salahnya kan kalau latihan dulu di rumah? Kamu juga harus siap setiap waktu untuk menghadapi tuntutan apapun, dimanapun dan kapanpun.

2. Ragu-ragu
Saat guru menyuruhmu mengerjakan soal di papan tulis, kamu merasa ragu takut salah. Padahal kamu bisa. Ini juga bisa bikin grogi atau nervous muncul loh!
Cara mengatasinya: Kerjakan semua dengan penuh peyakinan. Buang rasa ragu-ragu dan jangan pernah takut salah! Bukankah lebih baik salah daripada tidak pernah mencoba sama sekali?

3. Tidak Tenang
Ada sesuatu yang mengganjal di pikiran kamu, sehingga kamu gelisah dan grogi deh! Perlu diketahui tenang adalah salah satu kunci mmenghilangkan grogi. Maka tenangkan dulu pikiran kamu.

Cara mengatasinya:
- Persiapkan diri untuk menghadapi peristiwa apa yang sekiranya akan kamu alami. Misal kalau sekiranya di acara ultah itu kamu mau disuruh nyanyi, nggak ada salahnya kan kalau latihan dulu di rumah? Kamu juga harus siap setiap waktu untuk menghadapi tuntutan apapun, dimanapun dan kapanpun.

- Buang jauh-jauh pikiran yang tidak tenang, lupakan sesuatu yang bisa bikin kamu gelisah. Sambil tarik nafas dalam-dalam dan keluarkan perlahan. Ini akan membantumu menenangkan pikaran. Ulangi hingga pikiran kamu merasa tenang.

4. Kurang PD
Biasanya ini terjadi karena kamu merasa penampilan kurang OK! Kemampuan kamu belum seberapa atau ada sesuatu yang kurang sempurna dalam diri kamu.
Cara mengatasinya: perbaiki penampilan, pakai busana yang menurut kamu nyaman dan nggak usah dendam berlebihan. Kamu harus menganggap bahwa diri kamu adalah yang paling baik, pokoknya the best of the best deh.
Tapi ini cuma sebagai pegangan buat kamu, nggak perlu diomongkan dan jangan sampai buat kamu sombong.

5. Bawaan
Yang terakhir ini yang paling susah dihindari. Ada juga nervous karena bawaan. Setiap kali tampil di depan umum pasti grogi muncul. Tapi nggak usah khawatir ada cara mengatasinya.
Caranya: lebih sering tampil di depan umum akan membuat kamu terbiasa dan menghilangkan nervous. Banyak istirahat dan makan makanan bergizi. Dan banyak latihan! (di depan cermin juga boleh)
Semoga setelah membaca ini grogi kamu yang bikin BT itu bisa diatasi, bahkan dihilangkan sama sekali. Dan kamu akan jadi seseorang yang siap tampil setiap saat.

Sekan Thread Dari Ane.. Kurang Lebihnya Ane Mohon Maaf Yang Sebesar - Besarnya

Sumurnya Gan

Spoiler for Sumur:

- Pemikiran Ane & Pengalaman Pribadi
- SUMUR
- Gambar Ilustrasi By Google Gambar
- Gambar Ilustrasi Edited By Me

Quote:

Buat Yang Udah ISO, Bolehlah Berbagi Cendol Segarnya Ke Ane .. TS Tidak Mengharapkan Ditimpuk Sama Ntar Kalo Ditimpuk Sama Kepala TS Jadi Sakit

Kaskuser Yang Baik Selalu Meninggalkan Jejak

Doain Juga Gan Biar Thread Ini Jadi HT

Kalo Ada Yang Mau Nambahin Lagi Juga Boleh Kok Gan Nanti InsyaAllah Ane Pajang Di Pejwan

Tambahan Dari Para Kaskuser

Spoiler for Tambahan Kaskuser:

Quote:

Original Posted By eviliannomercy►Ane kalo nervous biasanya keringet dingin, terus ngomong belepotan, pandangan mata kemana-mana, pengennya langsung enyah dr dunia ini gaan, terserah mau kemana asal jauh2 dari tkp emoticon-Frown

Quote:

Original Posted By alketam►Tangan juga jadi bergetar gan kalo nervous emoticon-Ngakak

Quote:

Original Posted By kevinpatskajaya►Muka jadi pucat gan emoticon-Takut

Trit calon HT nih emoticon-Big Grin

Quote:

Original Posted By r0binn►nambahin gan kalo lg nervous ada gejala perut kembung,di karenakan asam lambung naik,fakta ilmiah gitu sih,ane sering gitu kalo lg tes kerja emoticon-Big Grin

~ Wassalamualaikum.wr.wb ~

Diubah oleh knightarmy 22-06-2014 03:51

5.3K

Kutip

Balasan

Komentar yang asik ya

Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!

The Lounge

923.4KThread•84.5KAnggota

Urutkan

Terlama

Komentar yang asik ya