Tidur adalah aktifitas normal manusia untuk regenarasi sel tubuh dan mengistirahatkan kerja metabolisme manusia. Namun ada beberapa hal yang sangat tidak dianjurkan saat tidur, antara lain

1.JANGAN TIDUR MENGENAKAN JAM TANGAN
Jam bisa menimbulkan radioaktif, walaupun hanya sedikit, tapi kalau terlalu lama memakainya bisa berbahaya .

2.JANGAN TIDUR MEMBAWA TELPON ANDA KE RANJANG
Gelombang Medan magnet yang ditimbulkan oleh alat electronik ini, dapat merusak system syaraf kita.

3.JANGAN TIDUR MASIH MENGENAKAN MAKE-UP
Hal ini dapat menimbulkan masalah pada kulit kita,karena kulit tdk dpt bernafas. Selain itu bisa bikin jerawatan.

4.JANGAN TIDUR DGN ISTRI ORANG
Karena itu berdosa dan berbahaya.