Buah-buahan.. apa yang terlintas dibenak kita ketika mendengar kata tsb?.. yup, Buah buahan bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, kekebalan tubuh, kecantikan kulit wajah, menyegarkan tubuh, menjadikan wajah terlihat awet muda, mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit, seperti penyakit luar maupun penyakit dalam.. dan satu lagi buah bisa bikin kita kenyang..

Tapi tahukah anda, buah bisa menjadi bumerang bagi diri kita sendiri jika kita tidak mengetahui kandungan apa saja yang ada dalam buah tsb.. ato kita tidak bisa mengolah buah tersebut untuk kita konsumsi sehingga menjadi racun bagi tubuh kita?

banyak kandungan vitamin buah tersimpan dalam kulit buahnya sehingga bisa kita konsumsi tanpa harus mengupasnya.. tapi itu tidak berlaku pada buah-buahan di bawah ini.. karena akan berbahaya jika kita memakan buah tanpa mengupas kulitnya.. bagi yang sudah pernah terlanjur memakan dengan kulitnya berarti

berikut buah-buahan yang ane maksud :