Siang agan & sista,

Mohon pencerahannya, sesuai dengan judul diatas saya masih awam mengenai hal ini,

Boleh di share pengalaman agan / sista disini dalam menjaga asupan makanan selama kehamilan berjalan ataupun yang sedang merencanakan kehamilan,

Karena banyak yang bilang untuk seafood banyak pantangannya:
Yang tidak boleh dimakan : Berbagai jenis kerang, kepiting,
Yang boleh dimakan : udang, ikan ,cumi, lobster
Apakah benar??????????
Atau tidak boleh dimakan semua?

Katanya banyak merkuri, nanti bisa berakibat buruk ke janin dan ibu-nya
Jadi bingung

Terima kasih banyak yah agan / sista untuk share pengalamannya