11 Cara Mengatasi Keringat Berlebihan

Beranda

...

Health
11 Cara Mengatasi Keringat Berlebihan

nicbda

04-06-2013 15:23

11 Cara Mengatasi Keringat Berlebihan

TO MY THREAD

[/SPOILER]

Monggo Disimak

Quote:

Nih gan permasalahan paling utama kita kita, terutama cowo yang mau jalan sama cewenya emoticon-Ngakak (S)

Pasti agan n aganwati gk ada yg mau keringat berlebihan dong emoticon-Ngakak (S)

Keringat berlebihan bisa parah gan kalo gak ditangani! emoticon-Embarrassment

Bisa nyebabin orang gak mau deket kita gan! Dan yg lebih parah kita sendiri yang gak tahan sama bau badan kita sendiri! emoticon-Frown

Tenang sob sekalian, dibawah akan ane jelasi 10 tips ngatasinnya emoticon-Smilie

Penjelasan Keringat Berlebihan

Keringat berlebihan sering kali disebut hiperhidrosisdidunia kedokteran. Keringat berlebihan sendiri ada dua jenis gan, hiperhidrosis lokal dan hiperhidrosis menyeluruh. Keringat belebihan bisa menyebabkan komedo dan bau badan. Penyebab umumnya adalah karena infeksi atau bakteri dan kuman. Penyebab khususnya adalah kelebihan hormon gan emoticon-Ngakak (S)

Dibawah ane jelasin dua jenisnya gan emoticon-Smilie

Quote:

Hiperhidrosis Lokal

Hiperhidrosis lokal adalah keringat berlebihan yang nyerang beberapa bagian tubuh saja gan, seperti ketiak, punggung, atau kepala, bisa juga dua bagian tubuh secara bersamaan. Jenis ini adalah yang paling umum dialami kebanyakan orang. Penyebab jenis ini kebanyakan dikarnakan karna pubertas saat menginjak remaja dan dapat bertambah seiring dengan bertambahnya usia.

Quote:

Hiperhidrosis Menyeluruh (disebut juga Hiperhidrosis sekunder

Sesuai namanya gan, jenis yg satu ini nyerang seluruh badan. Yang berarti seluruh tubuh mengeluarkan keringat berlebihan. Jenis ini banyak penyebabnya gan, seperti infeksi, penyakit khusus, kelenjar tiroid yg terlalu aktif, dan juga bisa karna obat prozac (fluoxtine) dan antidepresan lainnya.

Nih sob cara mengatasinya

Spoiler for Cara pertama:

Sebisa mungkin agan kurangin makan makanan yang pedas atau mengandung kari, merica, bawang merah goreng yang terlalu banyak, kurangin kaffein juga gan. Mengapa? Karna bawang goreng, merica, dan kari dapat menambah kadar minyak didalam tubuh yang dapat membuat tubuh mengeluarkan keringat berminyak lebih banyak. Kenapa kaffein? Karna kaffein dapat mempercepat kerja kelenjar keringat gan. Ane ingatin nih gan, kaffein ada di kopi, cappucino, moccacino, vanilla latte dan beberapa minuman soda.

Spoiler for Cara kedua:

Usahakan untuk menggunakan sabun antibakteri gan. Karna apa? Keringat kebanyakan disebabkan oleh bakteri, karna bakteri yang menempel pada tubuh dapat mempengaruhi kelenjar keringat. Bakteri ada hampir dimana mana gan! Ada di gagang pintu, deket tempat sampah, bahkan papan tulis disekolah juga ada bakterinya gan. Ane gak ngelarang agan n aganwati untuk menyentuh gagang pintu dan papan tulis ya, tapi sebisa mungkin setelah menyentuh benda benda tersebut, usahakan untuk cuci tangan dahulu sebelum agan n aganwati makan agar bakterinya mati semua.

Spoiler for Cara ketiga:

Jika anda adalah aganwati, dan aganwati berkeringat berlebihan, tandanya ada kemungkinan aganwati dalam tahap menopause dan sedang mengalami hot flashes. Cara mengatasinya bisa dengan minum air dingin. Tapi banyak minum air dingin gak baik sist! Nah ada alternatifnya kok. Sist bisa banyak mengonsumsi kedelai dalam rupa susu (susu kedelai), ginseng, semanggi merah yang dapat mengurangi gejalan menopause sist.

Spoiler for Cara keempat:

Cobalah untuk menggunakan pakaian yang banyak sirkulasi udaranya sob. Seperti kaos oblong. tapi ane gak nyuruh ente ke rapat kantor make kaos oblong ya emoticon-Cape d... (S)

Untuk acara formal, gunakan baju atau kemeja yang bahannya tidak terlalu tebal, dan juga tidak terlalu tipis. Mengapa? Karna sirkulasi udara yang bisa membuat kulit jadi adem dan suhu nya terjaga meski dalam cuaca panas sekalipun.

Spoiler for Cara kelima:

Kurangin stress gan! Percaya atau tidak, stress dengan keringat ada hubungan langsungnya loh gan! Disaat agan stress, kelenjar keringat agan akan menghasilkan keringat lebih banyak dari normalnya. Caranya? Agan bisa coba untuk menenangkan diri agan saat ada masalah, kurangin stress dan pikiran yang berat, dan yang terutama, coba yoga gan! Yoga udah teruji secara klinis dan psikologi dapat menurunkan tingkat stress agan.

Spoiler for Cara keenam:

Gunakan antiperspirant atau deodoran gan! Ini sangat berguna untuk ngilangin, setidaknya, nyembunyiin bau badan ketika keringat berlebihan. Kalo bisa gan, hindari tempat yang banyak orangnya, atau keramaian, atau tempat yang lembab, karna ane jamin gan, ente gak akan suka disana. Kenapa? Karna tempat yang ramai, sesak dan banyak orang dapat membuat suhu badan agan meningkat yang mana bisa nyebabin keringat berlebihan. Apalagi tempat lembab gan, dapat membuat kulit agan lembab dan sumpek, dan dengan terpaksa kelenjar keringat agan memproduksi keringat lebih banyak lagi.

Spoiler for Cara ketujuh:

Jika kaki anda berkeringat juga, usahakan untuk tidak menggunakan stoking bagi para aganwati, dan gunakan kaos kaki dari bahan katun untuk para agan. Karna bahan katun tidak terlalu tebal tapi ada celah kecil banget tempat sirkulasi udara. Anda juga bisa menggunakan handuk khusus untuk menutupi kaki agan yg berkeringat.

Spoiler for Cara kedelapan:

Jaga berat badan ente gan! Gunakan anjuran dokter untuk berat badan agan n sist. Mengapa? Karna semakin bertambah berat badan agan, maka kelenjar keringat perlu berproduksi lebih banyak lagi untuk mendinginkan tubuh agan yang (maaf) besar saat kepanasan. Juga semakin bertambah berat badan agan, semakin banyak pula kolesterol nya, semakin banyak kolesterol, semakin banyak pula minyaknya, dan semakin banyak minyak dalam tubuh, semakin banyak keringat gan! emoticon-Ngakak (S)

Spoiler for Cara kesembilan:

Batasin minum alkohol gan! Alkohol telah teruji klinis dapat meningkat kan kadar keringat dalam tubuh dan meski (pun) menghangatkan tubuh, alkohol juga dapat membuat tubuh agan kepanasan kalo dikonsumsi terlalu banyak! Perlu agan n sist ketahui, alkohol dapat menyerang tingkat stress agan dan jika tingkat stress agan makin tinggi, makin tinggi pula kemungkinan agan berkeringat.

Spoiler for Cara kesepuluh:

Gantilah pakaian yang agan pakai secara periodikal. Seperti sesudah mandi, sesudah berolahraga, dan jika baju anda sudah basah kerna keringatan. Usahakan gunakanlah baju yang wangi dan sedap dihirup aromanya gan, karna ane jamin, cewe pasti suka agan agan yang make baju beraroma maskulin emoticon-Ngakak (S)

begitu pun sebaliknya untuk para sista.

Spoiler for Cara kesebelas:

Cara terakhir sekaligus yang paling mudah gan! Mandilah secukupnya dua kali sehari, saat pagi dan sore hari. Mengapa? Saat pagi hari kita mandi agar keringat sisa tidur semalam tercuci dan yang pasti nya ngebikin agan pada melek karna masih ngantuk emoticon-Ngakak (S)

Saat sore hari adalah saat yang paling tepat untuk mandi kedua kalinya dalam sehari untuk membersihkan kotoran pada tubuh dan sisa keringat agan sehabis gawe, nguli, belajar, atau kegiatan lainnya mulai dari pagi sampai siang.

Spoiler for Sumber referensi:

Untuk tulisan sumber ane http://him.uk.msn.com/health-and-fit...ntid=157584349dan http://www.liveyourniche.com/2013/04...ngat-yang.html
Untuk gambar sumber ane dari mbah google [url=http://www.google.com[/SPOILER]www.google.com[/SPOILER][/url]

Sekian Dulu dari ane emoticon-Maaf Aganwati

[SPOILER=Dibuka yahh]

Kaskuser yang baik dan dicintai mimin momod mohon tinggalin jejak ya

emoticon-Rate 5 Star