TIPS : Mematikan Lampu Ketika Tidur Malam

Beranda

...

The Lounge
TIPS : Mematikan Lampu Ketika Tidur Malam

pacificasoul

21-04-2014 07:09

TIPS : Mematikan Lampu Ketika Tidur Malam

met ngaskus gan.. ane mau bebagi tips lewat trit nie

Spoiler for mati'in lampu2:

Mematikan lampu ketika tidur malam yang gelap diam-diam berkolaborasi
dengan tubuh. Hanya dalam keadaan yang benar-benar gelap tubuh
menghasilkan Melantonin, salah satu hormon dalam sistem kekebalan yang
mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan kanker prostat.

TIPS : Mematikan Lampu Ketika Tidur Malam

Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari - sekecil apapun
sinarnya menyebabkan produksi hormon melantonin terhenti.
Biolog Joan Roberts menemukan rahasia ini setelah melakukan percobaan
pada hewan.
Ketika hewan diberi cahaya buatan pada malam hari, melantoninnya
menurun dan sistem kekebalan tubuhnya melemah.

Rupanya, cahaya lampu - seperti juga TV - menyebabkan hormon menjadi
sangat lelah.
Oleh karena itu, selain menghemat energi,dengan mematikan lampu ketika tidur
merupakan cara alami untuk meningkatkan kesehatan tubuh

thanks udah mampir gan emoticon-Cool

Quote:

Original Posted By aas93►kalau lampu mati, ane kagak bisa tidur gan
trus gimana gan??

Quote:

Original Posted By imagina►Wah betul sekali sob.. Kalo bobo dlm gelap tuh bobonya lebih pulas.
Malah sekarang kalo ada yg nyalain lampu pas bobo, ane jadi kebangun..
Ato kalo pas lupa matiin lampu, wah pasti bobonya ga lancar. Sering kebangun gt..

Quote:

Original Posted By rob19kaskus►ane udah tau gan, tidur matiin lampu emang bagus buat kesehatan, makanya ane selalu matiin lampu emoticon-Malu