People call me mad, in fact im just a genius. That's what i believe
Ujang_ado
Spoiler for Prolog:
Mungkin agan - agan disini dah sering banget baca buku - buku motivasi, atau buku seperti chicken soup, 7 habbit , dll, dan sering dari buku - buku itu ada istilah mental block.
Apa sih Mental block itu ? Guah menyebut mental block dengan istilah "kotak hati", artinya batasan - batasan yang kita buat untuk diri kita sendiri.
Spoiler for kotak hati:
Jika kita melihat gambar diatas, banyak sekali orang mengasosiasikan diri mereka sebagai hati yang berada di dalam kotak, misal guah gak bisa nyanyi, guah jomblo karena takdir, guah ini lah, itu lah... yang artinya kita membatasi diri kita sendiri padahal. Manusia adalah sebuah bagian kecil yang penuh keterbatasan , karena itu kita selalu bilang segala sesuatu itu ada batasnya ?
Dari sinilah banyak alasan keluar, dan dari sinilah kita tidak pernah mengalami perkembangan. Padahal untuk mendobrak kotak hati ini ,kita hanya perlu melihat dari sudut pandang berbeda, seperti ini :
Apa yang agan liat? (jangan bilang ceweknyah doank )
Seperti kotak hati , pikiran kita seperti tanda ok, kita adalah lingkaran kecil yang kita buat sendiri, pernahkah kita berpikir, bahwa di luar tangan yang kita bentuk ada potensi terbatas ? tak pernahkah kita berpikir bahwa kita adalah bagian luar kotak yang tidak memiliki potesi tanpa batas, karena manusia adalah sebuah partikel dalam alam semesta, kita perlu melihat dari sisi yang berbeda untuk mengubah dunia.
So, move on disini, bukan beranjak dari mantan ( itu mah derita weeee), move on dalam mental block lebih bagaimana kita keluar dari mental block yang kita buat sendiri.
Pernah gak ngalamin gini :
Menyesali sesuatu, kenapa sih guah gak lakuin ??
Guah gak bisa?
Mengutuk diri sendiri?
Sadar ada yang salah, tapi apa?
Hidup dalam dunia sendiri, dan sulit masuk ke dunia yang lain?
Dan hal - hal lainnya yang disebabkan oleh kotak hati kita, pernah mengalami?
Berubah memang tidak selalu jadi lebih baik , tapi kadang kita tahu ada sesuatu yang salah dengan diri kita, tapi anehnya tetap kita pertahankan, apakah harus menunggu didamprat orang?
Mungkin cara - cara ini bisa agan lakukan untuk keluar dari kotak hati kita masing - masing
Spoiler for tips:
1. Cermin diri
Guah selalu melakukan ini, jika ada sesuatu yang salah, stop salahkan sekitar kita. Cukup salahkan diri sendiri dan perbaiki yang salah. Kenapa ?Ini agak basi, tapi guah punya mimpi untuk mengubah dunia, tapi toh dunia terlalu besar, lalu guah berpikir untuk mengubah lingkungan, itu masih terlalu besar, bahkan untuk mengubah keluarga aja gak bisa, atau semut? kita bisa membunuh semut, tapi apa bisa kita mengatur semut?
Tapi kita bisa mengubah diri kita sendiri, karena itu fokuslah untuk terus berkembang, karena kesuksesan akan mengikuti perkembangan diri kita. Dan untuk berkembang kita harus selalu bercermin, lakukann rutin sebelum tidur, cerminan agan hari ini, apakah sudah sesuai dengan yang agan mau?
2. Who am i?
Lucu memang, tapi kebanyakan dari kita tidak mengenal diri kita sendiri. Misal bisa gak deskripsiin ke guah siapa agan? misal siapa sih "ado" ? guah bisa jelaskan siapa guah, dan apa citra yang guah inginkan di benak lawan bicara, nah gimana dengan agan?
Banyak orang senang diramal dan ditebak karakternya, itu kan aneh gimana ceritanya orang lain bisa lebih tau dari kita. Ada cara mengenal diri yang efektit dan sederhana, ambil selembar kertas HVS lalu tuliskan apa kekurangan agan, kelebihan, hal yang disuka, hal yang dilakukan
buat dalam 4 kolom, tulis sebanyak mungkin, lalu liat apa yang agan temukan dari tulisan itu, misal mau dibantu, boleh upload dithread ini, nanti guah ksh masukan, intinya untuk mengenali diri kita sendiri cari tahu dulu kekurangan dan kelebihan kita, lalu bandingkan mana yang lebih sering kita lakukan, hal yg kita sukai atau tidak kita sukai, dari hal itu mana yang lebih sering terekspos kekurangan atau kelebihan? karena hal ini bsa memberikan gambaran tentang rasa percaya diri kita, atau ternyata kita type yang rendah diri.
3. Lakukan hal baru
lakukan hal - hal baru, minimal sebulan sekali, jangan terjebak dengan rutinitas. Karena hidup adalah pencarian jati diri tanpa akhir, kita tidak tahu siapa kita, jika kita tidak mencoba berbagai kemungkinan dalam hidup ini
4. Dunia hanya mengenal pemenang, bukan pecundang
Banyak orang salah persepsi mengartikan pemenang dan pecundang, padahal setiap orang adalah pemenang, selama dia tidak berhenti berusaha,karena pemenang adalah orang yang terjatuh tapi dia bangkit lagi, dan ketika kita terjatuh tapi berhenti untuk bangkit, itulah yang disebut dengan pecundang
5. Bermimpilah, dan bangun tangga menuju kesana
Mereka yang hidupnya datar, rendah diri, coba tanya apa mimpi mereka? pasti tidak ada, kalaupun ada hanya hayalan (mimpi beda dengan hayalan)
karena itu bermimpilah sebesar mungkin, dan buat tangga - tangga kecil untuk mewujudkannya, buat timeline juga sehingga agan selalu memiliki tujuan dan tidak mudah terdistorsi
Terakhir, hidup lah dengan menjadi diri sendiri, berhenti memikirkan perkataan orang lain, karena terkadang stigma atau pandangan orang menjadi mental block yang menghalangi kita untuk berbuat sesuatu....
Sekian coretan tentang mental block, semoga bisa bermanfaat. Ingat tulisan itu untuk dikaji untuk kemudian diaplikasikan sesuai pemahaman kita....
bantu kalau berkenan gan