Prinsip 1 : Know your enemy, know yourself
Ada satu quote yang ane suka dari Sun Tzu di buku Art of War.


Menurut ane, bila agan sekalian kepengen berhenti ngebokep, agan perlu tahu ttg diri sendiri dan lawan ente(bokep).Maksud ane ttg diri sendiri,agan2 perlu tahu yang bikin ente ngebokep itu apa. Misal yang ngebikin ente ngebokep itu:
• Ente nggangur gak ada kerjaan/bosen lantas ngebokep= cari alternative kegiatan atau dalemi passion ente misal baca buku,ngegame(DOTA), ngegaul bareng temen,olahraga fav ente(futsal,badminton), belajar maen gitar, ngegaul bareng temen,nulis blog/bikin tret di kaskus,dll.

• Ente nggak niat ngebokep tapi akhirnya ngebokep gara ada tret/gambar yang “mengundang”/sexy di internet = Ane tau pikiran ente pasti bilang

Nanti pasti ente jadi mau lagi,lagi dan lagi.Satu gambar enggak cukup,lama2 dua,tiga,dst.Lanjut ke video.Terus dilanjutin crott deh.Akibatnya?Sabun ente jadi korban.
Caranya simple, jangan sekali2 diklik,langsung ganti page ato klik tret/situs lain, percaya deh.

• Ente stres gara2 lagi dapet masalah trus “Ah gw lagi dapet problem nih,dunia kaco,gw harus ngebokep!” = Solusinya simple, agan harus nemu in alternatif pelampiasan kalo lagi dapet problem. Misal nyetel music favorit ente kenceng2,maen game,makan sebanyak2nya, ato curhat ke temen. Alternatif yang menurut ane paling ampuh ya, tidur.

Tapi perlu diingat, begitulah kenyataan orang hidup ,pasti kadang-kadang ada masalah. Agan harus bisa nerima kenyataan itu, hadapi masalah itu,jangan malah “lari” ke bokep…

• Ada bokep di laptop/HDD ente,gak tega mau didelet, susah payah ane downloadnya! = Ane ngerti gan,ane juga pernah dalam posisi yang sama. Susah payah ngedownloadnya, lama bgt nunggunya, eh didelete begitu aja
Tapi emang gitu gan prosesnya, percuma ente niat berhenti ngebokep tapi masi ada bokep di laptop/HDD ente.Inget kata bang napi “ Ngebokep tidak hanya terjadi karena ada niat pelakunya,tapi juga karena ada bokep di hardisknya! Waspadalah!”



• Jauhi kondisi –kondisi yang bisa memicu ngebokep
Menurut ane,ketika ane dalam kondisi ini ane cenderung ngebokep

• Lapar = Buru-burulah cari makan
  
• Marah/stress = Uda dijelasin di atas
  
• Kesepian/Bosen = Jangan ampe kelamaan sendirian di kamar ya gan
  
• Capek
  

Sementara maksud ane ketika kita harus mengetahui lawan kita,maksudnya ente juga harus tahu ttg dampak negatif bokep itu sendiri. Gimana sih dampak negatifnya terhadap tubuh ente. Coba ente tulis deh dampak2 nya dan pikirkan, worth it gak sih berhenti ngebokep.
Kalo bagi ane sih worth it. Gila aja, gara-gara ngebokep ini ane jadi nggak pede. Boro2 dapet pacar,ngobrol ama cewe yg ane seneng aja susahnya minta ampun. Itu masih satu, belom dampak2 yang laen.

You can do it! I know you can

Prinsip 2 :"Kenapa" itu Lebih Penting daripada "Bagaimana"
Kalo agan pengen berhenti ngebokep, agan harus punya alasan dan niat kuat dalam berhenti.Gak peduli gimanapun cara ente bwat berhenti kalo ente kgk ada alasan berhenti ya enggak bisa.
Kenapa ente pengen berhenti ngebokep? Itu alasan harus ente cari sendiri dan dijadiin motivasi. Bisa karena agama, ortu, pengen dapet nilai bagus, pengen dapetin cewe cantik asli,dll. Tulis dampak negatif dari ngebokep dan motivasi ente dalam berhenti. Misal kalo ane





Motivasi ane dulu berhenti soalnya ane punya cewe inceran,yang nyaris ane dapetin tapi gagal gara2 dampak negatif ngebokep yang bikin ane enggak berani. Ane langsung sadar, ane gak bisa begini terus. Agan2 juga kepengen dapet istri cakep beneran bukan?? Cari alasan kenapa harus berhenti dan jadikan itu motivasi sebagai berhenti.

Prinsip 3 :Konsisten dan Jangan Berhenti Mencoba
Jadi ane pernah baca cerita nih tentang pentingnya konsistensi dalam ngelakuin sesuatu. Baca deh cerita ini.

Referensi rujukan untuk berhenti

• yourbrainonporn.comSitus tentang pengaruh pornografi terhadap otak + Cerita2 kesuksesan orang2 yang berhasil berhenti
• feed the right wolf Situs tentang pengalaman pribadi seseorang pecandu pornografi dan gimana dia bisa sembuh
• tret sesama kaskuser yang seperjuangan

Software rekomended bwat berhenti
• k-9 Web Protection

Ini salah satu web blocker yang ane pake.
Namanya web blocker pasti punya password admin. NAH INI YANG PALING PENTING, BIARKAN ORANG LAIN BIKIN PASSWORD ADMIN WEB BLOCKERNYA

Soalnya kalo enggak,tiap kali kita mau buka bokep,tinggal buka aja pake password admin kita. Sementara kalo orang lain yang buat,ga mungkin kita bisa tau kan?gitu gan.Semoga berhasil .