Threadnya jelek?
Judulnya Lebay?
Biarin yang penting MINT!!

Cendol?? boleh..bolehh

udah lah basa-basi nya susah kalo ngetik di hempon gan.

ROKOK?? sekarang ane NO

wktu ane masih ngerokok kayaknya tampang ane gak jauh beda tuh ama alay-alay di nusantara..hehe maaf ye..

nih ane waktu masih ngerokok gan:

-body ceking alias krempeng (kurang gizi gue mas)

-jalan sambil ngerokok (gagah kan gue)

-nongkrong sambil ngerokok( kece kan gue)

-kya orang sakau kalo abis makan kaga nemu rokok ( ngelinting sempak lalu isep)

-boker pun harus ada rokok (mayan kuntungnya buat istinja)

-seperti ada yang nyangkut di tenggorokan apalagi kalo bangun tidur(kyanya sii traktor)

-gak keitung berapa kali dalam sehari ngeluarin suara "uhukk..uhhukk..ehmm..ehmm" (hii girls, i'm 68 years old)

-bibir ama gusi warnanya item ( i'm a gothic mettallll bro!)

-kurang nafsu makan,kualitas tidur buruk,dll. (filosofi Alm.mbah surip "kurangin tidur banyakin ngopi" insya allah ...)

-warna gigi kuning kecoklat-coklatan bagian luar dan warna item bagian dalam (selamat! anda telah menciptakan ethnic baru dengan warna gigi yang berbeda).

-DAN MASIH BANYAK LAGI.

ane gak bermaksud sentimen atau sinis sma perokok yang masih aktif tapi ane cuma mau share aja dan mungkin bisa jadi bahan pertimbangan untuk berhenti ngerokok..

kenapa ane ngomong ane ganteng,ane Laki banget??
itu cuma ekspresi ane aja lah gan saking senengnya
ane bahagia setengah mati gan setelah ane sukses brenti ngerokok, kebanggaan tersendiri buat ane gan.

sekarang berat badan ane nambah lebih dari 5kg,nafsu makan bagus,gak kerempeng lagi,nafas lebih lega ga ada yang ganggu tenggorokan ane kalo bangun tidur.

wktu itu ane mikir sendiri gan "kok gua kayaknya primitif banget ya masih ngerokok"sering malu sendiri gan "kyanya gua kaga modern banget dah masih ngisep beginian kaya jaman nipong aja" dan masih banyak lagi ane mikir waktu itu,dari situ timbulah niat buat berenti ngerokok..

ini penglaman ane lho gan,dan berhasil.
intinya kalo mau berenti ngerokok cuma niat aja kok gan dan tekad yang kuat pastinya.

fase kritisnya cuma 3-7 hari aja kok gan *hah fase kritis?*
dalam waktu 3 hari ente bakal kya orang sakau gan (apalagi kalo abis makan),tapi jangan nyerah dulu ganti tu rokok ama cemilan,keripik atau apalah sambil nonton tv pokoke sebisa mungkin lupain tuh sugesti agan kalo abis makan harus ngerokok,ganti sugestinya jadi "Rokok?? ENGGA BANGET" & harus tetap Rileks,yakinin diri agan bawa santai aja.

Setelah berhasil melewati fase kritis 3 hari ga nyentuh rokok akan ada perkembangan,contoh: bibir dan mulut yang kering akan membaik.
inget! TETAP RILEKS & jangan lupa cemilan sama air putih dan juga sugesti agan tadi.
setelah berhasil 7 hari,2 minggu,sebulan dan selanjutnya itu tergantung setia atau engga nya agan sma komitmen agan buat berhenti ngerokok.

inget gan,Rokok itu bukan PRIA PUNYA SELERA tapi WARIA PUNYA SELERA

ane prtama berhenti bawaannya pengen ngemil+makan mulu,ada tkang bakso pengen,mie ayam pengen, gorengan pengen, pkonya pengen ngunyah terus.
ane jamin gan ente bakal lebih nafsu makan,berat badan ente bertambah.
malahan ane lagi diet sekarang

ini penampakan ane sebelum dan sesudah berhenti ngerokok



Inget gan Cuma niat yang kuat yang bikin ente bisa berhenti ngerokok


Note:kalo sudah berhasil berhenti ngerokok jangan sekali-kali mencobanya lagi,karena untuk yang kedua kalinya bakal lebih sulit.
temen ane aja gak bisa berhenti ngerokok untuk yang kedua kalinya.

ente harus nyoba gan..semangaattt


GOOD LUCK