Ketombe disebabkan oleh Mallassezia, yaitu jamur mikroskopis pada kulit kepala. Jamur ini hidup dari sebum minyak yang diproduksi kulit kepala. Akibatnya, kulit kepala mengalami iritasi, kering, dan meningkatkan pengelupasan sel kulit yang telah tua. Penggunaan shampoo anti-dandruff dapat membantu mengatasinya. Namun, saat ketombe sudah teratasi, sebaiknya hentikan penggunaannya karena akan memicu kekeringan pada kulit kepala. Tak ada manfaatnya jika Anda menggunakannya dengan tujuan menghindari kehadiran ketombe di saat Anda tak memiliki masalah tersebut. Cara terbaik untuk menghindarinya adalah dengan menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala agar jamur Mallassezia tak sempat berkembangbiak.

Tak jelas dari mana datangnya mitos ini. Para ahli masih terus memperdebatkannya. Beberapa peneliti yakin bahwa stres memang dapat memicu radikal bebas yang pada akhirnya memengaruhi produksi melanin. Ini merupakan pigmen yang berhubungan dengan warna rambut. Akibatnya, rambut kekurangan pigmen, kemudian timbullah uban. Tapi, bagaimanapun juga, hal ini tak mungkin terjadi dalam waktu singkat.

Mitos

Para dokter gigi justru menentangnya. Tunggu dulu, pertentangan yang mereka berikan adalah soal waktu penyikatan. Menurut mereka, saat yang paling tepat melakukannya adalah 30 menit setelah makan. Ini adalah saat di mana kondisi keasaman dalam mulut Anda telah kembali normal.

Faktanya

Ada mitos yang berkembang bahwa semakin banyak jumlah shaving cream yang Anda gunakan, semakin baik hasil pencukuran. Sayangnya, hingga saat ini belum ada hasil penelitian yang membuktikan hubungan antara jumlah shaving cream yang digunakan dengan hasil pencukuran. Hal terpenting yang harus diperhatikan adalah penggunaan produk yang tepat. Menyesuaikannya dengan jenis kulit juga akan memengaruhi hasilnya. Shaving cream lebih cocok digunakan oleh mereka yang memiliki jenis kulit normal dan berminyak. Sedangkan Anda yang memiliki jenis kulit kering jauh lebih baik jika menggunakan shaving oil.

Mitos

Faktanya

Beberapa orang berkeyakinan bahwa menggunakan moisturizer pada kulit berminyak akan memperbanyak produksi minyak. Salah besar! Fungsi utama moisturizer adalah menjaga kelembapan alami kulit. Sebab, meskipun kulit Anda berminyak, bukan berarti kelembapannya tetap terjaga dengan baik. Jadi,pastikan Anda tetap menggunakannya. Pilih moisturizer dengan bahan dasar air. Dan, berhubung Anda memiliki masalah dengan produksi minyak berlebih, ingatlah untuk membersihkan wajah sebelum mengoleskannya. Begitu juga saat Anda selesai beraktivitas. Jika tidak, Anda hanya akan memenuhi pori-pori kulit dengan kotoran. Risikonya? Jerawat dan masalah kulit lain.

Mitos

Faktanya

Kebotakan berhubungan dengan masalah genetis. Jadi, jika ayah atau ibu Anda memiliki urusan dengan kerontokan rambut, maka itulah yang membuat Anda berisiko mengalaminya. Jadi, bukan penggunaan topi. Kecuali jika Anda menempelkan topi dengan perekat dan membuat kulit kepala Anda kepanasan karena tak adanya sirkulasi udara.

Mitos

Faktanya

Itu hanya mitos, bung! Suatu penelitian di Colorado State University of Health and Exercise menemukan bahwa jerawat justru berhubungan dengan konsumsi makanan tingggi gula. Dalam penelitian tersebut ditemukan tak satupun partisipan yang berurusan dengan jerawat saat mereka mengurangi makanan manis dan karbohidrat.

Mitos

Faktanya

Anda akan selalu membutuhkan sunscreen dalam cuaca apa pun. Bahkan, saat cuaca mendung sekalipun, sinar ultraviolet dapat menembus permukaan bumi. Artinya, kulit Anda tetap memiliki risiko mendapatkan sentuhannya. Tak terlalu buruk jika hanya dalam waktu singkat. Tapi, tambahkan dengan waktu yang Anda lewatkan saat bermain di bawah terik matahari ketika masih kecil dulu. Untuk perlindungan di saat cuaca mendung di mana paparan sinar matahari tak terlalu banyak, gunakan sunscreen dengan kadar SPF rendah.