- Beranda
- The Lounge
Strategi Sehat Makan di Kaki Lima
...
![Marterdian](https://s.kaskus.id/user/avatar/2010/06/06/avatar1748702_1.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
Marterdian
Strategi Sehat Makan di Kaki Lima
Quote:
Makan di warung kaki lima memang murah. Namun, ada gangguan kesehatan yang mengintai di sana, mulai dari penyakit pernapasan hingga serangan jantung. Pengobatannya? Mungkin mahal! Maka, baca artikel ini untuk tahu strategi menghadapinya.
Quote:
![Strategi Sehat Makan di Kaki Lima](https://s.kaskus.id/images/2014/03/11/1748702_20140311045459.jpg)
Tip: Perhatikan kebersihan warung tempat Anda makan. Jika dekat dengan got, atau banyak sisa makanan bertebaran di lantai, bisa dipastikan akan ada banyak lalat. Jika Anda tidak punya pilihan lain, minta pada pedagang menyalakan lilin, lalat tidak suka udara panas dan asap lilin. Mau mengusir lalat dengan cara lebih alami? Gunakan wangi daun lavender dan daun pandan. Keduanya sangat tidak disenangi lalat.
Quote:
![Strategi Sehat Makan di Kaki Lima](https://s.kaskus.id/images/2014/03/11/1748702_20140311045506.jpg)
Tip: Cari tempat makan yang (agak) jauh dari keramaian lalu lintas adalah pilihan paling bijak yang bisa Anda ambil.
Quote:
![Strategi Sehat Makan di Kaki Lima](https://s.kaskus.id/images/2014/03/11/1748702_20140311045512.jpg)
Tip:Ketahuilah dengan pasti apa yang Anda makan, jangan ragu special request ke pedagangnya. Misalnya, minta menambahkan sayuran dan potongan daging. Sebaliknya, kurangi penyedap rasa seperti MSG. Untuk pengganti garam, bisa gunakan merica. Bila ingin gurih, bisa menambah bawang putih. Selain itu, tidak ada salahnya sesekali memilih jajanan sehat seperti gado-gado atau rujak buah, pastikan sayuran dan buah-buahannya diolah secara higienis.
Quote:
![Strategi Sehat Makan di Kaki Lima](https://s.kaskus.id/images/2014/03/11/1748702_20140311045524.jpg)
Tip: Duduklah sejauh mungkin dari bagian warung yang menghadap ke jalan. Pilih warung makan yang di sekitarnya banyak pohon besar. Semakin banyak pohon, semakin rendah konsentrasi debunya. Hindari makan di warung kaki lima saat kepadatan kendaraan sedang memuncak.
Quote:
![Strategi Sehat Makan di Kaki Lima](https://s.kaskus.id/images/2014/03/11/1748702_20140311045456.jpg)
Tip: Jadilah konsumen cerdas. Hindari konsumsi jajanan dengan warna menyolok. Coba oleskan makanan yang Anda curigai ke kulit. Warnanya menempel dan sulit hilang? Kemungkinan besar makanan tersebut mengandung zat pewarna berbahaya.
Quote:
![Strategi Sehat Makan di Kaki Lima](https://s.kaskus.id/images/2014/03/11/1748702_20140311045503.jpg)
Tip: Tunjukkan rasa keberatan Anda terhadap asap rokok dengan gestur penolakan; mengibaskan tangan, atau batuk dan menutup hidung. Tak berhasil? Mintalah dengan sopan untuk mematikan rokoknya. Atau, Anda bisa menyingkir dan mencari tempat duduk yang relatif lebih aman dari asap rokok.
Quote:
![Strategi Sehat Makan di Kaki Lima](https://s.kaskus.id/images/2014/03/11/1748702_20140311045509.jpg)
Tip: Bawa peralatan makan sendiri walaupun mungkin merepotkan. Atau sebelum membeli, intip tempat cucian piring si pedagang. Apakah dia menggunakan air bersih yang mengalir. Jika tidak, cari tempat makan lain yang lebih higienis. Jika sudah mendesak, minta saja makanannya dibungkus.
Quote:
![Strategi Sehat Makan di Kaki Lima](https://s.kaskus.id/images/2014/03/11/1748702_20140311045518.jpg)
Tip: Minimalkan kontak langsung dengan binatang-binatang tersebut ketika makan di kaki lima. Pakailah baju lengan panjang, celana panjang, dan sepatu untuk menutupi bagian kulit yang terbuka. Khusus untuk menghindari gigitan serangga, jangan kenakan pakaian berwarna cerah dan aroma parfum yang terlalu kuat –hal tersebut bisa menarik serangga datang
WASPADA TERHADAP PEDAGANG KAKI LIMA JUGA SERING MEMBERIKAN PENYEDAP RASA TAMBAHAN BERUPA MSG YANG BISA MENIMBULKAN GANGGUAN KESEHATAN
Ane berharap ![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
jangan ![Blue Guy Bata (L) emoticon-Blue Guy Bata (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqljqkd1.gif)
![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
![Blue Guy Bata (L) emoticon-Blue Guy Bata (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqljqkd1.gif)
SUMBER
Diubah oleh Marterdian 12-03-2014 05:48
0
2.4K
Kutip
21
Balasan
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.4KThread•84.4KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya